julia88
Acerca de
- Usuario
- julia88
- Registrado el
- Visitas
- 44
- Último Activo
- Roles
- Member
Comentarios
-
Yo también estoy Interesada
-
Pues nada, entre que me hago mayor, el confinamiento y el covid... No hay manera de bajar de peso o hacer algo de deporte en condiciones, ¿como os lo montáis vosotros? Hola! Yo me siento muy identificada. Me es imposible adelgazar, es cierto que n…
-
@julia88 no es que quiera generalizar diciendo que es que "comes mal" . Pero entrando en matería hay muchísimos factores y por eso mi resumen no es con lo que te has quedado ... sino que vayas a un especialista nutricionista. -El metabolismo se ad…
-
He leído por aquí de todo y de todo hay un poco , pero el mejor resumen es .... ve a un nutricionista especializado en diabetes. No hagáis un mundo de perder peso porque somos diabeticos porque tampoco lo es , pero como a todos .... nos gusta comer…
-
Pues básicamente, he dejado el pan, pasta, arroz, harinas y frutas. Como proteínas, verduras, grasas buenas y frutos secos. Normalmente no soy tan estricta. Esta vez lo estoy haciendo por probar y estudiar mi cuerpo, pero no entiendo nada. 😒
-
Pues básicamente, he dejado el pan, pasta, arroz, harinas y frutas. Como proteínas, verduras, grasas buenas y frutos secos. Normalmente no soy tan estricta. Esta vez lo estoy haciendo por probar y estudiar mi cuerpo, pero no entiendo nada. 😒
-
@julia88 Tienes más grasa o has generado músculo (q pesa) por el ejercicio ? A veces recomiendan no obsesionarse mucho con el peso (siempre comprobarlo) y mirar tb la cintura. Puedes usar un pantalón de referencia o un cinturón. Puede q con el ej…
-
Buenas a todos, yo he ganado peso en el confinamiento (unos 3kg), y no hay manera de bajar, sólo me mantengo. He bajado mucho la insulina porque hago bastante ejercicio ahora, además como bastante mejor y he reducido hidratos, (lenta de 18 a 13 y Rá…
-
¡ Buenas a todos ! Me presento, soy Julia, tengo 31 años, llevo 10 años con diabetes tipo 1 y me he decidido a escribir porque me he sentido identificada con muchos comentarios que se han expuesto aquí. Yo entiendo perfectamente esa ansiedad y he c…