9 vídeos gratuitos para aprender a gestionar el ejercicio y la diabetes 💙👇

Fran_Alcantara

¡Buenas a todos!
Solo quería comentaros que he creado un curso o entrenamiento GRATUITO para los que aún el ejercicio les cueste un poco y aprendáis a gestionarlo. Espero que os guste y me gustaría saber vuestra opinión si lo veis. Son 9 vídeos cortitos seguro os ayudan mucho a controlar la glucemia con el deporte.

Un abrazo y espero estéis en rango! 📊💙💪

https://entrenosaludable.com/entrenamiento-exclusivo/

Oskareti

Gracias por compartir!...le echaré un ojo

Fran_Alcantara

Gracias Oscar, espero te guste!

Oskareti dijo:

Gracias por compartir!...le echaré un ojo

altosantiago

Yo soy de esos que el ejercicio le cuesta, no poco si no mucho trabajo. lo veré y si funciona lo recomendare cuenta con ello Oskareti

Fran_Alcantara

altosantiago dijo:

Yo soy de esos que el ejercicio le cuesta, no poco si no mucho trabajo. lo veré y si funciona lo recomendare cuenta con ello Oskareti

Nunca es tarde para empezar!! Espero que te gusten los vídeos y no dudes en ponerte en marcha lo antes posible! tu diabetes y salud te lo agradecerán

Pelucasteguin

no me deja entrar....

Fran_Alcantara

Pelucasteguin dijo:

no me deja entrar....

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Venus13

Fran_Alcantara dijo:

¡Buenas a todos!
Solo quería comentaros que he creado un curso o entrenamiento GRATUITO para los que aún el ejercicio les cueste un poco y aprendáis a gestionarlo. Espero que os guste y me gustaría saber vuestra opinión si lo veis. Son 9 vídeos cortitos seguro os ayudan mucho a controlar la glucemia con el deporte.

Un abrazo y espero estéis en rango! 📊💙💪

https://entrenosaludable.com/entrenamiento-exclusivo/

Muchas gracias ! Yo soy una persona que le cuesta a hacer ejercicio porque no me gusta ni me motiva, sinceramente. He estado buscando ofertas de clases de baile,
deportes, grupos para hacer ejercicios y nada. Para mí es difícil, y creo que es algo por salud mental más que física y por diabetes en si misma. Le echaré un vistazo

Fran_Alcantara

Venus13 dijo:

Fran_Alcantara dijo:

¡Buenas a todos!
Solo quería comentaros que he creado un curso o entrenamiento GRATUITO para los que aún el ejercicio les cueste un poco y aprendáis a gestionarlo. Espero que os guste y me gustaría saber vuestra opinión si lo veis. Son 9 vídeos cortitos seguro os ayudan mucho a controlar la glucemia con el deporte.

Un abrazo y espero estéis en rango! 📊💙💪

https://entrenosaludable.com/entrenamiento-exclusivo/

Muchas gracias ! Yo soy una persona que le cuesta a hacer ejercicio porque no me gusta ni me motiva, sinceramente. He estado buscando ofertas de clases de baile,
deportes, grupos para hacer ejercicios y nada. Para mí es difícil, y creo que es algo por salud mental más que física y por diabetes en si misma. Le echaré un vistazo

Pues hay que intentar hacerlo, cuanto más lo pienses, peor!
Exacto, es por salud mental y fisica, el ejercicio ayuda en ambas, te da mucha energía y bien pautado, te demuestra que puedes conseguir cosas que antes creerias imposible.
Espero que lo disfrutes y me encantaría demostrarte que si que puedes y acompañarte en tu camino de quererte a tu misma fisica como psicologicamente, un saludo!