Bienvenido al foro!
Parece que has estado leyendo durante un rato...
Si te registras, podrás marcar lo que ya has leído y te podemos avisar cuando hayan nuevos comentarios en los temas que te interesen.
También podrás escribir tus comentarios y hacer preguntas.
Si quieres participar, puedes registrarte, sólo tardarás 1 minuto.
Como diabetico tengo 4 pilares sobre los que baso mi cuidado de la diabetes: insulina, alimentación, adquisición de conocimientos y DEPORTE.
Este ultimo, junto con la insulina es para mi los 2 principales.
Subo todas mis sesiones de ejercicios a Endomondo y estoy en algunos grupos en las que nos animamos unos a otros. Por eso estaba pensando si no os pareceria buena idea el crear un grupo para asi ver nuestras salidas para correr, bici, gimnasio, andar, etc
Creedme, motiva mucho el que alguien te comente y anime lo que has hecho, pida consejos, él te los de o tu lo hagas. Uno suelte una chorrada, otro la diga más gorda. Todo con buen rollo y humor.
No significa esto el sustituir al foro, solo ser un punto para que el que no haga deporte se anime y para el que lo haga renueve su motivación
Si hay suficiente gente que le guste la idea se puede hacer
Este ultimo, junto con la insulina es para mi los 2 principales.
Subo todas mis sesiones de ejercicios a Endomondo y estoy en algunos grupos en las que nos animamos unos a otros. Por eso estaba pensando si no os pareceria buena idea el crear un grupo para asi ver nuestras salidas para correr, bici, gimnasio, andar, etc
Creedme, motiva mucho el que alguien te comente y anime lo que has hecho, pida consejos, él te los de o tu lo hagas. Uno suelte una chorrada, otro la diga más gorda. Todo con buen rollo y humor.
No significa esto el sustituir al foro, solo ser un punto para que el que no haga deporte se anime y para el que lo haga renueve su motivación
Si hay suficiente gente que le guste la idea se puede hacer
Recordemos, para no repetir la historia, que los nacionalismos fueron responsables de dos guerras mundiales
Accede o Regístrate para comentar.
Comentarios
Hay un disparate de programas para moviles, relojes.... diferentes y cada uno utiliza uno distino.
Yo por ejemplo he utilizado runtastic, endomondo, strava, garmin y ahora polar.
Tambien tiene el problema que los que hacemos deporte 3 o 4 veces a la semana lo saturariamos y seriamos siempre los mismos al final.
Ultima prueba realizada:
Maratón San Petesrburgo (Rusia)
https://luchojuntoamidiabetes.blogspot.com/2019/07/maraton-san-petersburgo-rusa-42195-mts.html
Prueba deportiva Ruta de las Fortalezas.
http://luchojuntoamidiabetes.blogspot.com/2019/05/ruta-de-las-fortalezas-2019-54700.html
Facebook: Jorge Moto
Usuario Dexcom G6 y microinfusora Tandem T: Slim X2 Basal IQ
A no ser que la mayoria lo quisiera asi, no sería cuestión de centrarlo solamente en los niveles de glucosa y los hidratos, sería centrarse casi exclusivamente en nuestras actividades. ¿que surge comentar sobre nuestros niveles, hidratos y sensaciones? pues bienvenido sea, pero no sería el objetivo del grupo.
Yo tambien salgo 3 o 4 dias a la semana pero no lo veo una saturación y acaparamiento, que cada uno haga lo que pueda y lo que además su tiempo libre le permita. Compañeros de enfermedad que no son tan activos seguro que se animarian
hbA1c= 5,4
Humalog y Toujeo (mayo 2017)
Humalog y Tresiba (mayo 2016 hasta mayo 2017)
humalog y NPH (desde inicio hasta mayo de 2016)
hbA1c= 5,4
Humalog y Toujeo (mayo 2017)
Humalog y Tresiba (mayo 2016 hasta mayo 2017)
humalog y NPH (desde inicio hasta mayo de 2016)
Yo he propuesto lo del grupo, que la gente se va animando, pues adelante, si no, tampoco pasa nada :-)
Quizas a algunos les puede parecer poco y a otros mucho pero intento estar sobre los 10 kms de caminata y 20 minimo de bici.
He comprado hace mas de un año una bici de esas plegables Tern y va de maravilla ya que correr no puedo por una lesion muscular en la zona lumbar por una caida.
Probare el Edmondo y os cuento saludos
Humalog pen 6 a 10.
Lantus 20 hs 36 unidades
HbA1C 6,3 (15.4.2016)
Dexcom MCG - G5 (28.9.2015)
Dexcom G4 Share (16.3.2017)
48 años.
No tengo ni idea de como es eso del endomondo, pero contar conmigo!!!
Suelo correr y montar en bici de montaña. Espero aprender gracias a ustedes y compartir mis rutas.
