Carbonato de magnesio

Marcos_J_M

Buenas muchachos ¿que tal os encontrais?

Pues vereis, hace poco descubrí las bondades de este mineral, del que estamos faltos la mayoría, y me preguntaba si tendríamos problemas al tomarlo...

Es decir, si se depura por el riñón y tal, y que me contaseis un poco, el que sepa del tema por supuesto.

Muchas gracias compis!

nigiri

Yo lo tomo @Marcos_J_M. Desde hace unos años colágeno con magnesio por lesiones que tengo en las rodillas y hace menos de un año empecé también a tomar cloruro de magnesio, es como el carbonato pero un poco más "fuerte" por decirlo de algún modo. Lo puedes tomar sin problemas, no afecta para nada a la diabetes y por el contrario tiene muchos beneficios, en mi caso me ha ayudado mucho a controlar la ansiedad y el estado de ánimo por ejemplo, aparte noto mucho que después del ejercicio el músculo se recupera más rápido, apenas padezco agujetas cuando antes solía tener. No sé qué más decirte, a mí me va de lujo y lo tomo a diario y lo bueno es que si a tu cuerpo le sobra, se elimina por la orina sin problema. Un saludo!

Marcos_J_M

Muchísimas gracias Nigiri! Conozcp sus beneficios. Un abrazo

Anasyx

Aqui en Londres trabajo en una tienda de esas que vendemos vitaminas y minerales (entre otras cosas) y os puedo decir que el magnesio es uno de los mejores minerales que hay porque vale para todo! Es bueno para los musculos y encima es anti estres!

Daniel B Martínez

Hola, nosotros en casa usamos tabletas de glucosa con Magnesio, aparte de recuperar tu energia en un momento puntual o en una hipoglucemia, si haces deporte es beneficioso para los múscukos y recuperación del esfuerzo. Aparte también hacemos uso de un isotónico a base de tabletas efervescentes con dextrosa, electrolitos y magensio, para el aporte constante de glucosa durante y después del ejercicio, y hacer que la recuperación muscular sea más corta.

Os dejo enlaces para vuestra info:

Un saludo

091975

Hola a todos,
Yo también he tomado magnesio con colágeno por el tema de las articulaciones...Pero lo dejé cuando se lo pregunté al traumatólogo y al médico de cabecera y me dijeron que los estudios demostraban que no tenía beneficios en las articulaciones. Me llevé un chasco
También deciros que cuando le consulté a la dermatóloga algo para la lipodistrofia( que por cierto no hay nada en concreto) pero me recomendó colágeno aunque éste para la piel. Así q no sé q pensar

Carbonato de magnesio

Comentarios