Yessica_A
El link es este: https://www.facebook.com/groups/111494729522146
Solo hay facebook aunque puedes encontrar información sobre el tema en otros sitios. La web de dietdoctor tienen mucha información sobre el tema en español y orientado a diabetes. Serafín Murillo en instagram tiene infografías sobre el tema también.
Acerca de
- Usuario
- Yessica_A
- Registrado el
- Visitas
- 4,130
- Último Activo
- Roles
- Member
Comentarios
-
Totalmente de acuerdo, no se puede generalizar porque cada uno llevamos la enfermedad de una manera y somos muy diferentes en todo lo demás. Yo no veo que la diabetes de por sí te incapacite para realizar nada. Habrá personas a las que si y otra a l…
-
Si no consigue que ninguna de las rápidas le funcione puede probar con regular, es mucho mas lenta que las rápidas, pero si llevas una dieta muy baja en HC puede funcionar muy bien porque la curva de acción cubre muy bien la subida de las proteínas …
-
A mí la de coliflor no me gusta mucho, uso una que lleva harina de almendra y lino molido (mitad y mitad) y luego agua hasta hacer la masa. Se mete un poco al horno solo la masa estirada con el rodillo y luego le pones los ingredientes y ya la cocin…
-
Yo soy tipo 1 y hago ayuno 16/8 (hago solo 2 comidas al día) casi a diario y de vez en cuando hago algún ayuno de 24 horas. He hecho deporte alguna vez durante el ayuno y sin problema también. En esos casos no uso insulina rápida, solo lenta. Tambié…
-
Lo que para uno es una vida normal para otro no lo es. Cada uno vemos la normalidad de una manera. Para mí es normal calcular insulina cuando voy a comer, hacerme controles, estar pendiente de la glucosa cuando hago ejercicio...para otro eso no lo s…
-
Lo que dices de las cetonas es normal al empezar una dieta ceto, aunque no deberían pasar de los rangos normales (dentro de cetosis). Pero los primeros días hasta que el cuerpo se adapta suelen estar algo más altas que una vez está adaptado. Los pri…
-
En mi opinión eso no es revertir la diabetes; revertir significa curar de por vida, las dietas ceto y el ejercicio lo que hacen es controlarla pero no la revierten. Es lo mismo que un celíaco, ¿si no come gluten consideráis que se le ha revertido …
-
@Ruthbia yo le diría a tu amiga que cambie de endocrino o se busque un nutricionista especialista en dieta cetogénica porque la que describes es una dieta cetogénica muy mal planificada. Las dietas cetogénicas tienen que incluir grasa, proteína y ve…
-
@sweetloleta creo que lo te está pasando podría ser porque no solo se necesita insulina para los HC, también para la proteína y grasa. Cuando comes alto en HC no se nota, pero al bajar los HC si. Prueba a ir ajustando basal y rápida hasta que te est…
-
La única forma de revertir la diabetes tipo 2 es con alimentación baja en hidratos, ejercicio y en algunos casos ayunos intermitentes. Si quieres probar hay un libro muy bueno que lo explica bien del Dr Janson Fung "El código de la diabetes". El lle…
-
@nigiri yo eso también lo había oído, creo que depende del caso. Supongo que te mandarán al oftalmólogo y valorará si se puede parto natural o no. En determinados casos creo que el trabajo de parto puede empeorar la retinopatía, por eso te envían a …
-
@isma por supuesto que es posible, si miras la legislación sobre etiquetado te dejan poner 0 si la cantidad es menos de 0.5g por cada 100. Tienen la opción de poner 0 o 0.5gr aplicando las reglas de redondeo que les permite la ley. La industria siem…
-
@isma esos quesos en concreto no los conocía pero si tiene 0 hc en teoría si serían libres de lactosa. Pero ya te digo que dependiendo del grado de intolerancia de cada uno hay gente que no los puede consumir porque pueden tener trazas. En el etique…
-
