Sara10
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Yo fui diabética gestacional y mi hijo nació sano. Aunque en mi caso yo la controlé solo con dieta. A veces tenia picos de glucosa pero eran pocos y ninguno pasaba de 180. Ya me amenazó el endocrino que si en una semana tenia dos picos más altos de …
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Ejercicio...buf...no me gusta nada. Suelo hacer cuando se me dispara la glucosa para intentar bajar los niveles pero es algo que llevo mal. Menos mal que soy de caminar bastante aunque últimamente no lo hago mucho. Tal vez por eso estoy como estoy. …
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Bienvenida @sara10,, tendrías más información si después de las comidas te hicieras algún control. De todas formas el mejor tratamiento que puedes hacer es bajar hidratos y bajar peso con más ejercicio. Y luego ya hacer la analítica que te aconseje…
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Dicen que la hormona del stress, el cortisol, favorece el aumento de los niveles de glucosa en sangre. Así pues, lo mejor que puede hacer un diabético es tomarse la vida como lo que es, un viaje de x años. Depende de cada uno convertirlo en una pesa…
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Yo hice un ayuno de 5 días, no intermitente, y noté que desde que hice ese ayuno engordo con mucha más facilidad. Parece ser que me bajó el metabolismo. Me arrepiento de haberlo hecho, aunque ahora ya sé que es lo que no debo hacer. Realmente es fru…
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Algo parecido a lo que vivo... Hice cetogenica, pero mi díabetologa me comentó que ya tenia que subirle a los carbos (aumento mi colesterol) pero tengo que ser cuidadosa con lo que como, por qué empieza a subir la postprandial. Y algo que me no me…
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Ahora mismo estoy probando la dieta cetogénica ya que si consumo carbohidratos en cantidad moderada se me dispara la glucosa postprandial. He probado la dieta baja en carbos y tengo que comer como un pajarico para que se mantenga dentro del rango no…
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Yo fui diabetica gestacional. En el segundo Test de O'Sullivan me saltó la banca asi que tuve que reducir los carbohidratos. La única directriz que me dieron fue que tenía que comer un plato de postre de carbohidratos y no comer dos "carbos" en la m…