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Jose María Recio

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Jose María Recio
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  • El título de la página es "Alimentos estrictamente prohibidos". Comienza con azúcar y "alimentos farináceos y almidones", en otras palabras, harinas y almidones. Los siguientes ejemplos: Pan de molde Galletas Arroz Pastas Bebidas dulces etc. Estos …
  • Mirar hay os presento una imagen de los alimentos que bajan azúcar en la sangre y entre ellos como veis está el queso. Cada vez más diabéticos en Suecia eligen comer alimentos que no elevan el azúcar en la sangre. Alimentos con menos carbohidratos y…
  • Tengo 4 medidores de azucar nuevos, dosOne Touch Ultra2, un OneTouch UltraEasy y un Menarini GlucoMenLXplus. Ahora mismo con la misma gota de sangre el GlucoMen me ha dado 161, el OneTouch2 197 y el OneTouchEasy 245. :shock: Llevo unos dias co…
  • Permite que no esté de acuerdo en tus afirmaciones, no sé quien estará interesado en que no digas verdades, a mi particularmente la Stevia me ha echo mucho bien. No solo es Pamies quien habla bien de la Stevia hay mas de 200 estudios conocidos sobre…
  • Aqui teneis los enlaces de los estudios antes comentados dar al traductor ya que son en ingles. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/16489278 https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC1325029/ https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22673594
  • Antes del descubrimiento de la insulina, uno de los tratamientos dietéticos más comunes de la diabetes mellitus era una dieta alta en grasas y baja en carbohidratos. Una revisión de los historiales de Frederick M. Allen muestra que una dieta con un …
  • Aunque se considera por muchos un acto inmoral que a la larga trae consecuencias, generalmente negativas, se acude a ellas para ocultar conductas inadecuadas para la salud; es decir, es muy frecuente que se le mienta al Médico. El paciente es quien…
  • ¿Acaso nuestro cuerpo no necesita hidratos de carbono? No. Este es un mito común. Por ejemplo, muchas personas, incluso profesionales médicos, le dirán que el cerebro necesita glucosa (de los carbohidratos) para funcionar. De hecho, el cerebro puede…
  • ¿Acaso nuestro cuerpo no necesita hidratos de carbono? No. Este es un mito común. Por ejemplo, muchas personas, incluso profesionales médicos, le dirán que el cerebro necesita glucosa (de los carbohidratos) para funcionar. De hecho, el cerebro puede…
  • Sinceramente, a mi esa dieta me parece un auténtico disparate. El cuerpo necesita comer de todo, y tú lo estás privando de legumbres, pasta, arroz, harina...fundamentales para una dieta equilibrada. Apenas comes hidratos, menos de los necesarios al…
  • Lo mejor que me ha ido para normalizar mi azúcar en sangre es comer poco HC (Hidrato de Carbono) y mucha proteína. y grasas. Tomo 6 grs. HC al desayuno, 12 grs. al almuerzo y 12 grs. a la cena. Nada de dietas equilibradas. Ni poco de esto ni de aque…
  • Muchas gracias owash por la atencion. Ahora se me ha normalizado los niveles, pero a dias sigo encontrandome realmente mal. Me duelen los tobillos, las muñecas, coxis...La medico me dice que hasta que no pase un tiempo regulado no me va a hacer elec…
  • perdonad este pensamiento un poco propio de una suma de factores (hastío, etapa rebelde, pubertad, cambio del timbre de la voz…), pero... toda esa teoría yo actualmente me la paso por el arc de triomphe... nunca me funciona. o al menos nunca igual.…
  • A mi la glucosa no empezó a estabilizarse hasta que me tuve que poner manos a la obra y investigar aquí y hallá :-h crearme un diario , donde se apuntan el azúcar medido en la mañana el menú que se ha tomado si se hace ejercicio o nó, y de esta mane…
  • Para que una enfermera o profesional médico, sean expertos en diabetes ,deben tener la enfermedad, para saber exactamente lo que dicen, considero que lo que me cuentan mis enfermeras que dicen ser expertas durante dos años no han sabido dar con la t…