Desmotivación

Afterego

No se porque pero estoy pasando una etapa en que todo lo que dices me resulta familiar.
Hay dias que hasta ganas de llorar me dan cuando las cosas no salen como las tengo planeadas.
Es que da mucha frustracion, cuando alto bajo alto bajo.
Despues de 24 años con dulcinea como que pienso que hay veces que me vence y no salen las fuerzas aunque uno quisiera.
Igualmente no queda otra que seguir luchando no bajar los brazos y escuchar los sabios consejos de todos vosotros que entendeis el tema mejor que nadie.

Afterego

Inday dijo:

@tica yo en mis 8 años de diabetes todavia no he pasado por ninguna epoca de abandono total pero si que he tenido epocas de mas desidia, de medirme menos y estar menos pendiente de lo que comia, etc... Yo creo que es normal, esta enfermedad es una enfermedad cuyo tratamiento requiere nuestra atencion 24 horas 7 dias a la semana y claro, al final eso se nota. Solo los que la padecemos podemos realmente entender lo que supone. Hay un psicologo americano (Bill Polonsky se llama) especializado en los aspectos psicologicos de la diabetes que tiene un libro sobre este tema que esta bastante bien, se llama Diabetes Burnout.
Personalmente creo que es dificil encontrar la motivacion basandose en evitar las complicaciones a largo plazo, los seres humanos buscamos la gratificacion instantanea. A mi lo que mas me motiva es sentirme bien cada dia, no se vosotros, pero yo cuando estoy por encima de 180 enseguida tengo sintomas de hiper (sequedad en los ojos, dolor de cabeza, la saliva como espesa...) y eso me condiciona a la hora de trabajar, relacionarme con los demas... Asi que trato de estar en rango el mayor tiempo posible para sentirme bien y ser feliz. Tambien me ayuda mucho el tema del deporte para desconectar y relajarme.

@Gala perdoname si me meto en asuntos personales, pero te has planteado el tema de la donacion de ovulos? Tu hijo no tendria tu carga genetica pero al llevarlo dentro de ti 9 meses si que te sentirias su madre... Sobre el tema de la hemo, si no os vais a poner a buscar en los proximos 3 meses igual relajar un poquito el control tambien te podria venir bien, yo ahora estoy embarazaday y estoy manteniendo hemos de 5,0-5,5 asi que puedo entender perfectamente como te sientes despues de 2 años asi.

@pochola desde luego es una pena que en el colegio no le pongan comida sana a tu hija, supongo que como madre debe ser muy dificil anteponer tu paseo diario a que tu hija coma sano. Tendrias la posibilidad de apuntar a tu hija solo 3 dias? De esa manera al menos un par de dias a la semana podrias caminar y librarte de la rapida...

Buscando el libro en español y no lo encuentro, quizas solo este en ingles.

Sherpa41

jmanhuer dijo:

Pues yo llevo 24 años y la verdad, estoy cansado. Yo creo que tanto "luchar" te desgasta mentalmente , poco a poco.

Yo sentiria que estoy luchando si tuvieses la oportunidad de ganar y aqui no la hay. (A menos que la ciencia se ponga las pilas con este tema y acelere las cosas de una p. vez).

Yo lo veo simplemente como una putada continua, que te va jodiendo y te roba las cosa fundamentales de la vida, la libertad, la posibilidad de vivir feliz y despreocupado y a largo plazo la salud, la sexualidad, la vision...

AnNa

Hoy estoy de bajonazo... La verdad que dsd que nació mi churumbel hace ya 15 meses, no me cuido mucho... Mi diabetes esta como aparcada... Tengo analítica la semana k viene ( además la medicación de mis tiroides andan tmb un poco descontroladas) así k me espera una buena bronca de mi endo.
Estoy cansada y agotada... Desayuno en tres fases... ( no te pases en la primera!!!!) esto no es un desayuno ni es nada!.
La cena vuelve a ser un caos ( como no... Pizzas precocinados y grasas, pero poco tiempo me keda... Las comidas son las únicas decentes...)
A veces pienso... En liberarme un tiempo ( pero no puede ser...)
Vaya rollazo EH!!
Pero estoy de bajón!!!
Ahora diría... Putamierda diabetes!!!!

