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  • Hola a todos. Recién desde enero 2023 he cambiado mi esquema de insulina. Ahora uso Toujeo 34 unidades por la noche y Humalog Lispro para las comidas y las correcciones. Postprandial llego bordeando los 100 mg/dl pero inmediatamente como a los 10 mi…
  • 1 toujeo/mes 1 humalog junior/mes 1,5 caja tiras reactivas/mes (si los sensores son finos, menos) 1 caja lancetas/mes 2 sensores/28 días Gominolas, 3euros/mes (para remontar bajadas) 100 agujas/ mes 1 contenedor residuos clínicos/ 3 meses Ese es mi …
  • Yo daré mi punto de vista, para andar todo el día a 60 o eres un cojín o acabas tirado en el suelo. Si eres una persona activa, trabajo, deporte....eso no lo aguantas así, es imposible jugar un partido de tenis de 2 horas comien pocos ch y estar du…
    en Alimentación Low Carb Comentario por Ensalada
  • Como cada mes he ido a la farmacia a recoger la insulina y de camino me pasó por el centro de salud a por tiras y agujas, además de los sensores........ Me puesto a hacer cuentas de lo que realmente cuesta mi diabetes sólo en materiales desechabl…
  • Yo daré mi punto de vista, para andar todo el día a 60 o eres un cojín o acabas tirado en el suelo. Si eres una persona activa, trabajo, deporte....eso no lo aguantas así, es imposible jugar un partido de tenis de 2 horas comien pocos ch y estar du…
    en Alimentación Low Carb Comentario por Ensalada
  • ¡Qué despropósito! Si tenía todo ese material sin usar entiendo que, a pesar de contar con todos los medios, no estaba controlando su enfermedad.
  • Es un dato personal de categoría médica especialmente sensible y considerado confidencial por la ley de protección de datos. No tienes por qué compartirlo con nadie. Si te hacen un reconocimiento médico ahí sí que lo puedes/debes decir. La entidad q…
  • @Eladio Yo también suelo hacer un pico entre la 1 y las 4 de la mañana. he hecho dos cosas para intentar corregirlo: he pasado a la noche la basal (toujeo) y antes de dormir, sobre las 23:30 me mido y, si tengo más de 120, corrijo con humalog junior…
  • Bienvenido @Eladio. Aquí aspiramos a mantenernos lo más sosos posible.
  • Me pasó el domingo pasado y, en mi caso fue que ya no funcionaba la pluma. Caducaba el lunes y el domingo estaba de vuelta del finde en el coche. Me pregunto si se estropeó por la calefacción del coche. La llevaba dentro del bolso sin funda ni nada …
    en Un poco descolocada Comentario por Ensalada
  • Es que eso es para otro foro... ¿TINDER sorpresa?⁷
  • El condensador de fluzzo de toda la vida...
  • Pregunta: ¿de dónde sacáis la fuerza de voluntad? Hace 2 meses que no hago nada de nada, no me apetece nada, llego a casa agotada del trabajo. 😔 Se trata de conseguir rutinas. Yo no tengo mucha fuerza de voluntad y soy bastante procastrinadora. …
    en Ejercicios de fuerza Comentario por Ensalada
  • Yo el plátano lo reservo para los bajones que me da el senderismo. Qué rico me sabe en mitad de la ruta, cuando tengo todavía Km por delante para quemarlo. lo de la resistencia te lo dije porque pensé que tu desayuno era medio plátano, un té y 5 uni…
  • @meginer esta es la rutina por la que empecé yo. si te interesa, te puedo enviar los pdf (con más niveles) por correo electrónico. por aquí solo se pueden enviar imágenes
    en Ejercicios de fuerza Comentario por Ensalada
  • Hola a todos. Hasta hace aproximadamente 3 meses que mis niveles de glucosa con las pautas que llevo me iban muy bien, y la media estaba en 6,5/6,6 glicosilada A1c estimada. Las comidas habituales siguen siendo las mismas, (más o menos, sin grande…
  • Yo he debutado ya pasada la menopausia y no tengo resistenia a la insulina. De hecho, gestiono la diabetes con poca insulina. Normalmente 13 de basal y 1,5- 2 y 1,5 de rápida. Es ponerme en movimiento y la glucosa baja rapidito. Lo que me sube enorm…
  • Bienvenido Dulcerino. Eres novato y experto a la vez. No entiendo por qué no te derivaron antes al especialista, qué absurdo! Yo uso el free sin diabox. He visto los hilos sobre diabox y me ha dado mucha pereza. Aún no estoy preparada, en algún mome…
  • A mi me dijeron en el hospital quel los tirase al contenedor de pilas de botón. Separo la membrana ( el adhesivo) y lo tiro a la orgánica. Quito el filamento y lo echo al contenedor de residuos clínicos con lancetas, agujas y tiras reactivas y lo qu…
  • ¿Cómo sacas la pila?
  • Bienvenido, @Dulcerino
  • Gracias @meginer y @Ruthbia. Las dos sois referentes para mí porque vuestras aportaciones me parecen sensatas y exigentes. He aprendido de vosotras que hay que ponerse objetivos ambiciosos y ser muy tenaz para lograrlos. El sistema de salud nos tra…
  • Yo también aspiro a tener esos valores y tengo que buscar la información en otros lugares, como este foro. El endocrino no me ofrece una atención personalizada. No le interesa el ejercicio que hago ni los hidratos que tomo. Se limita a aplicar su pr…
  • @Ensalada porque no es la misma infección con vacunas q sin ellas, ya ves el estudio que publicó @Fer. El riesgo ,con vacunas, se reduce a la mitad. El riesgo de diabetes 2
  • Ensalada busca en Google " tablas regicor " y te saldrá un enlace a la web de regicor con las tablas de riesgo para descargar. En esas tablas explican que menos de 5% es riesgo bajo, entre 5 y 9.9% riesgo moderado, 10 a 14.9% riesgo alto y 15% o má…
  • Mi endocrino es de los que recomienda comer los hidratos que quieras y calcular la insulina para gestionarlos. Desde la barrera es un consejo sencillísimo, de cajón. Otra cosa es aplicarlo; tienes que acertar con la cantidad de insulina y con el mom…
  • muchas gracias, @karl85 me sale 6,23%. ¿Alguien sabe si es un riesgo aceptable o debo ponerme a tragar estatinas como si no hubiese un mañana?
  • Y en el estudio no se contempla la tipo 1? Yo estaba vacunada con las dos dosis y pillé el COVID y al sexto día de contraerlo debuté con la tipo 1. De hecho tengo otro conocido al que le pasó lo mismo... yo pillé el COVID antes de que hubiera vacu…
  • Mi endocrino es de los que recomienda comer los hidratos que quieras y calcular la insulina para gestionarlos. Desde la barrera es un consejo sencillísimo, de cajón. Otra cosa es aplicarlo; tienes que acertar con la cantidad de insulina y con el mom…
  • Os recomiendo una cucharada de levadura cerveza al día, tiene mucha vitamina B y minerales y proteínas sirve tomarse una cañita?