Crash
Recién aterrizado en el foro con DM2 e hipotiroidismo, obesidad y alguna otra tontería
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También dicen que el pan seco no sube tanto. Pues mira, unos crostones de pan para la ensalada. Anotado.
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Os cuento lo que he hecho hoy para comer. Es una especie de "Cottage pie" (dado que la carne es de ternera y cerdo) pero en lugar de puré de patata he sustituido por brócoli al vapor, no tan suculento pero al menos puedo comer un graten que no me su…
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Los picos de la tarde reflejan las subidas postprandiales de hoy después del pollo rustido primero 16:45 y a las 20:22 yogur natural con chía, avena 15 grs y una manzana. Ayer a última hora me entró hambre y tomé un par de vasos de leche fría y una…
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Yo lo que puedo deciros en mi caso ,es que yo para caminar o andar en bici ,lo hago despues de comer y no pongo insulina hoy por ejemplo a la comida tenia 80 ,comi mis 4 vasos de arroz con lechuga ,300g de manzana y cuando me subio a 140 cogi la bic…
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Vestir una buena mesa es un gran complemento para cualquier ocasión. Confieso que soy de hábitos sencillos y disfruto más de las cosas prácticas que de las elegantes, pero en ocasiones estas no están reñidas. A ver si esta semana me animo y prepar…
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@Crash El vino no sube la glucemia, nos la baja a casi todos. Porque te tomes una copita de vino con el pollo no te va a pasar nada. Y tienes sensor para comprobarlo. Ah no, solo estaba "aullando un poco a la luna". La verdad es que no acostumbro…
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Quizá no me he explicado bien , lo que quería decir es que no voy a seguir usando LibreLink después de estas dos semanas. Pero gracias por el dato, lo leí ayer en las instrucciones mientras buscaba la lista de móviles válidos para el sensor en l…
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Si que deja poner las raciones, cuando pones almuerzo, desayuno, etc ahí entre paréntesis t sale las raciones que has puesto. Ok, veo que se pueden incluir esos datos tal como dices, error mío. Está bien para llevar un control aunque en mi caso pr…
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Creo que dijiste que desayunabas avena @joelsa o igual me equivoco. Leí hace algún tiempo que si dejas la avena en remojo por la noche para tomarla a la mañana es bueno escurrirla y lavarla antes. Desde entonces la dejo en remojo en agua y por la m…
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Hosti tú! Perdona @Ensalada , es verdad. Eran alubias de Tolosa. Error mío. Me apunto a todos los platos, en cocotte, sin cocotte, al horno y sobre todo a fuego lento. Auténtica adoración por todos los platos que has dicho. Pero si tuviera que esco…
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Qué bueno leer testimonios como el tuyo @YaizaJ . Me has alegrado el día.
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Pues sirve para llevar un diario de lo que has comido, de la insulina que hss consumido y la actividad física, como esto: Tengo claro que se pueden poner mensajes para identificar eventos como la comida, ejercicio, etc. Pero no entiendo qué sentid…
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Está mañana 2 horas después de desayunar , he salido a andar 40 minutos con 223 y he llegado con 62 ..... Me parece mogollón la bajada !! A ver ese desayuno ¿te pusiste fino?
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El fin de semana tiendo a ser menos estructurado con las comidas y los horarios, algo de lo que antes no era tan consciente o era más lo habitual. Esto no es fácil, pero dejar las comidas más o menos al azar como he venido haciendo casi toda mi vid…
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Por cierto @Ensalada ¿qué tal quedó ese pollo en cocotte? seguro que estaba estupendo
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Buenas, tomo nota y gracias @Otabol . Hoy día sedentario excepto por algunas tareas en casa. Mañana toca caminata y bici, haré dos sesiones. Hoy amanecí famélico y me hice una tremenda ensalada de lechuga romana, lentejas cocidas, tomate, zanahor…
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Una idea muy sencilla para los amantes de las ensaladas. Nada del otro mundo. Es la que me he hecho hoy y no me ha subido nada de nada los niveles de glucosa (y me he puesto las botas). Lechuga romana entera muy verde, 200 grs lentejas cocidas, 2 …
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El problema es que aquí en España si pides algo para el estomago en una farmacia, no están autorizados a dar nada, solo algún producto natural. A mí me recetaron Omeprazol, es un medicamento de venta libre en farmacias y si le dices a tu médico s…
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El bluetooth está conectado siempre y con otros dispositivos no da nunca error. Quizá sea por el modelo de teléfono, a saber. No me preocupa ese tema ya que como he dicho suelo escanear en diferentes momentos del día. Pero dado este hecho me preocup…
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Diabetes tipo 2 desde hace 10 años, Recientemente me han aumentado la dosis de metformina 850 x 3 al día, pero han aparecido problemas digestivos, por lo que hace un mes me cambiaron a Januvia, pero aun estoy en periodo de pruebas y revisión en un p…
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Pues yo si no me escaneo a propósito no me da los valores en la app del móvil, pero como voy teniendo la precaución de ir escaneando cada 3 o 4 horas pues no hay problema de momento. Ya vi que guarda información en el sensor lo cual fue un alivio, l…
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El puente pasado salí de excursión con amigos. El plan era subir y bajar montes y luego comer en restaurantes escogidos de cocina moderna. Probé lo siguiente: calcular al revés. Elegía una dosis de insulina bastante mayor que la que yo uso a diario …
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Una pena. Hay profesionales MARAVILLOSOS, que tienen falta de tiempo y quisieran ayudarnos más y otros pues que su nota le daba para medicina y aunque no tienen ninguna empatía debían de estudiar esa carrera por tradición, por renombre, etc... etc. …
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Ayer debí coger algo de frío en mi caminata y he decidido no salir hoy, además el dolor en el talón ha sido algo más intenso. Mañana estaré mejor y a efectos de ver la evolución de la glucosa después del ejercicio evitaré cenar, a ver cuánto tarda e…
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Lo tengo metido en un archivo en mi pc...por eso os decía lo de un correo donde enviaroslo. Es lo más rápido que se me ocurre. Ponerme un privado, vuestro mail y os lo mando en formato PDF Enviado. Gracias @Arse
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No tiene nada que ver que indicaras lo del agua, lo que se indica no afecta para nada. Te subió porque era el momento de que subiera, no hay más allá. Huevos y rape son pura proteína, eso es normal que no suba. Qué comiste antes de los vasos de agu…
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Hola @Crash veo que te has colocado un sensor siendo tipo 2 y no insulinodependiente. Yo estoy como tu y me controlo con tiras y glucómetro que me pago yo. Lo has podido conseguir de la Sanidad pública? Porque yo estoy a punto de comprarlo por mi cu…
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Pregunta de novato. Este tipo de sensores o el FreeStlyle ¿dan una lectura continua aunque no los escanees durante 3 o 4 horas? o ¿solo tendremos tantos valores como escaneos hayamos hecho?
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Mañana os cuento, me acabo de colocar el Freestyle Libre 2, así podré hacer un seguimiento de 24 horas y tener más claro a qué atenerme.
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Pues gracias por los buenos consejos , los tendré en cuenta. La verdad es que echo mucho a faltar los zumos licuados naturales pero me haré a la idea, no queda otra. Otra cosa que me ocurre ya desde hace tiempo es ver algo dulce en una pastelería…