Casi sin pinchar insulina por el deporte

meginer

Arse dijo:
@meginer , pues llevo casi un mes partiendo la Tresiva como dije. Los horarios son fijo la 7h la mitad y de 20 a 21h30 la otra mitad. Por ahora me va bien y ha desaparecido el efecto alba. Eso es ahora, lo que no quiere decir que tenga que volver a hacer los ajustes que vayan procediendo si veo que el control no es el que pretendo.

Yo llevo 4 días haciéndolo también, antes lo hacía pero casi todo por la noche y por la mañana poca( pq veía q me hacía más falta por la noche),pero he igualado las dosis y parece q va mejor, a ver q pasa pq me suele pasar q pasa el tiempo y vuelvo a estar desorientada.

Carussa

Pues a mí me pasa algo parecido también últimamente, y es que la rápida no me funciona tan rápido...

Diegoc

madreDMT1 dijo:

Diegoc dijo:
Por experiencia con mi hija... A veces establecemos causa-efecto y puede haber otras razones detrás. El ejercicio influye, y tanto que influye, pero es posible que sin haber hecho ejercicio hubiese tenido también esa necesidad de menor insulina, o bien porque la basal tiene que disminuirla, o bien porque si cuerpo necesita menos insulina rápida más allá de que haga más o menos deporte.

A nosotros nos funciona estar pendientes de las horas a las que se suelen producir hipoglucemias. En el caso de mi hija, aunque esté sin actividad, tiene bajones todos los días a las 11h y a las 19h. Y por tanto necesita un aporte.

También tiene temporadas que necesita más insulina y temporadas en las que necesita menos con una actividad similar.

Pero obviamente el ejercicio intenso o prolongado afecta.
Muchas gracias, esto es muy útil.
Intentamos estar pendientes, pero es verdad que no siempre es fácil, porque también tengo la sensación de que nos obsesionamos nosotros, y le obsesionamos a él, con el sensor. Estos días en Navidad están costando. El ejercicio baja más de lo que pensábamos. Pero los polvorones hacen cosas raras. Dan subidas más tarde, en fin. Es verdad que Navidad es excepcional, pero como nos pilla nuevos entendemos aún menos.

Te entiendo, nosotros también tenemos la sensación de obsesionarnos y la preocupación de transmitirle demasiada exigencia, porque si la diabetes mal llevada trae complicaciones, la ansiedad, el estrés y el vivir pegado al número que marca cada cinco minutos también. Es complicado encontrar el equilibrio y a veces hay que hacer esfuerzos tanto para aflojar la cuerda como para tensarla cuando nos relajamos demasiado.

Con las navidades estamos igual: un polvorón, un dulce, un trocito de tarta, y no atinamos nunca. Acaba en hipo aun pesando todo y luego más tarde estamos pendientes porque sube por la grasa. Pero bueno, asumimos que las cuatro comidas de Navidad no vamos a ir perfectos porque disfrutar y relajarse un poco también es importante.

Mucho ánimo y felices fiestas.

jorge123

Hola a todos,
Nuestra experiencia con mi hija es muy larga de contar, pero te recomiendo, sobre todo en esta fase, dieta que reduzca azúcares e hidratos innecesarios (distribuidos a lo largo del día) y mucho deporte. Comer pescados, carnes, hortalizas, verduras es posible si se educa al cuerpo.
Mi hija, con luna de miel, tuvo una diabetes descontrolada. Arriba y abajo. Una locura. Después, entramos en esta dinámica y dos años después de su debut toma 2 de tresiba (para no perder costumbre por si acaso) y nada de rápida , excepto si algún día quiere un helado o algún extra ( muy pocas veces).
Nunca participo en estos debates porque y he tenido alguna desilusión, pero yo estoy convencido que existen otros caminos que recorrer. Aunque los héroes son los que lo hacen ( mi hija).
Espero no molestar a nadie con mis comentarios.
Un saludo y feliz año a todos

moñiño

Pues yo ya pase el efecto luna y ha día de hoy, haciendo deporte, las dosis a inyectar se redujeron bastantes. Eso si, tienes que saber, ser consecuente, unos ejercicios "Quemaran" azucar y otros, como levantar pesas, lo mas probable es que te la suban. Ademas de tener en cuenta no solo los tiempos nada mas hacer deporte, sino luego la recuperación tras el mismo, horas despúes., si reduces peso (a menos grasa corporal menos cantidad de insuína y posiblemente mas rápido la absorbe el organismo, te dirán los endocrinos) o si lo ganas debido a que haces musculo y coge volumen.......hay que tener en cuenta varios factores, pero si, se puede hacer y si, es posible que necesites menos dosis

madreDMT1

jorge123 dijo:
Hola a todos,
Nuestra experiencia con mi hija es muy larga de contar, pero te recomiendo, sobre todo en esta fase, dieta que reduzca azúcares e hidratos innecesarios (distribuidos a lo largo del día) y mucho deporte. Comer pescados, carnes, hortalizas, verduras es posible si se educa al cuerpo.
Mi hija, con luna de miel, tuvo una diabetes descontrolada. Arriba y abajo. Una locura. Después, entramos en esta dinámica y dos años después de su debut toma 2 de tresiba (para no perder costumbre por si acaso) y nada de rápida , excepto si algún día quiere un helado o algún extra ( muy pocas veces).
Nunca participo en estos debates porque y he tenido alguna desilusión, pero yo estoy convencido que existen otros caminos que recorrer. Aunque los héroes son los que lo hacen ( mi hija).
Espero no molestar a nadie con mis comentarios.
Un saludo y feliz año a todos

Al revés, esto no solo no molesta sino que es utilísimo. Muchas gracias por compartirlo. Nosotros estamos también en esa idea, siempre consultando a nuestro hijo y con su acuerdo, porque el diabético es él y no queremos imponerle comida, pero sí seducirle con comida rica. Reducir los hidratos, sobre todo los rápidos, es la clave, en diabéticos y no diabéticos. Hay paladas ya de estudios que lo dicen, pero es verdad que socialmente cuesta mucho, porque además, como todo el mundo opina, te encuentras (al menos veo yo) con mucha opinión desinformada y no pedida, del tipo, pero bueno, que hay que disfrutar. Para mi la clave en casa es que mi marido cocina muy bien y hace muchas recetas con hortalizas y también carnes magras que están buenísima. Eso sí, lleva tiempo y no es fácil. Lo fácil es la comida rápida, y así estamos como sociedad.

Casi sin pinchar insulina por el deporte

Comentarios