Yessica_A
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Solo hay facebook aunque puedes encontrar información sobre el tema en otros sitios. La web de dietdoctor tienen mucha información sobre el tema en español y orientado a diabetes. Serafín Murillo en instagram tiene infografías sobre el tema también.
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El café si es con leche si que sube. La leche tiene lactosa que es un tipo de azúcar y en mi caso por lo menos necesito insulina para el café con leche. El solo depende, si es natural no debería subirte pero si es torrefacto o el soluble si suelen l…
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A mí con la lantus me pasaba también lo de los picores. Además no me cubría las 24 horas y me daban algunas hipos nocturnas. Con toujero genial, estoy muy contenta. Para mí es muy plana y no me provoca hipos. Para hacer deporte me va muy bien porque…
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El ejercicio anaeróbico tiende a subir la glucemia y el aeróbico a bajarla pero esto no es siempre así y no a todo el mundo le produce el mismo efecto. A mi esto también me sorprendió al principio y me lo explico el endocrino. Lo normal es que te su…
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@Ruthbia yo me pongo normalmente unas 26 de toujeo (de lantus creo que me ponía unas 22) así que no te asustes por necesitar tanta, estás dentro de lo normal. Y rápida también uso bastante para los hidratos que como, normalmente son 2 unidades por r…
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@Regina yo siempre me la pongo con el boli y no he notado problemas, todo es probar y ver qué tal. Al ser distinta concentración con jeringa cualquier error de calculo puede ser peligroso. Consulta con el endo a ver que te recomienda. A mi la verdad…
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Yo le veo muchas lagunas a esto. Incluso suponiendo que ya se tuviese algo que resista los ácidos del estómago, ¿cómo calculas la dosis? Creo que si se consigue, que será dentro de unos cuantos años como pronto si todo va bien, será pensando en tipo…
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No pasa nada. Yo me la pongo al levantarme y entre semana suele ser a las 7:30-8:00 pero los fines de semana me la pongo más tarde. Siempre antes de las 10:30 pero a no ser que justo me despierte a las 8 que me la pongo y vuelvo a dormir lo suelo al…
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Yo hago ejercicio habitualmente y camino todo lo que puedo. Mis ejercicios son de fuerza básicamente unos 3 días a la semana. Los fines de semana intento caminar mínimo 2 horas a paso rápido, cuando puedo por la montaña y si no puedo pues por ciudad…
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Las hormonas cambian mucho las cosas. Si ya tiene la regla intenta fijarte si las subidas esas inexplicables coinciden los días antes de la regla (como una semana antes) y los días de ovulación (4 o 5 días en torno al día de ovulación). Yo por ejem…
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Las medidas de orina van con unas horas de retraso. Depende de cuando te las estés mirando puede ser que te esté dando los valores de la noche, que es normal tener algo de cetonas al estar en ayuno aunque comas bastante hidratos. Eso solo significa …
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También depende bastante de si las comes solas o después de una comida. Yo después de comer con abundante verdura, que lleva mucha fibra, puedo comer una pieza de fruta pequeña y no subo de 120-130. Si la como sola o en el desayuno si que me sube. S…
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Pregunta si le puedes dar algún probiótico. Suelen venir bien para recuperar el intestino. Normalmente después de una gastroenteritis tarda en curar una temporada. Y bueno la leche no se, pero por precaución puedes probar a ver si le viene bien no t…
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@nigiri yo me lo he comprado hace poco y lo uso con el xdrip y va muy bien. La aplicación del propio blucon todo el mundo dice que no va muy bien. Con el xdrip es muy fácil configurarlo, lo haces en un momento. Y ha un grupo en facebook que te ayuda…
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Si, al terminar con las pesas me mido y si veo que está algo alta (160 o así) hago 30 minutos de cardio y suele bajar. Si por lo que sea no me da tiempo al cardio pues me pongo una unidad de rápida. Pero esto hay que hacerlo con cuidado porque a ve…
