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Hiperglucemias en la mañana
Buenos días chicos,
Tengo una inquietud desde hace ya unos meses y es la siguiente. Siempre he sido una persona que he tenido que controlar mucho mis niveles antes de acostarme ya que tenia tendencia a hipos nocturnas pero llevo como unos 2 o 3 meses que es todo lo contrario.
Da igual que me acueste con valores correctos que me levanto con una hiper de 200-250. Si me acuesto con el nivel alto debido a un mal conteo de la cena (como me ocurrió anoche) que me acosté con 202, no tomé evidentemente ninguna recena y me he levantado igualmente en 257.
Lo he consultado mucho con mi educadora y me he hecho varios controles a las 3:30 de la mañana y aunque los niveles sean correctos a esa hora al levantarme vuelven a ser altos. Mi educadora me recomendó el freestyle libre para ver todo lo que me podía estar ocurriendo de noche pero lo he solicitado y nada.
Están agotados por el momento
También tengo que decir que al levantarme con hiper, me inyecto mi insulina rápida, desayuno exactamente igual todas las mañanas y a veces tengo un post del desayuno bajo y otras continúan los niveles en hiper hasta que llega la hora del almuerzo que parece que ya se estabilizan y ya continuo el día medio controlada. Mi insulina lenta es Toujeo y me la pongo a las 23.30 de la noche antes de acostarme.
He variado las unidades de la lenta para ver si cambiaba esta rutina nocturna pero al subirlas me ha ocasionado que tengas mas hipos durante el día y he tenido que volver a bajarla. Estoy algo desesperada ya que no se como actuar y parece que mi educadora tampoco mucho. Tengo actualmente una hemo de 7.4 y supongo que en la próxima habrá aumentado algo mas.
Llevo desde enero intentando bajar mi hemo (con visitas a la educadora) porque me gustaría programar un nuevo embarazo pero por el contrario lo único que he conseguido es subir mi hemo aunque sea poco (a principio de año estaba en 7, luego 7.2 y luego 7.4) me frustra muchísimo ver que lo que pretendo en lugar de bajarla esta subiendo.
Espero me podáis dar algún consejo porque ciertamente no se por donde tirar y me estoy agobiando bastante.
Saludos!
Tengo una inquietud desde hace ya unos meses y es la siguiente. Siempre he sido una persona que he tenido que controlar mucho mis niveles antes de acostarme ya que tenia tendencia a hipos nocturnas pero llevo como unos 2 o 3 meses que es todo lo contrario.
Da igual que me acueste con valores correctos que me levanto con una hiper de 200-250. Si me acuesto con el nivel alto debido a un mal conteo de la cena (como me ocurrió anoche) que me acosté con 202, no tomé evidentemente ninguna recena y me he levantado igualmente en 257.
Lo he consultado mucho con mi educadora y me he hecho varios controles a las 3:30 de la mañana y aunque los niveles sean correctos a esa hora al levantarme vuelven a ser altos. Mi educadora me recomendó el freestyle libre para ver todo lo que me podía estar ocurriendo de noche pero lo he solicitado y nada.
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También tengo que decir que al levantarme con hiper, me inyecto mi insulina rápida, desayuno exactamente igual todas las mañanas y a veces tengo un post del desayuno bajo y otras continúan los niveles en hiper hasta que llega la hora del almuerzo que parece que ya se estabilizan y ya continuo el día medio controlada. Mi insulina lenta es Toujeo y me la pongo a las 23.30 de la noche antes de acostarme. He variado las unidades de la lenta para ver si cambiaba esta rutina nocturna pero al subirlas me ha ocasionado que tengas mas hipos durante el día y he tenido que volver a bajarla. Estoy algo desesperada ya que no se como actuar y parece que mi educadora tampoco mucho. Tengo actualmente una hemo de 7.4 y supongo que en la próxima habrá aumentado algo mas.
Llevo desde enero intentando bajar mi hemo (con visitas a la educadora) porque me gustaría programar un nuevo embarazo pero por el contrario lo único que he conseguido es subir mi hemo aunque sea poco (a principio de año estaba en 7, luego 7.2 y luego 7.4) me frustra muchísimo ver que lo que pretendo en lugar de bajarla esta subiendo.
Espero me podáis dar algún consejo porque ciertamente no se por donde tirar y me estoy agobiando bastante.
Saludos!
DM1 2008
Fiasp 13-9-3-7
Toujeo 14 (23:30)
Ultima Hemo: 6.6 (29/01/20)
Freestyle Libre desde 06/2019
Fiasp 13-9-3-7
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Comentarios
También que te vea el endocrino y que valore si en tu caso sería mejor usar una lenta de 12 horas para así poder subir la dosis de la noche y mantener la del día como ahora. O si quieres bomba, para embarazo es más fácil que te la pongan, coméntaselo también al endo. Con la bomba estás cosas se corrigen más fácil con una basal temporal.