Un saludo desde la sierra de Madrid
A lo mejor nos tendrías que enseñar tu
Bombera desde el 22/07/2013
Última hemo 30/10/2014 --> 6,1%
Bombera desde el 22/07/2013
Última hemo 30/10/2014 --> 6,1%
Ultima prueba realizada:
Maratón San Petesrburgo (Rusia)
https://luchojuntoamidiabetes.blogspot.com/2019/07/maraton-san-petersburgo-rusa-42195-mts.html
Prueba deportiva Ruta de las Fortalezas.
http://luchojuntoamidiabetes.blogspot.com/2019/05/ruta-de-las-fortalezas-2019-54700.html
Facebook: Jorge Moto
Usuario Dexcom G6 y microinfusora Tandem T: Slim X2 Basal IQ
Si usas un pulsometro Garmin no te hace falta usar movil, puedes conectar Garmin Connect con Endomondo. Si usas otro programa puedes usar esta pagina para traspasar tus sesiones de un programa a otro, no te puedo decir como funciona porque no lo uso:
https://tapiriik.com/
dime por privado tu nombre de usuario de Endomondo para agregarte
https://www.endomondo.com/teams/24414447
cualquiera se puede unir en cuanto quiera.
Ultima prueba realizada:
Maratón San Petesrburgo (Rusia)
https://luchojuntoamidiabetes.blogspot.com/2019/07/maraton-san-petersburgo-rusa-42195-mts.html
Prueba deportiva Ruta de las Fortalezas.
http://luchojuntoamidiabetes.blogspot.com/2019/05/ruta-de-las-fortalezas-2019-54700.html
Facebook: Jorge Moto
Usuario Dexcom G6 y microinfusora Tandem T: Slim X2 Basal IQ
https://support.endomondo.com/hc/en-us/articles/201861443-File-Import-Export
te explica al final como importar automaticamente todo lo de Polar a Endomondo. Si no te manejas con el ingles, te lo explico sin problemas. Es cuestión de usar esta pagina: https://tapiriik.com/
Para que se sincronice Polar con Endomondo debes visitar esta pagina cada vez que quieras hacerlo, si quieres que lo haga automaticamente tienes que pagar 2 dolares al año
Bombera desde el 22/07/2013
Última hemo 30/10/2014 --> 6,1%
Ultima prueba realizada:
Maratón San Petesrburgo (Rusia)
https://luchojuntoamidiabetes.blogspot.com/2019/07/maraton-san-petersburgo-rusa-42195-mts.html
Prueba deportiva Ruta de las Fortalezas.
http://luchojuntoamidiabetes.blogspot.com/2019/05/ruta-de-las-fortalezas-2019-54700.html
Facebook: Jorge Moto
Usuario Dexcom G6 y microinfusora Tandem T: Slim X2 Basal IQ
Ultima prueba realizada:
Maratón San Petesrburgo (Rusia)
https://luchojuntoamidiabetes.blogspot.com/2019/07/maraton-san-petersburgo-rusa-42195-mts.html
Prueba deportiva Ruta de las Fortalezas.
http://luchojuntoamidiabetes.blogspot.com/2019/05/ruta-de-las-fortalezas-2019-54700.html
Facebook: Jorge Moto
Usuario Dexcom G6 y microinfusora Tandem T: Slim X2 Basal IQ
Aqui he visto una aplicación de Android para pasar datos de POLAR FLOW a Endomondo, no se si usarás Polar Flow y Android:
http://blog.juansegui.com/2014/10/syncmytracks-para-sincronizar-actividades-entre-multiples-plataformas/
https://www.correrunamaraton.com/syncmytracks/
a ver si te vale, porque sería una lastima el no poder pasar automaticamente tus entrenos.
PD: veo que has entrado ya a el grupo pero no me has agregado, jejeje
Ultima prueba realizada:
Maratón San Petesrburgo (Rusia)
https://luchojuntoamidiabetes.blogspot.com/2019/07/maraton-san-petersburgo-rusa-42195-mts.html
Prueba deportiva Ruta de las Fortalezas.
http://luchojuntoamidiabetes.blogspot.com/2019/05/ruta-de-las-fortalezas-2019-54700.html
Facebook: Jorge Moto
Usuario Dexcom G6 y microinfusora Tandem T: Slim X2 Basal IQ
Ultima prueba realizada:
Maratón San Petesrburgo (Rusia)
https://luchojuntoamidiabetes.blogspot.com/2019/07/maraton-san-petersburgo-rusa-42195-mts.html
Prueba deportiva Ruta de las Fortalezas.
http://luchojuntoamidiabetes.blogspot.com/2019/05/ruta-de-las-fortalezas-2019-54700.html
Facebook: Jorge Moto
Usuario Dexcom G6 y microinfusora Tandem T: Slim X2 Basal IQ