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No si la verdad que 2500 no son muchas para un chico y mas si lo que quieres es engordar lo único que salen muchas raciones y como dices tu a la hora de la comida te tienes que comer una vaca por lo menos jeje Así que lo único que veo yo es que te …
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¿pero en la pasta y en el arroz no son 15 gramos 1 ración? a mi de siempre me han dicho eso... o sea que serían 60 gramos lo que corresponderían a 4 raciones según mis cálculos
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Yo también hago 5-6 comidas al día y no me pongo insulina cada vez que como... Solo me pongo en las tres comidas principales.La verdad que a mi también me parecen muchas raciones a la hora de la comida y cena y pocas en el desayuno. ¿ No has pregun…