Crash
Recién aterrizado en el foro con DM2 e hipotiroidismo, obesidad y alguna otra tontería
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Parece que está ahí al lado el Mulhacén pero no, no lo está
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Ya, tenemos la misma edad. Por cierto @isabelbota esa montaña donde apareces en tu foto de perfil es en el Mulhacén?
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Hoy tengo un día raro. Aun así he hecho los deberes con el ejercicio y con la comida (aunque con algún tropiezo). Confieso que he estado fantaseando con comprar comida basura desde primera hora de la mañana (será porque no he desayunado), de hecho h…
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Qué dices @fosforero ! Sólo soy material defectuoso, un pureta cascarrabias con muchos kilos encima luchando contra su propio carácter antisocial y ahora contra la DM2. Nada que admirar, créeme. Te mando un saludo afectuoso compañero! ¿Cómo vas @m…
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Hola @mariomn , ya ves que no estás solo, ninguno estamos solos en este foro. Yo agradezco cada día haber encontrado a esta comunidad. No te puedo ayudar con respecto a lo de las hiperglucemias porque no las he padecido pero sí con lo del bajo es…
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Vaya! Qué intetesante. Entonces te debió doler doblemente la birria de dieta que te colocaron ¡Un insulto a tu creatividad! A mí me gusta mucho comer, por eso también disfruto cocinando. Mañana voy a perparar unas alubias de Tolosa en cocotte a fueg…
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Es el tema... (abierto en otro hilo) que refrescos sin azúcar "hailos", pero en los bares/cafeterías... pocos. Al final yo me canso de preguntar y directamente voy a la Coca Cola Zero... Si ya cuesta que tengan Ginger Ale...
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...Ayer guisé pollo y por probar cosas nuevas me ha quedado dulce por un chorrito de vinagre de módena, esta muy rico, pero dulcecillo 😏 Prueba a añadir un poco de vinagre de manzana, o una onza de chocolate con el porcentaje más alto de cacao qu…
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Es que me quiere sonar que he puesto un par de veces y me han salido anuncios en mitad del entrenamiento cortando todo el rollo... Cortando el rollo dice ! @isabelbota pero si cuando ha aparecido el anuncio por poco me arrodillo y le rezo a San …
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El vino blanco a mí no me sube, que bueno, no es lo ideal? Pues te dirán que no, pero que te tomes un vinito de vez en cuando… que una cosa es cuidarse y otra restringirse al tope En este caso era tinto, me gustan los guisotes oscuros como el océ…
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Te agradezco la amplia respuesta @meginer . Aunque ya me había quedado claro el tema de la cetosis y la cetoacidosis. No te preocupes, en enero tengo visita con mi doctora y ya la coseré a preguntas que para eso es mi doctora. Entiendo que lo …
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Hoy me he pasado un pelín con la dieta, pero no quiero acostumbrarme a flojear los fines de semana porque si no echaré por tierra el trabajo semanal. He hecho una caldereta de marisco y me he puesto "fino", incluso me he bebido un vasito de vino (…
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Gracias @isabelbota , hablaré con mi doctora en enero sin falta para que me dé cita con el especialista...aunque pensándolo mejor le diré si me facilita visita con un podólogo que tiene concierto con la SSSS y si no cuela pues iré directamente al po…
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Yo hoy estoy desanimada... Me estoy pesando los lunes. Estoy haciendo como os conté ejercicios de cardio y fuerza cada día 1h... he ido bajando la basal (8unds) en total, y el peso a 0,5kg aprox. por semana. El lunes me pesé: 62kg... Y hoy, no sé po…
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Es acojonante la dictadura que tienen impuesta las farmacéuticas y las mutuas. Y nadie hace nada para impedírselo. Todo por la pasta!
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Hola. Bienvenida al foro. Seguro que alguien te dará un buen consejo. Dentro del Foro de diabetes, en Categorías (a la derecha de la página del foro) veras que si despliegas las subcategorías encontrarás la de Tecnología para la diabetes. De hech…
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Bienvenido @joelsa , aquí otro novato pero en diabetes tipo 2. Mucho ánimo y no dejes de curiosear por el foro, hay muchísima información ya escrita que te ahorrará preguntas. Saludos y buena semana
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No, no es lo mismo, claro q no. Una alimentación baja en hidratos, puede hacerte entrar en cetosis nutricional, ... Te agradezco el comentario @meginer . Por lo que he leído en el foro eres doctora. Me aprovecho de tu experiencia y conocimient…
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Para que tu cuerpo queme la grasa y la convierta en glúcidos, deberías entrar en cetosis. Con DM2 es muy difícil. ¿Quieres decir que con una dieta muy baja o nula en CH se podría producir la cetosis? ¿Cetosis y cetoacidosis son lo mismo? Leo lo…
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Mi manera de pensar es parecida a la tuya @Ensalada , de lo que se trata aquí es de mantener a la glucosa a raya y si los HC son el enemigo pues a raya con ellos. Por supuesto que la dieta mediterránea es genial, pero aquí no estamos en las mismas c…
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Fantástico. Gracias por el dato. Saludos
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No hay que ser tan drastico y eliminar la fruta de una dieta mediterranea saludable, hay frutas que no afectan casi o nada a la glucemia, como los frutos rojos...fresas,cerezas,arandanos,frambuesa, o futas que no esten maduras un poquitin verde si…
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Debo confesar que estoy siendo algo flexible estos primeros días con las 1500 kcal y si me paso un poco tampoco me flagelo. En alguna ingesta me he ido a las 1800 kcal pero prefiero hacer así esta semana y la próxima ya iré haciendo ajustes para no …
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Una pregunta. Si utilizas el sensor Freestyle ¿para qué quieres glucómetro? ¿no te da el Freestyle las lecturas de glucosa las 24h a través de la app? Disculpa mi ignorancia si es una pregunta tonta @Ricki21 Saludos y ánimo
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La fobia me parece que es a la propia aguja, es miedo irracional a autolesionarse. El dolor de un pinchazo es soportable para cualquiera, siempre que no haya neuropatías u otras excepciones. Es la mejor definición para este asunto "MIEDO EXTREMO …
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Me quedo con hambre en cada comida . Pero ten en cuenta que he hecho barbaridades anteriormente. Siempre comía de más y a la hora que me daba la gana. Y de aquellos polvos estos lodos . Entiendo que es un proceso hasta que me adapte a esta nuev…
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Pues yo soy pesimista por naturaleza. Desde siempre lo veo todo por el lado malo. Desde que debuté hace 4 años pues todavía lo veo todo mucho más negro. Tengo 49 años, con diabetes y ahora con colesterol alto. No tengo muchos motivos para ser optimi…
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Me parece perfecto. Mucho más apetecible que la dichosa dieta del pleistoceno que te pautaron. Proteína en las tres ingestas, mucha verdurita, casi nada de pan, nada de fruta. ¿Qué ejercicio haces por la tarde? En general suelo caminar a ritmo mod…
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Bueno...yo esperaba otro tipo de aportaciones, quizas no he sabido poner un buen argumento... Si alguien nos invita a una excursión de mintaña(o similar pongamos imaginación) posiblemente pondriamos en nuestra mochila cosas necesarias, y otras que q…
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Eso es lo q yo decía antes de ias urbanizaciones, No, no me refería a las urbanizaciones. Aunque ese concepto no me parece una mala opción siempre y cuando el precio sea razonable. El de las residencias me parece una barbaridad, del orden de 2000 …