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Es normal que suba con el ejercicio de pesas, lo malo que no siempre pasa. Yo se lo pregunté a la endo y me dijo que era normal que suba con ejercicios anaerobicos como las pesas. Si ves que te sube siempre puedes combinar pesas primero y cardio des…
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Yo la lenta no la he variado, 26 de toujeo. La subo solo los días pre-regla. Rápida uso menos que antes y depende del día, unas 13 más o menos en total. Pero yo siempre he necesitado mucha insulina. Para corregir una unidad me baja 50 pero luego a …
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Yo nunca he tomado cortisona pero si te dan esos picos yo iría corrigiendo con rápida un par de días y viendo qué va pasando. Veo en tu firma que usas el free así que puedes ver fácilmente si te sube a todas horas y si es así puedes ir aumentando un…
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@nigiri a mí la glico del free me suele dar un poco por debajo de la real. Creo que es porque el primer día y a veces los 2 últimos me da valores por debajo de la capilar y eso baja un poco la media. En la que me estima de los últimos 90 días me dic…
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Yo creo que no hay preguntas absurdas, lo absurdo es no preguntar cuando tienes dudas. El foro está para eso. En diabetes desgraciadamente hay mucho desconocimiento y al principio todo son dudas, que a los que llevamos tiempo nos pueden parecer cosa…
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No es agradable pero tampoco es que duela mucho. Yo diría que es un poco molesto, pero te acostumbras. De todas formas como te dice Regina ajustando el pinchador al mínimo que necesites para que te salga sangre duele menos. Cuanto más fuerte pongas …
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Diabetes tipo 2 con 16 años es bastante raro. No será tipo 1? No te han dicho nada más? Qué es lo que te han mirado en los análisis? Yo te diría que primero te diagnostiquen bien, habla con el médico y que te pida una analítica más completa para ve…
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@Ruthbia pues vaya solución, a veces hay que reírse por no llorar. Pregunta al endocrino a ver si te da una solución mejor porque planear cuando vas a hacer ejercicio con 2 días de antelación es una locura. Igual puedes probar con los ejercicios de…
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@AJM si hace poco que has debutado primero tienes que empezar por aprender a contar hidratos y ajustar la insulina. Eso es básico antes de intentar introducir cambios en tu alimentación. Si no sabes hacer ajustes en tu medicación no puedes cambiar l…
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@Ruthbia entra en el blog lameteouqueviene que lo escribe un pediatra especialista en obesidad y explicamuy bien como funciona la insulina. Tienen alguna entrada sobre diabetes también. Si miras el indice de entradas por mes verás los títulos y te h…
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Puedes repasar mis comentarios porque creo que no he dicho nunca nada de eliminar hidratos, siempre he hablado de reducir. Si alguien entiende eliminar yo no tengo la culpa. En un foro no puedes controlar lo que la gente entienda de lo que tú pones.…
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Yo creo que depende de cada uno. En general te diría que con insulina rápida activa no es buena idea hacer deporte. En mi caso es una locura porque me dan hipos. Sin insulina rápida me es bastante indiferente, me afecta parecido. Yo por mis horarios…
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@Tyler A mí las grasas no he notado que me suban pero el tema de las grasas no es que suban la glucosa es que retrasan la absorción de hidratos. El problema suele estar en comidas altas en grasa y en hidratos y yo de esas no hago. Las mías tienen g…
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Gracias @Yessica_A . Lo que noto es básicamente eso, fatiga, falta de energía, frío y dolor de cabeza. No tenía intención de estar necesariamente en cetosis, simplemente bajar las raciones, de forma moderada. Quizás es que no he tenido paciencia en …
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@LuVi tenemos opiniones muy diferentes respecto a este tema pero yo no estoy adoctrinando a nadie, solo doy mi opinión y hablo de mi experiencia. El ha preguntado una duda y yo le he respondido basándome en mi experiencia, que es lo que se hace en e…
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Bueno hay muchos otros estudios que dicen lo contrario y que han encontrado beneficios en ayunos de hasta 72 horas. A partir de ahí ya si parece que es problemático. Yo creo que es un tema que todavía no está claro, se necesitan más estudios. El pr…