Fiasp 13-9-3-7
Toujeo 14 (23:30)
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Fiasp: 4- 4- 3 Toujeo: 20
Fiasp 13-9-3-7
Toujeo 14 (23:30)
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Toujeo 14 (23:30)
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Freestyle Libre desde 06/2019
Me ocurre exactamente lo mismo, llevo el Freestyle y lo único que veo es que, una hora o dos antes de despertar el azúcar se dispara. Uso la misma insulina que tu y me la administro igual.
Le pregunté al médico, dijo que antes de levantar el cuerpo se prepara y suministra glucosa. No se, porque llevo una semana sin madrugar para trabajar y lo tengo plano toda la noche.
No te puedo responder más, porque no lo sé.
Saludos
Y Lantus no sé si la has probado..
Fiasp: 4- 4- 3 Toujeo: 20
Yo estoy como tú pero desde las tres o cuatro de la mañana es CDO empieza a subir , el resto del día estoy bien, bastante plana y estable pero por la noche , cuando termina el efecto de la rápida, aquello empieza a subir sin explicación alguna.
Algunos me dicen q es muy pronto para ser fenómeno del alba, q puede ser un pico tardío de las proteínas ingeridas en la cena ( hago una alimentación baja en hidratos), también q lo mismo debería cambiar por la noche a una insulina rápida q durara más , he subido la lenta y me pasa como a ti , q si subo mucho hasta conseguir una cifra aceptable por la mañana, luego por el día estoy muy justa o baja . Tb podrían ser temas hormonales,no sé q edad tienes. Pero es verdad q es solo por la noche,como me pasa a mí, y no tiene mucho sentido.
Yo pienso q necesito bastante más lenta por la noche q por el día , he probado a partir en dos la lenta y ponerme más por la noche q por el día ( no sé si te he dicho pero yo me pongo tresiba, q es prima hermana de toujeo, que en teoría no se debe partir en dos veces pero sé de mucha gente q lo hace). He probado distintas horas de ponerme la lenta, hasta ahora , y después de muchos cambios e intentos, sigo más o menos igual , algún día cambia pero por regla general me sube por la noche, si me despierto sobre las dos o tres y veo por el freestyle , q me está subiendo pues me corrijo con rápida pero al doble de dosis de lo q sería normal para mí en otro momento del día eh?, Pero si no me despierto pues me levanto a más de 200 y aún poniendome la correccion, me levanto a 150
La única excepción fue la noche de Navidad q no tenía hambre y no cené nada , con lo q me puse solo la lenta y la sorpresa fue q estuve toda la noche plana aunque justa ,pero no subió nada . Pero entonces la solución es no cenar?
Me entra mucha hambre desde el mediodía hasta el desayuno sin tomar nada , jejeje.
No sé si te he liado más. Podrías intentar un cambio de hora como te han dicho y ver si estás mejor. Y si te quieres poner la bomba, al menos en mi comunidad,si estás intentando un embarazo o estás embarazada, no te suelen poner problema para ponerte la bomba si no consigues el objetivo de glicada para el embarazo, consultalo con tu endocrino.
Uso Toujeo y Novorapid.
1 tomate y 2 lonchas de pavo sin grasa note subiría nada
Uso Toujeo y Novorapid.
Uso Toujeo y Novorapid.
Desde mi opinión personal, cada cuerpo es un mundo y esto se trata de ir averiguando con calma cómo funciona nuestro propio organismo: tipos de alimentos y su calidad, peso corporal, sensibilidad a las insulinas, tipos de insulina y sistemas de medición, en el caso de las mujeres, la menstruación; momentos del día, etc.
En su momento yo usaba la insulina de acción prolongada Lantus y me la cambiaron a Tresiba debido a mis hipos nocturnas. Mi experiencia cambió drásticamente a mejor. Cuando he tenido algún episodio similar al tuyo, @Aruky , he subido la lenta y (como pintaba algún compañero en uno de los comentarios), disminuía la de acción rápida durante el día para evitar hipos y funcionaba pero los resultados no son de un día para otro. Porque probablemente debas ajustar comidas, ejercicio, etc.
Con respecto al Freestyle Libre he de comentar que lo uso desde hace un año y tampoco es la panacea. Anoche, por ejemplo, de madrugada me pitó una subida y me medí y no era así. Así que muchas veces no es muy fiable. Y antes de tomar cualquier decisión de corregir o pinchar si las tendencias son muy altas o muy bajas hay que ir a la realidad de la glucosa porque el sensor se vuelve un poco 'loco'. Hay algunos que son una maravilla pero la gran mayoría, para qué os voy a engañar, no van de la mano con la realidad. Es cuando ves que hay un poco de estabilidad cuando cedes tu confianza al sensor y puede ir bien. Pero no son la mayoría de las veces. Está bien como complemento pero no es dejarle toda la veracidad de la medición al sistema Freestyle.