Regina

@AnNa, ánimo, q tienes que disfrutar del niño.

pochola

Bueno, @AnNa te diré que mi semana bajón ha dado paso a semana optimismo. Asique ánimo no desesperes, es cierto que los niños pequeños son agotadores y que el no tener tiempo libre para cuidarse en nuestro caso es un ta P.... Pero te voy a dar un consejo, que alguien cercano te cuide al peque una tarde, vete a un masaje, tira toda la comida basura que tengas en casa (o dásela a alguien) yo me deshice un día de todo (lo llevé a casa de mis padres). Después haz la compra, compra verdura, queso, yogures desnatados, frutos secos, pescado, huevos, caldo de sopa con poca sal de esos naturales,pavo, legumbres ya cocidas y prepara un menú para 4 días organizado y ponlo en la nevera.
Cocina para dos días, y haz sopa. Cuando tengas hambre, un tanque de sopa con huevo picado. También yogurt con nueces y pistachos. (con stevia). Unos rollitos de jamón de pavo, queso y espárragos.
Para desayunar, tortilla, échale pavo, queso o lo que quieras champiñones. Son dos minutos y acompañalo de pan integral o un yogurt. Con un té gigante. Te saciarás hazme caso.
Venga, ánimo verás como regulas ese azúcar y de paso la linea post parto. Que estos hijos nuestros causan estragos. jajaja Un abrazo enorme y mucho ánimo

AliciaAlicia

Hola @pochola, hacía días q no te leía y me encanta lo positiva q eres ahora mismo dando Buenos consejos a @Anna.

Siempre q te leo me animas con tus recetas de cocina y con ese buen saque q dices tener.

pochola

Gracias @AliciaAlicia, esto es una montaña rusa, cuando uno está arriba hay que ayudar al de abajo y al revés. Comencé en el gimnasio y estoy encantada, otra rutina diferente para los findes. La verdad es que yo el primer año después de debutar no pisé una cocina, lo llevaba fatal y era uno de mis hobbys preferidos pero cuando volví a pisarla al ponerme la MC le doy vuelta a todo, y así no hay nada que no coma. He recuperado el gusto por comer, y disfruto al máximo en la cocina. Hemos de encontar el equilibrio.

RocioLlinares

@pochola, a mí me está ocurriendo como a tí. Mi hobby es la cocina, mi marido siempre dice que lo primero que hago, o mejor dicho hacía, al levantarme (los fines de semana cuando no trabajo), era poner en marcha el horno.....Y mis hijas.....¿mamá que vas a hacer que hoy? queremos ayudarte....y me pasaba horas y horas en la cocina....Desde el diagnóstico de María hago lo justo para comer y siempre pensando en María. Ahora el poco tiempo libre que tengo me lo paso enganchada al foro buscando respuestas a todas mis dudas.

pochola

Te creo @rociolinares pero debes tomarte tu tiempo, y una vez pase el "duelo", porque yo pasé algo similar a un duelo, debes empezar a interesarte por tu hobby de nuevo. Empieza haciendo una tarta de queso con stevia, apenas aporta hidratos, usa queso de untar light, nata light, huevos, harina, un yogurt desnatado y stevia (mezclas todo y horneas). Aún con menos hidratos si usas el queso, la nata montada, un poquito de leche, stevia y hojas de gelatina y a enfriar. La base galletas sin azucar trituradas con mantequilla. Yo las hago en casa con la niña y le encanta. Y el azúcar apenas se me mueve. Animo, tienes todo el puente para probar. >-

RocioLlinares

Grácias @pochola, el problema no es María, la verdad es que no le gusta demasiado el dulce, sólo la tarta de queso y arándanos que hago yo, así que es bastante fácil calcular los HC porque no le pongo azúcar, sólo contar las galletas de la base y la mermelada de arándanos y para lo que se come.....El problema, es como tu dices, que supongo que necesito tiempo para asimilar todo esto.....

AliciaAlicia

Rocio Linares@!!! como te entiendo.
Y como dice Pochola@ es como pasar un luto. A mí me encanta cocinar y llevo tres meses q no salgo de verduras y cosas plancha.

RocioLlinares

@pochola y @AliciaAlicia, mirad la parte positiva, ¿y lo que ahorramos en luz sin poner el horno en marcha?.
Es broma, lo que daria por volver a mi rutina anterior!!!!, señal de que mi hija no seria diabética.....pero bueno nos ha tocado y habrá que animarnos de algún modo!!!

AliciaAlicia

Rocio Linares@te entiendo muy bien, prefiero mil veces q me pase a mí que a mis hijos y me pongo en tu piel la impotencia de sea tu hija. Te mando muchos Ánimos.

Artorias

Tu hija verá una cura o algo que le facilite mucho la vida. Lo más cercano las células beta encapsuladas, que puede ser en cosa de 5 años si todo sale perfecto.
Mientras tanto a luchar para que sea feliz.

Regina

>-

RocioLlinares

Grácias @Artorias, y a todos, por luchar durante tantos años, por vuestra ayuda....Espero que tengas razón por mi hija, por todos los niños, por todos vosotros que llavais luchando tanto tiempo con esto y por todos los que por desgracia se sumarán a nuestra lucha.

