Ensalada
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Vaya! qué mala suerte. Yo últimamente lo pongo en la nalga sin cubrirlo y no me ha dado problemas. La semana pasada llevaba dos (el día que se agotaba uno) y el que estaba a punto de agotarse se "enganchó" con el borde superior de la braguita mient…
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La única opción para adelgazar es dieta sin hidratos, sin grasas y solo proteína. Y ejercicio. Al entrar en cetosis quemas grasa acumulada y si se usa mucha insulina se engorda. Al reducir los hidratos evitas la dependencia de la insulina. No ti…
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Es una evolución sorprendente. Yo también salí de hospital sobrepautada de insulina; 24 de basal y 8-12-10 de rápida. La comida del hospital es una bomba de hidratos. Te dan pan blanco, galletas, sopa bien llena de fideos para cenar más un segundo p…
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@Ensalada yo estuve 6 días confinada en mi habitación por el Covid (pasé las campanadas de fin de año y la entrada de año allí, menudo comienzo de 2022) y el día que salí a la calle me di cuenta que algo andaba mal porque veía borroso, fuí al médico…
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La cerveza no tiene mucha azúcar; tiene más bien poca, pero tiene un índice glucémico muy alto que hace que suba en seguida. Una copa de 33cl supone 1,3 raciones de HC aproximadamente. Para evitar que suba la curva tan acusada, el truco es no beber…
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A mí las que menos me suben son las Light, aquí en España no se encuentran muchas pero por ejemplo, la Steinburg suave de Mercadona sería una. También he notado que las sin gluten me suben menos. Me he quedado sorprendida de los valores nutricio…
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@ensalada, no te sobrará lenta? Mis necesidades de lenta son cambiantes. he estado unos días poniéndome 11 porque si no, me levantaba con 140. Ahora con 9 la noche la paso bien y el día un poco axfisiada. Me dijo la enfermera que con el calor la …
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Lo consigues estabilizar muy bien a pesar del ejercicio tan exigente. Yo lo tengo menos controlado, mis valores fluctúan mucho cuando me salgo de las rutinas.
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Por si ayuda, os cuento mi caso: 66 años, 64 kg. Deporte fuerte desde siempre, 18 maratones he corrido, más de 120.000 km. en bici, marchas montañeras en Pirineos, Alpes, Dolomitas....en fin, que no he parado desde hace más de 40 años. Evidentemente…
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A ver si lo entiendo: el free 2 hace sonar alarmas cuando la glucosa supera los umbrales de alta y baja que marcamos en la app. Eso lo hace porque conoce la medición que ofrece el sensor y tiene que obtener el dato por bluetooth. Sin embargo, tiene…
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hola, ayer tocaba ponerme sensor nuevo y me falló el aplicador. se quedó el borde azul muy hacia fuera, no lo conseguía clavar, lo intenté empujar un poco con la mano (hacía mucha resistencia) y entonces se aplastó y ya no hubo manera de volverlo a …
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Yo llevo dos gominolas y las guardo en el envase (reciclado) de las tiras reactivas. Tengo un bote en cada bolso y mochila, para que no se me olvide nunca. Yo creo que en ese bote caben dos terrones sin problemas.
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Madre mía. Entro ahora en el foro y... ¡la que habéis liado! Parece Twitter Conceptos básicos: ¿La diabetes es una mierda? Sí ¿la diabetes es esclavizante? Sí ¿Se puede ser feliz con diabetes? Sí ¿Se puede vivir amargado con diabetes? Si. La dia…
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Es cierto que no se puede hacer vida normal, pero también creo que podemos tener una buena vida. La esclavitud de estar pendiente de los niveles de glucosa, calcular y ponerte la insulina adecuada, una vez lo integras en tus rutinas se puede manejar…
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Yo duermo mejor con el sensor en la nalga, no tengo que estar pendiente de dormir sólo de un lado. Pero tuve dudas cuando el segundo que me puse dio lecturas 30 puntos por debajo de la capilar. Si no fuese por las experiencias que compartís en este …
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Yo procuro no ser " la niña de la diabetes". Si me preguntan cómo estoy contesto un escueto "bah, bien". Los detalles los dejo para la enfermera, este foro y mi querido esposo, que tiene una paciencia... incluso pone cara de interés cuando le suelto…
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El martes padado me puse uno nuevo y medía 30 unidades menos que el glucómetro, así que lo cambié a las 24 horas. El que llevo ahora empezó midiendo 15 o 20 unidades menos. Hoy por fin, ha hecho a mediodía una medición coincidente con la capilar. De…
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Yo debuté en septiembre y no se me ha agriado el carácter. Estoy muy zen, procuro disfrutar lo máximo posible de lo que está a mi alcance. Eso sí, he soltado cargas que creo que ya no tengo que llevar y me miro más a mí misma. A mi lo que me ponía …
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Los churros con chocolate son primos hermanos de las patatas fritas con ketchup...
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Es lo que recomiendan los endocrinos ahora para la diabetes 1; come lo que quieras y ponte la insulina que necesites para lo que comes. Yo lo flipo. Personalmente procuro no pasar de 8 raciones diarias de HC y evito los de índice glucémico alto. Me …
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Un consejo; pon el glúcometro en wallapop. https://www.onsalus.com/curva-de-la-glucosa-valores-de-referencia-14114.html y mira este artículo
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Yo creo que está menos presionado que en el brazo, no concentras todo el peso sobre el sensor sino sobre un área más extensa (los dos glúteos). Yo duermo a ratos boca arriba y no me ha saltado nunca la alarma, mientras que cuando dormía de lado sob…
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Yo practico ayuno intermitente, de 13 o 14 horas y no he adelgazado ni medio gramo. Pero me sirve porque paso mucho mejor la mañana y aguanto hasta la hora de comer sin hipoglucemias. A diario, me levanto a las 06:45, tomo un te y luego desayuno a …
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Lo llevo siempre en el brazo, este va a ser mi primer verano con ellos, me he comorado parches para asegurarlo, porque sudo muchísimo, y el parche de fentanilo no me dura 5 minutos, tengo que cubrirlo com esparadrapo de tela, que pega fuerte, así qu…
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Lo más seguro es que no seas diabético. Los valores que comentas no son determinantes, son muy buenos. Lo que tienes es mucha ansiedad y eso si deberías controlarlo. Es significativo que estés tan informado sobre la D1 y la LADA y que te hayas dado …
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Hola, yo el último me lo he puesto exactamente ahí, donde la foto del no trasero de Tam y estoy bastante satisfecha con el resultado. Las mediciones van bien, no me resulta molesto con la ropa ni al sentarme o acostarme y, dónde va a parar, es muc…
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El conteo es imprescindible, si no, no vas a identificar a qué se debe el valor de la glucosa cuando te la mides a las dos horas y vas a caer en valores erráticos cada vez.. No me parece especialmente estresante. Yo lo hago a ojo, no voy con la bás…
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Me parece bien entrar al foro y descargar la queja si es de forma puntual. Todos podemos tener un bajón y es bueno verbalizarlo y este foro, a priori puede parecer el lugar adecuado. Yo te diría que te sacudas esos pensamientos negativos. Gracias a …
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Yo a 80 + - lo empiezo a notar, en mi caso una presión en la cabeza, pero tan alto no es normal. Igual. Yo noto cuando la glucosa "se mueve" con una sensación de presión como un fuelle en la parte alta de la cabeza; en el cerebro. Cuando sube el a…