smartinez
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Yo francamente creo que tenemos una predisposición a padecer la diabetes 2 y salta cuando el cuerpo se cansa o nos ededicamos con algo que estimula la misma si ya tienes predisposición. Fíjate, hay casos de diabetes con el Covid. En el caso de las …
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Que dieta sigues baja en carbojidratos.? Pues baja en carbohidratos pero no llega a ser la dieta keto, de momento como alimentos que en esa dieta están prohibidos aunque como poca cantidad, por ejemplo lentejas, garbanzos, judías blancas....suelo …
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Hola ruthbia mi peptido c esta 0.72 , supongo que será tipo 1 , tu como lo ves? Mi péptido c está en 0.6 y soy tipo 2. El péptido c indica el funcionamiento del páncreas, si es bajo, pues bajo. Si hay anticuerpos (que son los que atacan al páncrea…
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Que dieta sigues baja en carbojidratos.? Pues baja en carbohidratos pero no llega a ser la dieta keto, de momento como alimentos que en esa dieta están prohibidos aunque como poca cantidad, por ejemplo lentejas, garbanzos, judías blancas....suelo …
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Smartinez y si tus glucosa mejoran no dejes de hacer deporte. No lo dejaré, de hecho hasta ahora sólo andaba pero viendo q el pádel hace q me baja más intentaré hacer actividades de más intensidad
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@smartinez Por supuesto q debes seguir haciendo deporte. Te sentará muy bien. Si lo haces regularmente, mejor, tu cuerpo se acostumbrara a ese esfuerzo. En cualquier caso, por estar en un momento en 153 no vas a generar cuerpos cetónicos. No te pr…
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Hola SMartinez, Es normal, pero a la hora de hacer deporte hay que tener en cuenta si es una actividad hiperglucemiante o hipoglucemiante. Deportes moderados con pulsaciones medias tienden a ser hipoglucemiantes. Deportes intensos con altas pulsac…
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Smartinez. Hola no ami aun no me han exo las pruebas nisiquiera. Pero dice que aunque me salieran negativas le da igual que para ell soy lada ya que estoy también en normo peso . Pero claro antes estaba en 78 kg y una altura en 166. Pero que no se…
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Smartinez. Hola no ami aun no me han exo las pruebas nisiquiera. Pero dice que aunque me salieran negativas le da igual que para ell soy lada ya que estoy también en normo peso . Pero claro antes estaba en 78 kg y una altura en 166. Pero que no se…
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Smartinez. Hola no ami aun no me han exo las pruebas nisiquiera. Pero dice que aunque me salieran negativas le da igual que para ell soy lada ya que estoy también en normo peso . Pero claro antes estaba en 78 kg y una altura en 166. Pero que no se…
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Muchas gracias. La verdad sali casi llorando porque aparte me puso un cuerpo diciendo que es las mas agresiva cuando debutas . Que la más difícil de controlar y la peor de las tres. Y que aunque me den negativos loa anticuerpos da igual porque yo so…
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@isabelbota, yo también hago los panecillos de almendra. Los descubrí en https://www.dietdoctor.com/es/low-carb/recetas. ¡Están buenísimos! El psilio lo sustituyo por semillas de chía. Alguna vez hago uno más grande y cuando redondeo la masa, dejo e…
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Pues yo lo acabo de probar, tres rebanadas unos 70 gramos, y la glucemia postpandrial fenomenal, y esta bueno, mas parece un bizcocho que pan. Me alegro que te guste!!!! Yo lo desayuno todas las mañanas pero sólo una y media. Mi marido y mis hijas…
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Bueno, de la necesidad surge todo. Aunque el mérito lo tiene una tal Camila Kost, que sigue una dieta cetogénica y tiene las recetas más fáciles del mundo. Lo que pasa es que es una fan de comer mucha grasa ( ya se sabe, los ketos) , por eso sólo el…
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Pues yo lo he comprado en amazon para probar, ya os contare De sabor no puedo opinar porque yo todavía sigo sin olfato ni gusto pero mi marido y mis hijas lo han probado y dicen que está bueno.
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Pues yo lo he comprado en amazon para probar, ya os contare https://www.hipercor.es/supermercado/0110120667101529-franjuba-pan-proteico-85-menos-de-carbohidratos-con-semillas-envase-500-g/ Perdón!!! No me di cuenta y subí la primera foto que vi p…
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Un pan que dura 88 días....es un poco sospechoso. No creo que se pueda considerar un alimento saludable! Ay!!!! Pues no sé que hacer. No abusaré de él y lo utilizaré sólo para el desayuno que es cuando más me sube la glucosa
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Pues yo lo he comprado en amazon para probar, ya os contare Yo envié la foto de Amazon pero lo compro en Hipercor a 3,59€
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Todo depende de la cantidad. Algún día que iba con prisas lo he desayunado y me ha subido menos que mi tostada habitual con aguacate y atún. Yo tengo calculado que si el de 4 plátanos me da para 8 veces ( mínimo, se trata de un capricho, no de hinch…
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@smartinez en ese caso si , intenta andar 1h al dia sino haces ningún tipo de ejercicio y una dieta baja en hidratos. Sí, eso estoy haciendo.
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@smartinez Tiene pintaza!!!!! Lo único q yo el chocolate y la nata los tengo como prohibidos, no? Y los plátanos tb hay q tener cuidado con ellos, siempre he escuchado q medio plátano a la semana es suficiente. El plátano o banana tiene mayor co…
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Pues sí, hago mucho un bizcocho de plátano. Las cantidades son: 1 huevo/ 1 plátano/ 30 gr de almendra molida. ( Y yo, como echo los plátanos verdes, le echo un sobre de sacarina. Seguramente si los echas maduros no le hará falta). Normalmente lo ha…
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@jldiazdel es correcto que la proteína en exceso se mea , pero sin darle trabajo extra antes al riñón . @smartinez para que te hagas una idea puedes consumir de 1,5 a 2g de proteína por kg de peso corporal. Si te pasas de eso estás ya teniendo u…
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Yo hago un pan con almendra molida que sube cero. Lo puedes probar. No tiene prácticamente hidratos. Qué pinta a tienen. Los haré. Gracias!!! Q tal vas?
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El problema que tiene es que es muy caro, una pasada. No es tan caro. Es q he cogido una foto de Internet. Yo lo cojo en hipercor por 3,59
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Q bien me van a venir esas recetas!!!! Gracias!!!! Oye, y de bizcocho no tendrás alguna, no? No sé como hacer alguno bueno para q se lo coman tb mi marido y mis hijas
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Para el desayuno es una opción perfecta Genial, gracias.
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@smartinez Bueno parece muy interesante. 15 gr de grasas, de las cuales saturadas solo 2 gr.Tiene solo 2,4 gr de hidratos. Eso es genial. Bastante fibra: 12 gr. Y mucha proteína: 28 gr. Esta muy bien, pero ojo 100 gr equivalen a un filete de poll…
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@Colt Ya nos contarás porq yo pensaba, probablemente sea erróneo, q un DM1 necesita insulina, aunq sea muy poca al principio. Pero a lo mejor las pastillas te funcionan. Lo importante es q cada tres meses te hagas un control y q regularmente te…