Estimada Yessica: Para fermentar los quesos sin hidratos se ha utilizado lactobacilos que degradan la galactosa y la glucosa: por lo tanto, no tienen hidratos de carbono. La mantequilla clarificada, tiene hidratos de carbono. En UK hay una mantequil…
-
Estimada Solaria: ¿Nunca has oído productos lácteos sin hidratos de carbono? Queso Gouda, queso Masdam, Camembert, queso azul de hojas (Mercadona); queso Camenbert(LiDL). Esto es porque en los quesos se utiliza la parte grasa de la leche, no porq…
-
Para controlarlo bien si deberías hacerte 10 controles o hacer menos comidas. Para saber cuanta rápida poner hace falta medirse antes y el de después para ver si has acertado o es necesario corregir. Eso sin tener en cuenta si haces deporte, que tam…
-
@begoirina7515 te paso el link por privado
-
La opción que sube más rápido es glucosa pura. Las opiniones con fructosa como los zumos tardan más en subir porque la fructosa tiene que metaboizarla el hígado. Los refrescos también suelen estar endulzados con jarabe de maíz de alta fructosa así q…
-
@jconegar yo estoy de acuerdo contigo en que no es necesario que te formen para estar formado. Yo soy una de esas que solo he visto a la educadora la semana del debut y aún así tengo bastantes conocimientos sobre como controlar mi enfermedad. No pod…
-
@Carlosalbertus enhorabuena!! Estás en el buen camino para revertir tu diabetes (bueno con los datos que pones ya se podría decir que no tienes diabetes). Es una pena que la mayoría de médicos sigan recomendando dietas altas en hc y bajas en grasas …
-
@sllf que a mi me parece perfecto que tu te quejes, yo no te he dicho en ningún momento lo contrario. Te estoy dando mi punto de vista y diciéndote que a mi no me merece la pena meterme en eso para solo conseguir enfadarme y perder el tiempo. Lo qu…
-
@sllf yo no digo que no se deban denunciar, yo he escrito en muchas noticias de este tipo, en la zona de comentarios lo que opino. El tema es que no se va a conseguir nada, los medios buscan cuantos más lectores a costa de lo que sea y no van a camb…
-
@sigsauer mi móvil actual no tiene nfc, por eso uso el lector del free. El próximo que me compre ya lo miraré. @Ruthbia no sabía eso de los distintos proveedores, tiene sentido entonces. Me han dado problemas 2 seguidos,de dejar de funcionar y ped…
-
A mi se me ocurrió en Facebook decir que para nada había mejorado la precisión del lector Free Yo creo que incluso va peor. Llevo 2 sensores que van cada vez dando más diferencias y a los 2-4 días de terminar dan error y piden cambiar el sensor. …
-
Los titulares de prensa son así. Habría que leerse el estudio para ver qué dice de verdad, que no tendrá nada que ver. Seguro que es observacional lo que ya no sirve para concluir nada serio porque en esos estudios se ven relaciones pero relación no…
-
@Aruky yo no he pasado embarazo todavía pero mí endo me dijo que justo después de la implantación del óvulo el cuerpo libera algunas hormonas que crean cierta resistencia a la insulina y después pasas a la fase de mucha sensibilidad. Así que es norm…
-
@Geodesia no todo el mundo merienda por eso no todos ponen las dosis. Yo por ejemt hago 2-3 comidas dependiendo del día y me pongo rápida solo si como o tengo que corregir. No todos los días son iguales. Hay gente que también puede comer algo sin r…
-
@jldiazdel si cada vez vas aumentanado las dosis indica que hay cada vez más resistencia a la insulina y eso es malo, genera muchos problemas y puede llegar a diabetes tipo 2 que sumado a una tipo 1 es una bomba muy peligrosa. Si es solo a días o te…
-
Yo personalmente no meriendo pero si lo hiciese tendría que ponerme rápida, cualquier cosa por poco hidrato que lleve me sube. Pero en tu caso depende de si te sube o no. Tendrás que probar a medirte antes y después de la merienda para verlo. En est…