Con respecto a la bomba, yo sí he escuchado de algunos usuarios que es un 'antes y un después', pero como apunta @Aruky muchos nos somos perfiles seleccionados para llevarla.
Así que lo que puedo comentarte es que o propongas un cambio de insulina o vayas al sistema de bajar la rápida.
Saludos y suerte. Te animo a que sigas indagando y no te desanimes. Todo problema tiene su solución aunque tardemos un poco más en hallarla.
Quisiera comentarte que todo lo que lleve grasa de fritura, aunque sean solo cuatro croquetas, sube más tarde. Encima, de noche, mientras dormimos no sólo no lo quemamos sino que muchas veces ni nos enteramos si un sistema externo no nos avisa. A mí me sube hasta una tortilla francesa si le pongo una pizca de aceite para que no se pegue. Yo finalmente he optado por cenas hipocalóricas y/o excentas de grasa. Un poquito de queso tierno sí puedo comer pero si me excedo, esa grasa se manifiesta después. He de añadir que desde que me he puesto más seria con el deporte, todas estas repercusiones son menores y me ha sorprendido para bien. Aún así no me juego mi descanso, por eso las cenas las hago muy livianas y sin grasas (de paso también nos curamos en salud, que todo no es la diabetes). Hay muchas alternativas por las que puedes optar y dejar las croquetas, por ejemplo, para otro momento del día en el que vayas a estar más activ@.
Cuesta al principio ciertas renuncias pero con el tiempo te acostumbras y se agradece.
¡Saludos!
¿Qué opináis?
Como alguien ha comentado ya cada uno de nosotros somos un mundo y cada uno debe adaptar insulina, tipos de comidas a su tipo de vida, actividad y su cuerpo.
Lo mejor es tratar de repetir rutinas, tipos de comidas y cena para poder deducir cómo reajustar o comida o insulina.
Yo por ejemplo descubrí q lo mejor para mi es tomar cenas muy muy ligeras y unas tres horas antes de acostarme. Muy pocas grasas. Por ejemplo, un poco de pollo (120gr) con verduras (q no superen los 200 gr, ojo hay verduras q hay q contar carbohidratos !) y luego un poco de fruta. En total nunca más de dos raciones. Y sobre todo pocas grasas y proteínas.
Ya he comprobado desde q tengo diabetes q por ejemplo cuando estoy de vacaciones si tomo en la cena demasiada carne o tomo queso, q me encanta, a las 4 o 5 horas (increíble !) el sensor pita por estar muy alto. Y cuando uno duerme profundo es un incordio.
La verdad es q de vacaciones algún exceso hago. Pero no falla. En mi caso, a las 4 o 5 h subida de glucemia asegurada. El problema es q no puedo hacer nada antes . Si me pongo más rápida, ya lo he hecho, bajo a hipoglucemia antes. Si me pongo más basal, luego durante el día tengo hipos. Así q espero a la subida, porq a veces es a las tres horas o las 4 horas y a veces mucho menos de lo q esperaba, y corrijo con rápida.
Por eso en días normales, hago cenas muy ligeras. No más de dos raciones y con pocas grasas y proteínas. Y procuro cenar temprano. Ya se q en España con los horarios q tenéis a veces es difícil !. Y duermo sin q salte la alarma del sensor. Bueno ya sabéis todos perfectamente q no somos máquinas y hay días q uno mete la pata por lo q sea. Expedientes X !
Un saludo
Vivo en Alemania. CarboH total dia 70-80 gr. Deporte Gym todos dias L-V 1h-2 h
HbA1c 5,5% (Abril 2022)
Dexcom G6
En mi caso intento adelgazar y pincharme lo menos posible, así que evito corregir. No es cuestión de pasar hambre, es sentirse bien con uno mismo.
Uso Toujeo y Novorapid.
Llevo ya 2 noches que me ocurre.
Bajé 1unid de tresiba pq hacia hipos por la tarde y ahora ya bien.
Optaré por cenar más ligero ( aunque yo por las noches tengo muchísima hambre ).
También añadir que estoy a 2 días para la menstruación y no se si pueda deberse a eso
Está claro q lo mejor es hacer una cena lo más ligerita posible, cuando lo he hecho así , estoy plana toda la noche ( de una sopa con verduras y un yogur natural y ya está ). En cuanto le meto proteínas, sube a las cuatro horas. Me estoy poniendo ahora solo por la noche, una insulina regular, actrapid innolet , para la cena, pq dura más horas en teoría, hasta cinco y potencialmente hasta ocho , y parece q no me da el subidón nocturno, aún así , me levanto a 145 o 150 q es alto para ser por la mañana en ayunas. Ahí sigo .
Lo q está claro es q debe ser un cúmulo de cosas, la alimentación, tipo de insulina y su acción ( no subo tresiba pq si no me baja en el día ), cuestiones hormonales, las proteínas y grasas en efecto tardío, el efecto alba ...
Para hacer un máster, vamos.
Iremos probando cambios a ver q pasa