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- 1015Me alegra que muchos como yo os lo toméis con humor... dentro de las enfermedades, yo siempre miro el lado positivo y pienso, si a mi me dicen cosas ``incomodas´´ (que realmente no lo son tanto), imaginaros la vida de un discapacitado (de cualquier tipo).. todos hemos pasado por situaciones incom...
Fer, Gala, Mag, AnaM, Ainhoa, GemaTer, Anaisabel, Anikadm, sigsauer, AliciaAlicia, mariamarquez, boucles, ceciii, AranyMario, aranzazuleg, irene, jconegar, Artorias, nigiri, Rosi, Nacho_99, RocioLlinares, albertot, Miexron, Maritxu22, Peper, Regina, Enma, sllf, joseludi, valky, RocioLA, Lidia Márquez Rodríguez, Pinkunicorn, ani, Gerard Sys, imara, Mandy, T1d, estherj, solaria, pramtru, Arlette, xtina, mariah14, Luismix, Maricusa sin Azúcar, Arantxa, Antonio Pizarro, Ruthbia, JVH, macfe, pike, jmvallejo, Ingrid, Maria elena, marnie, Raulgc, Marcos_J_M, Joyce, Amélie, Sherpa41, xara, losttotheriver, SaraJim, uma, Paulescu, Vero, Lettyle, Sorprendido, louizak, Lucía Gómez, pochola, Carito, Dani Se, Pilar Vendrell, Jess, PGarcía, EndocrinaAntiNewAge, polustiano, Pepa V, Dan8v, Elaine S, Javieri, francisco javier, magdaneni, aletheia13, Noa, PedroBaqueira, andrespmat, erpla, nasasu, nuss_faif0, noko1987, mari, joageri, Natom, vanessa30, Palomilla, jldiazdel, Mario_S, Merchedm, cgs, Carussa, majo, Lidiii, mestevez92, rjexeni, CarolinaPriii, evabueno, Mos50, ajd, Jhancarlo, marga122015, Pablo Asturianin, marmg, marcela, Almu, Ensalada, Alberto_13, Mine73, Jerkemer_Jomolka, miguelyc, Tavosugarfree, AnnaRT, LiArs, tollo, LaSelva, _Tacker_, _vane_, madreDMT1, Sirenuse, jorge1972, diabestico, juancab, Joan111, THC. - 1 Yessica_A.
Hola a todos! Por fin después de tanto tiempo, puedo volver al templo, como añoraba los hierros... Debido a que en estos dos años pues he ganado algo de peso, tengo en mente acudir a un entrenador per...
- 22Buenas @lolasowweyms Soy diabético desde hace 18 años y graduado en ciencias del deporte desde hace 3. Llevo entrenando fuerza desde que era pequeño (en fútbol, baloncesto, tenis etc. se entrena fuerza también) pero desde los 18 en el gimnasio como es tu caso. Por supuesto que puedes hacer... Anaisabel, lolasowweyms, jldiazdel, Lorglez, madreDMT1, Regina, andrespmat, SilviaGRZ, Rosquilla, Fer.
- gracias a los 2!! es una sesión creada para toda la familia, que la puedan realizar desde niños a padres. Para las persona entrenadas es muy liviano, pero os reto a que hagais todas las series con 15-20seg de descanso entre repeticiones, y me digais si es intenso o no!. Como suelo decir, todo dep...
- eso es!! con 1h de ejercicio físico diario las mejoras respecto a la diabetes como a los beneficios en general son muchisimos. Yo estoy subiendo ahora entrenos-ejemplo con esta empresa, pero empezare a subir entrenos a mi canal y mi insta, os lo hare saber. Me alegro que te guste mi video, hay m...
- @"Clínica Dialibre" a vosotros por darme la oportunidad de ayudar a los diabéticos/as a través del ejercicio. @solaria espero que te sirvan y te gusten! Cualquier duda me preguntas sin problemas....
- 17Hola @CEUS , yo tengo diabetes desde los 7 años y durante toda la adolescencia he tenido episodios como los tuyos. He bebido, comido y hecho lo que me ha dado la gana, creyendo que no me iba a pasar nada, que yo contando las raciones a ojo controlaba (he casi eliminado el pan y mas cosas para no te... jconegar, MarMourenza, Ainhoa, chamus1978, Fran_Alcantara, jldiazdel, nasasu, Anaisabel, Lidiii, Fer, anlica240404.
- ¡¡Gracias a tod@s!! @Ruthbia @jldiazdel @solaria Es un placer ver que tu trabajo ayuda a las personas, sobretodo si son de u ''equipo''. Si os resulta poco las 3 series de 12 rep, podéis probar a hacer 4 de 15 por ejercicio. Ya se de algunos que les resultó poco al estar entrenados o porque m...
