Crash
Recién aterrizado en el foro con DM2 e hipotiroidismo, obesidad y alguna otra tontería
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Tres comidas, efectivamente. Además hoy no he hecho tentempiés entre horas. La verdad es que estoy en déficit calórico de unas 1700 kcal aproximadamente. Espero acostumbrarme pronto a esta nueva rutina alimenticia para que el estrés no haga mella.…
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Entonces lo del medidor de glucosa este que es una pinza para el dedo como que también será un bluff. Tiene pinta de ser un oxímetro. La verdad es que ninguna sorpresa. https://www.fruugo.es/2023-nuevo-medidor-de-glucosa-medico-y-de-uso-domestico-d…
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Jajajaa , por eso hay que darse algún homenaje y manejar la rápida. Y los DM2 qué nos pinchamos? ¿jugo de altramuces?
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Coincido con @Ensalada e @isabelbota , me preocupa el presente. Ayer cuando salí a caminar hasta la playa me preocupaba por si me pillaría el chaparrón al regreso o si no...al final no llovió. La verdad es que me gusta caminar cuando llueve. Pero …
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Hoy por ejemplo me he levantado famélico ya que ayer cené temprano. Pues ya he empleado la mitad de las 1500 kcal del día en el desayuno y me he tomado la metformina. Acto seguido me he ido a caminar 40 minutos ya que leí no hace mucho que si haces …
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Te ha mandado medirte la tensión y la glucosa,no .., no lo entiendo . Para la tensión lo mejor es quitar la sal o usar muy poca y ,aunque no lo creas, se van saboreando igual las comidas. Y si puedes conseguirte glucómetro y tiras ,que lo hay a bu…
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Tómalo con calma, ser madre es una gran responsabilidad y un trabajo a tiempo completo. Lo primero es lo primero. Mucho ánimo y enhorabuena @Nila ! Te tomo como ejemplo, a ver si dentro de tres meses también me felicita el médico
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Que no se pone insulina..... Exacto En fin, ya me he pegado una pateada de 8 kmts. Al menos ya tengo ese trabajo hecho. Cargar con todo este sobrepeso es una barbaridad. En el ejército cargaba una mochila con 40 kgs y tan ricamente, eso sí, yo …
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Pues yo me pongo de queso doblao! Pero como soy "tipo 2 , estás muy bien, no te midas tanto" pues estaré bien! Al final es tirar de sentido común y no tanto de medir, pesar... Lo del plato está bien, la mitad de lo que comas tiene que ser verde en r…
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Bueno pues hoy no estaba la misma enfermera que me dio la dieta sino otra. Cuando le he mostrado la dieta ha flipado en colores. Me ha dicho que eso no es una dieta apta para un diabético de ninguna clase y me ha dicho que menos mal que no la he hec…
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Hoy he ido a la enfermera y se lo he dicho. Me ha programado cita con mi doctora para que me programe análisis y a partir de ahí vemos. No creo que en dos meses se note una gran diferencia pero espero que sí.
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Yo de todos modos ya he empezado a salir por las mañanas a caminar por lo de la vitamina D, tengo que cambiar de dinámicas o de lo contrario esto no avanza. No sé si me darán o no Hidroferol, lo que tengo claro es que si no lo necesito no lo voy a t…
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Pues si has trabajado en seguros sabrás que ninguno cubre daños preexistentes. Igual que no puedes hacer un seguro de coche después de dar un golpe pretendiendo que te lo cubran, dudo mucho que si el hombro ya lo tienes fastidiado te lo atiendan. …
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Efectivamente @Rosquilla, cada uno tenemos nuestras mañas. La insulina debe estar ajustada para poder mantenerte estable desde entre comidas. Pero en tu caso, son muchas horas desde el desayuno hasta la comida. Yo no desayuno sólido hasta las 10;30-…
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¿Verdad que sí? Es una locura. Es que lo del pan y la fruta no lo terminaba de ver claro, al margen de otros alimentos que claman al cielo, como lo del caldo Starlux, Avecrem o las frankfurts que son de los peores procesados que se pueden comer. Me…
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Pues yo leo que ese yogur de la foto que tiene 4,7 gr x100 osea en total 47 gr de azucar y a mi al menos la leche me sube la glucemia incluso por las noches si veo que estoy bajo me tomo un vaso de leche y segun el sensor remonto Sí, 47 gramos per…
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Podemos tomar probioticos? Alteran las glucemias? El yogur griego contiene probioticos y lo recomiendan para los diabéticos. El yogur griego tiene entre 4 y 6 gr de azucar x 100 gr dependiendo de la marca, tengo curiosidad por saber quien lo r…
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Este es un gran hilo! mañana os escribo mi dieta de 1500 kcal a ver qué os parece. Por que a mí me da que me han dado una dieta de esas calorías pero no especialmente dirigida a diabéticos. A ver si va ser como la mía....espero ansiosa tu post …
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Buenas noches, en esta última revisión con el endocrino los valores de colesterol me han salido altos y me ha recetado Simvastatina 20mg. A los que ya llevéis tiempo tomando este medicamento ¿Habéis notado efectos secundarios importantes? Es que soy…
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Este es un gran hilo! mañana os escribo mi dieta de 1500 kcal a ver qué os parece. Por que a mí me da que me han dado una dieta de esas calorías pero no especialmente dirigida a diabéticos.
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Las enfermedades mentales me dan pavor y ya si nos vamos a demencia es subir tres escalones de golpe. Hay que bragarse y hacer el trabajo porque si no valiente porvenir. El problema, al menos el mío, es que cuando me dan la noticia del diagnóstico m…
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Sí, lo de la vitamina D creo que es vital. Pues yo debo estar dejando de metabolizar unas cuantas toneladas. Maemía! A ver si empiezo a salir de día porque cuando suelo salir a caminar ya es de noche. Pero qué pereza!
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Podemos tomar probioticos? Alteran las glucemias? El yogur griego contiene probioticos y lo recomiendan para los diabéticos.
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jajaja, ese "Se ve que eres activo..." ha sonado a "Vaya coñazo de tío" XDDD. Disculpadme pero es que le estoy sacando mucho jugo al foro y como tengo tiempo lo aprovecho. Gracias @isabelbota por el dato, dosificaré las dos pastillas en mañana y noc…
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Tomo buena nota @fosforero . Nada de harinas refinadas, ah y el arroz creo que tampoco nos aporta nada bueno. Con lo fan que he sido yo siempre del arroz! Por lo que he leído en tus anteriores entradas en el foro lo llevas muy bien. Seguro que si s…
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De acuerdo @Gozoki , así lo haré. La verdad es que pasados los primeros días en los que padecí los efectos secundarios, sobre todo nauseas, ahora no me dan ningún problema las pastillas de Metformina que seguro que las fabrican en Bilbao, por el tam…
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Yo tomo una pastilla de 850 mg de metformina al día y el endocrino me dice que la tome antes de la principal comida, o sea al mediodía Gracias @fosforero , haré como me decís. Seguiré con la pauta de tomarlas con las principales comidas.
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Fantástico entonces no @Nila ? Y sigues con los valores de 10?
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Alguna actualización con este tema @fosforero ? También soy de Barcelona y quería saber si tu visita al especialista te ha dado resultados. Gracias de antemano.
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jajaja, ese "Se ve que eres activo..." ha sonado a "Vaya coñazo de tío" XDDD. Disculpadme pero es que le estoy sacando mucho jugo al foro y como tengo tiempo lo aprovecho. Gracias @isabelbota por el dato, dosificaré las dos pastillas en mañana y noc…