Enma

Hola!!! @RocioLlinares como te entiendo!!! A mi hijo si que le gusta el dulce y mucho!! por eso siempre le digo que cuanto preferiria ser yo a ser el, pero desgraciadamente no es asi. Yo también confio en que para nuestros hijos habrá una cura o solución como dice @Artorias. Por ahora tienes que pasar ese duelo que nosotros pasamos y yo creo que personalmente todavía no deje (con esto no quiero desanimarte), pero con la adolescencia se reavivan problemas y se crean otros que antes no había. En nuestra despensa hasta hace nada, no había nada que no pudiese tomar Iago (ya se que puede comer de todo, pero pej. chocolate para evitar tentaciones fuertes no teniamos), ahora si que empieza a haber alguna cosilla porque mi hijo mayor hace deporte y en competición tiene que tener hidratos de absorción rapida y lenta. Iago también hace deporte pero por ahora no compite. Menudo rollo os acabo de soltar, pero se que vosotros me entendeis :-@ .
Muchas gracias, un saludo :-h

RocioLlinares

No tenemos porqué pirvarlos de comer de vez en cuando alguna cosilla, si no al final nos pasará como han contado ya por el foro, que se rebelan y comen a escondidas. Lo que debemos hacer, es enseñarles a comer, a llevar una dieta saludable, cosa que deberiamos hacer todos y no sólo ellos. Poco a poco aprenderán, estoy segura, y por nosotras no será!!!
A María ayer, la profe de inglés les llevó chuches y para ella compró unas galletas con algo de chocolate, y por la noche, me lo cuenta y claro yo....Maria no deberías, pero no pasa nada de vez en cuando. Y me contestó mamá, es que me apetecia que ya hace meses que no tomo nada de eso, he mirado lo que llevaba de HC y me he pinchado una más de la que me tocaba para merendar, y la acertó....
@Enma en nada van a ser ellos los que nos den lecciones a nosotras, ya verás!!!

Enma

Hola!! No te creas @RocioLlinares que lo privo de comer nada. Simplemente a Iago a veces hay que ponerle limites porque por el se comería todo.
Mi suegra los domingos hace la comida para sus hijos y nietos y hace una supercomida. Tenemos que estar muy pendientes de Iago porque se lo come todo y acaba con una hiperglucemia fijo. come croquetas, coca de verduras, crema de verduras, lasaña.... y como no postre que mi suegra hace sin azúcar para el. Es tanta comida que acaba siempre en hiper y tenemos que controlarlo muchísimo. Los demás días también come mucho, pero mas controlado.
Esta en una edad mala de mucho crecimiento y de apetito desbordado. Pero en las fiestas siempre toma tarta, con azúcar, si salimos a comer fuera también toma postre, fruta o algo ligero (miramos los hidratos de casi todos los helados ) ), y no lo privamos de nada. Pero en casa tenemos lo más sano para todos, y nada de bollería industrial (tampoco lo teníamos antes). Eso si me pidió una vez un donut para desayunar y si se lo traje.
Y desde luego tienes toda la razón ellos nos van a dar lecciones, a mi Iago me dio la primera el segundo día de ir al cole después del alta en el hospital, tuvieron un cumple en clase y todos llevaban su bolsa de chuches y el también y nada mas salir dijo: quien quiere chuches que yo no las tomo??. casi se me saltan las lagrimas, esa fue la primera y seguirán mas.
Un gran, gran saludo. Eres un gran apoyo y el resto del foro una grandísima ayuda ^:)^

RocioLlinares

No si lo que tu dices @Enma , si al final vamos a tener dos hijos casi idénticos. Con la excepción de que María es todo lo contrario con la comida, y ahora puedo dar gracias de que come algo más. Lo normal es que pasara el día con leche, lo único que hacia bien era la comida. Para cenar tomaba como mucho un loncha de queso y luego casi medio litro de leche......
Con los de las chuches algo parecido, María practica atletismo, y la primera carrera que hizo desde su alta hospitalaria a los 5 fue una popular, normalmente en las populares les dan a los niños algún detalle, y muchas veces chuches, pues María renunció a ellas sin que nosotros le dijéramos nada, con eso y que quedó segunda ya te puedes imaginar.....Si es que a veces nos preocupamos demasiado!!!!

jmanhuer

Sherpa41 dijo:

Pues yo llevo 24 años y la verdad, estoy cansado. Yo creo que tanto "luchar" te desgasta mentalmente , poco a poco.

Yo sentiria que estoy luchando si tuvieses la oportunidad de ganar y aqui no la hay. (A menos que la ciencia se ponga las pilas con este tema y acelere las cosas de una p. vez).

Yo lo veo simplemente como una putada continua, que te va jodiendo y te roba las cosa fundamentales de la vida, la libertad, la posibilidad de vivir feliz y despreocupado y a largo plazo la salud, la sexualidad, la vision...




Cierto al 100% , al 100%!