- Buenas @marine Hace poco hice un vídeo -resumen sobre desde mi punto de vista principales conceptos que tenemos que tener en cuenta las personas con diabetes a la hora de hacer ejercicio. https://www.youtube.com/watch?v=7NHk3Vink9k&t=1s Contestándote a tus preguntas, lo ideal es estar entre...
- Yo no soy de Argentina pero deseando ir!! Aguante los guachos :)...
- 39El tema de las drogas y la diabetes es muy interesante, ya que apenas se aborda en las consultas (es un tema tabú por lo que veo y he vivido), sobretodo para adolescentes y adultos jóvenes que van a estar en contacto con ellas si o si en algún momento, aunque no las consuma (y quién piense lo co... Fer, ani, haceaire77, solaria, jldiazdel, Paco Iriarte Vañó, Anaisabel, uma, nigiri, andrespmat, Marisa81, yolayol, flaviojosefo, Repipa, marine, vanessa30.
- Puedes hacer ejercicio moderado durante la tarde también, aparte de lo que han comentado los compañeros !!...
- Hay 42 factores que afectan a la glucemia. Pero si has comprobado todo y aun sigues alta, yo pienso que se debe a tus emociones. La ansiedad, estrés y las preocupaciones suelen subir la glucemia, te lo digo por experiencia. Prueba a hacer ejercicio, es la única manera natural de disminuir la glu...
- Buenas Alex, yo tbm soy de sevilla y tengo diabetes desde los 7. Lo que quieras puedes contactarme por insta @entrenosaludable o móvil (estoy en varios grupos de whatsapp con muchas personas con diabetes, para dudas y contar nuestras cosas, ademas de en ANADIS, la mejor asociacion de diabeticos qu...
- Si tienes tiempo, conté en este vídeo las claves del ejercicio en personas con diabetes https://www.youtube.com/watch?v=PG1Vt4XnO8E&t=1980s&ab_channel=AnadisDiabetesSevilla Espero te sirva de ayuda <3 ...
@Fran_Alcantara muy buen video y didáctico. Me ha gustado mucho. Solo matizar q en los cuadros q pones para cada tipo de ejercicio (aerobico/anaerobico), los niveles de glucosa antes de empezar y la acción a realizar, creo q las acciones a realizar ...
Buenas, Cuando realizas un ejercicio hipoglucemiante puedes hacerlo hasta unos 200 sin problemas , mas allá de eso se recomienda rectificar con insulina y esperar para hacer el ejercicio. Si se realiza al contrario , un ejercicio hiperglucemiante se reco...
- y si no desayunas tan temprano? jeje...
he vuelto a empezar mi rutina de ejercicios, incluyendo pesas y cardio alrededor de hora y media. y marcha mejor de lo que esperaba, aunque con algo de susto porque no tengo sensor, y me mido con el glucometro un antes y un después, tomando una onza de c...
Hola Adriana, Desafortunadamente, dependerá del tipo de ejercicio , duración, momento del día y por supuesto de la persona. Lo mejor es ir probando tu misma. Por ejemplo empezar en un valor seguro entre 120 o ...
Muy interesante @Fran . Que salga muy bien!
¡Muchas gracias regina! Es algo que nunca se ha hecho, estoy deseando hablar con los médicos que tienen diabetes, a ver que nos dicen. ¡Te espero dentro!...Qué caro nos sale ser diabéticos... muy caro. No hay derecho. Lo siento Fran, te deseo lo mejor, pero he entrado en el post porque estoy flojilla de ánimo y vaya decepción. Charlas online pagando... yo lo que quiero es que mi médico me haga el caso que me ...
- Ni de coña se la pondría. No son de riesgo y si lo cogen apenas tienen síntomas. Y si le da una mala reacción como las que se han visto......
- 41me alegro mucho @Ruthbia !! yo tambien lo he pasado sin problemas, y sin apenas variaciones en la glucemia (por el ejercicio y la lowcarb) y no estaba vacunado. :wink: ... Josemibi, Fer, Regina, Repipa, Yessica_A, Ruthbia, anif, andrespmat, javiertierno, Toni58, Anaisabel, nigiri, vanessa30, Alberto_13, Ensalada.
- 41 Ensalada, andrespmat, Regina, matrix, Ruthbia, Anaisabel, Yessica_A, Josemibi, marine, uma, jldiazdel, erpla, JoseviK, ani.
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mi endocrino me dijo que los diabéticos no deben hacer ayuno ni dieta keto. conozco personas que eran prediabeticos y ... no me deja entrar....
Tienes que registrarte, y te llegará un correo con lo que tienes que hacer para acceder a los 9 vídeos. Coméntame si sigues teniendo problemas para verlo...