Erguiye
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Diabetesforum.com diabetesnews Las personas con diabetes tienen el doble de probabilidades de tener una discapacidad que personas que no tienen diabetes, según un nuevo estudio realizado en Australia. Un informe titulado "La diabetes y la discapacid…
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www.carbohidratos.net Metabolismo e hidratos de carbono Los hidratos de carbono, ya sean hidratos de carbono simples o hidratos de carbono complejos, empezarán a romperse casi de inmediato cuando el alimento entra en la boca. La propia saliva comenz…
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Cuando se realizan ejercicios el consumo del azúcar sube, si no hay suficiente sube su producción de ahí que haya subidas de azúcar después del ejercicio. No hay que medirse sino hasta pasadas dos o tres horas. No es bueno hacer ejercicios con 170 o…
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Las mujeres con diabetes tipo 2 en mayor riesgo de enfermedad cardíaca por BARBARA HEWITT en 04 de noviembre 2013 Las mujeres jóvenes y de mediana edad con diabetes tipo 2 tienen un riesgo mucho mayor de enfermedad de la arteria coronaria de…
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¿La dieta BHCAG (LCHF) Difícil o Fácil? Un montón de buenas grasas añade sabor a su comida y hace que todos los alimentos tengan mejor sabor. Y es que las grasas son las que llenan. Adaptable, LCHF funciona todo. Fácil de dejarlo por ejemplo, papas…
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reporteindigo.com Come grasas saturadas... balanceadas Tener colesterol alto está relacionado a problemas cardiacos; pero eso no significa que incluir grasas saturadas en la dieta sea la causa principal de esos problemas POR ANA PAULINA VALENCIA -…
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Conclusiones Ineludibles resumidas de Gary Taubes (periodista científico autor de varios libros): 1. La grasa, saturada o no, no es la causa de la obesidad, enfermedades cardiovasculares ni de ninguna otra enfermedad crónica de nuestra civilización…
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Como veo que se te da el inglés, te recomiendo la lectura de la última edición (4a) de "Diabetes Solution" del Dr. Richard K. Bernstein. Quizá lo puedas encontrar en tu biblioteca local y si no en cualquier librería on-line. Muy buenos todos los li…
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Copiado de Internet, traducido con Google y corregido por mí. ¿La dieta BHCAG (LCHF) Difícil o Fácil? Un montón de buenas grasas añade sabor a su comida y hace que todos los alimentos tengan mejor sabor. Y es que las grasas son las que te llenan. …
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Ahora sí aparece.
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Del libro best seller en USA (4ª edición) "Diabetes Solution" del Dr. Richard K Bernstein Mantén la ingesta de hidratos de carbono (HC) en 6 gramos al desayuno,12 gr. al almuerzo y 12 gr. a la cena, las verduras también contienen algo de HC, tenlo…
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Cada vez más evidencias señalan que las grasas no son un 'enemigo' EL MUNDO Cristina G. Lucio Madrid miércoles 23/10/2013 05:09 hora Durante las últimas décadas, han figurado en la lista de los 'principales enemigos' de la salud. Su consumo se ha …
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Actualizado 29/08/2012 Fragor och svar om BHCAG He aquí algunas preguntas y respuestas frecuentes sobre la dieta BHC-AG (baja en hidratos de carbono - alta en grasas) Es la grasa saturada peligrosa? No. Esa es una teoría antigua y refutada. Ha sid…
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Todos los carbohidratos digeribles son convertidos a azucares simples en el intestino. La azúcar es absorbida en la sangre, elevando el nivel de la hormona insulina. Y la insulina es la hormona almacenadora de Grasa. En grandes cantidades la insuli…
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Come cuanto quieras: Carne: Cualquier tipo: ternera, cerdo, caza, pollo… La grasa de la carne y la piel del pollo también son buenas. Intenta conseguir carnes ecológicas (orgánicas) o de pasto si puedes. Pescado y marisco: Cualquier tipo. Los pesca…
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ANTES de empezar esta dieta tuve un episodio de bradicardia (bajada radical de las pulsaciones) por lo que me implantaron un marcapasos. Anteriormente, 3 años, me colocaron 2 stents y nuevamente hace un año me colocaron otros dos stents. Por eso tom…
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Cuán largo me lo fiáis, pardiez. En diez años tendré 80. Parece que fueras de la profesión, espero que en 10 años estés más que convencido de que la dieta BHCAG (mi traducción libre de LCHF) es la ideal. Hay mucho publicado a favor y por gente que l…
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Héte aquí las analíticas parciales de los últimos años. Empecé la dieta baja en HC el mes de Julio de 2013. Perdonen el embrollo pero ni las he terminado de pasar del todo ni sé como reducir el ancho para que salgan bonitas. Cuando sepa y termine d…
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Eso se está demostrando que es un concepto antiguo y falso. Ni colesterol (HDL), ni ácido úrico, ni triglicéridos, ni ni ni. La grasa, a falta de HC, se elimina. Si no eres supersticiosa, ni intransigente, ni aprensiva, ni esto o lo otro, te recomie…
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Prado, no entiendo cómo una sola U.I. de insulina te puede bajar 60 mg/dl. Según mi fórmula (320/P=bajada mg/dl) deberías pesar ¡6,6 kg! Algo no cuadra. La fórmula la saco de un médico americano (los españoles no tienen tiempo para estas tonterías) …
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Hay millones de premios "nobel" por lo que veo en Internet, y millones de ciegos que no quieren ver. Pena. Pero bueno, ya dije al principio que mi opinión crearía controversia, mucho más entre los profesionales. Farstar, un consejo de anciano: respe…
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A mí no me aparece al lado de "volver" absolutamente nada. Sólo en el otro extremo "enviar comentario". Escribo desde la web y en mi ordenata, no por móvil.
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Farstar: Con todos mis respetos: este tema se titula "En defensa de la dieta baja en HC". ¿Puedo defenderla o tengo que pedir permiso a los creyentes? ya me darán la razón los infieles y me dirán "Si hubiese empezado antes..." Te deseo toda la suert…
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Se puede disentir, pero no es necesario faltar al respeto. Nada de tururús ni barbaridad. Tengo 70 años de edad y soy algo intolerante con los intolerantes.Te digo que esta dieta me va de maravillas y que cada vez hay más defensores de la misma. Si …
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Debe ser que los que tienen la bomba se comportan distintos. A mi me baja 4 mg/dl por cada unidad inyectada. Medida a las 2 horas de la inyección. Jamás de los jamases me llega a bajar 60, iría de hipo en hipo y tiro porque me toca.
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Y ya que estoy en ello, también hay que saber cuántos mg/dl baja el azúcar en sangre por cada unidad de insulina (no lenta ni ultralenta) que te inyectes. Hay una fórmula muy sencilla: 320/Peso en Kg=mg/dl de bajada por unidad de insulina.
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¿Hay alguien ahí fuera que sepa cuántos mg/dl de azúcar en sangre le suben por cada gramo de hidrato de carbono que se tome? Mi leal saber y entender me dice que sin este conocimiento es casi imposible normalizar la glucemia, vencer las hipos y las …
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Hace poco escribí un post sobre una investigación que afirmaba que un desayuno rico en proteínas era más beneficio para los diabéticos que uno pobre. Este artículo que transcribo a continuación en lo que respecta al desayuno es contradictorio pero e…
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6,5 de glico no está mal. Lo normal en una persona NO-diabética es 5,0%, es a lo que tenemos derecho y debemos aspirar los diabéticos. Difícil pero no imposible ni peligroso siempre que se haga inteligentemente. Si estás satisfecho ¿por qué cambiar?