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Comentarios
Usas demasiada insulina para ser tipo 2. Novomix es intermedia. Yo soy tipo 1 y uso 2-3uds por comida. Y te faltaría basal.
También influye la masa corporal y la cantidad de alimentos. Si se está gordito se genera resistencia a la insulina y hace falta mucha mas.
Deberías reducir la ingesta de hidratos . La pasta no es nada recomendable para un diabetico y menos por la noche que no la desgastamos. Sería mejor que comieras algo de verdura y poca proteína (100g aprox) porque se convierte en glúcidos junto con la grasa a las 2/3 horas aproximadamente.
Uso Toujeo y Novorapid.
Es que llevas una medicación extraña para lo que estamos acostumbrados.
Normalmente un tipo 2 suele tener tratamiento oral (metformina u otras cosas). Si con eso no es suficiente, suelen recetar insulina lenta (basal) además. Y ya en casos de agotamiento de páncreas, pues se receta también rápida en las comidas, es decir, se trata como un tipo1, porque es lo mismo al final, un páncreas sin funcionamiento.
Yo soy tipo 2 y ya "le pego" a todo eso.
Sin embargo de tu medicación no puedo opinar pq no conozco nada...
Eres de España?
HG diciembre 2020: 15.9. Última HG: julio 2024 5.8
Abasaglar 9 unidades. Metformina, 1000/0/1000. Humalog junior: 2 unid en desayuno y luego en función de lo que coma.
Compectant 15/850
Novomix50 ( 30-30) mañana/mediodi - novomix30 (60) noche
Glicada ultima - Stbre/21.....7,6
No entiendo por qué no caminas y estás todo el día sentado. El efecto del ejercicio en las glucemias es increíble. Que al principio cuesta, más si te sobra peso, pero poco a poco si andas irás viendo resultados y puede que incluso te sobre insulina exógena.
Pero claro, yo estoy hablando sin tener toda la información necesaria. Está claro que el que mejor se conoce eres tú y después tú médico. Y si no andas será por algo...
HG diciembre 2020: 15.9. Última HG: julio 2024 5.8
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Pero mira el lado positivo, has empezado a preocuparte por ti y tu salud que muy importante.
Está claro que necesitas mucha insulina por el sobrepeso.
Lo mas importante es ponerse a bajar esos kilillos de mas y combinarlo con una buena dieta y ejercicio.
Tresiba o Toujeo son insulinas basales de 24 horas como la 30/70, aquí el endocrino te dirá cual es la mas apropiada para tí. Hay otras que no cubren las 24 horas, se quedan en unas 20 horas y por eso se ponen dos dosis.
Si estas usando rapida 50/50 no le veo mucho sentido a la metformina, la verdad, pero no soy médico así que haz lo que te diga tu endocrino.
Es importante que salgas de casa y camines, yo salgo sola con mi movil y unos auriculares; la gran mayoría de las veces no me apetece (me pongo muchas excusas) pero luego cuando vuelvo a casa me encuentro mucho mas animada. Empieza por paseos cortos de 20 min y poco a poco verás como te animas a mucho mas y te sientes mejor.
La dieta es importante; pregunta a tu endocrino por una dieta de 1500cal o algo así, junto con el ejercicio, veras resultados mas o menos rápidos. Evita la pasta, arroz, productos industriales, grasas y fruta la justa que sube mucho la glucemia y sino se quema se acumula en el cuerpo, vamos que engorda.
Uso Toujeo y Novorapid.
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Así que imagina con el ánimo que salía yo a andar todos los días sola. Pero descubrí que me subía mucho el ánimo. Superarme y ver el efecto en las glucemias me empezó a animar, el foro también mucho. Me apunté a un grupo de senderismo cuando se pudo, se levantó el confinamiento y pude quedar más con amigos...
Y poco a poco todo se fue suavizando y aunque sigo parada ( estoy estudiando oposiciones) y diabética ( eso es para siempre) estoy animada. A veces la vida nos pone pruebas que tenemos que superar, porque no queda otra.
El ánimo es lo más importante en la vida. Así que tienes que obligarte a animarte y en lo que te podamos ayudar... aquí estamos.
HG diciembre 2020: 15.9. Última HG: julio 2024 5.8
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Hasta que no te encuentres bien y no sólo físicamente, sino sobretodo psicológicamente fuerte, no se remonta. Yo pasé 4 años que no se los deseo a nadie hasta que me estabilicé, acepté mis cirscustancias y afronté la vida como venía, entonces, cuando digamos que estaba "feliz" me salió diabetes y un poco mas tarde conocí a mi pareja.
La diabetes me ha enseñado que lo primero soy yo y lo mas importante. Y cuando uno se cuida, empieza a sentirse mejor anímicamente y a afrontar cualquier cosa que nos venga.
El ejercicio, un simple paseo largo, y una dieta equilibrada hacen maravillas en el ánimo cuando uno sabe que hace las cosas bien y para uno mismo, no porque nadie se lo exija o pida; es como cuando acabas un trabajo y está satisfecho, que sube la autoestima y se siente uno mejor.
Uso Toujeo y Novorapid.
Saludos!
Me ha ayudado muchísimo , no solo en los ejercicios , sino también en el comportamiento nocturno. Señalando que en el momento de cada comida se desvirtúa en un 9% de la capilar, pero pasados 15 minutos van en paralelo. Recomendable al 100%