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Perder peso con diabetes tipo 2
Tengo diabetes tipo 2.
Soy insulino dependiente, tengo sobrepeso (95 kg con una altura de 1,80 m).
Padezco EPOC, lo cual, con este peso, hace que el ejercicio sea muy dificultoso para mÃ.
Dado que la Seguridad Social no me ha enviado a visitar al endocrinólogo, no sé cuál es el camino más adecuado para perder peso.
Mis niveles de hemoglobina son de 6.6 y me dicen que estoy controlado.
¡Gracias!
Soy insulino dependiente, tengo sobrepeso (95 kg con una altura de 1,80 m).
Padezco EPOC, lo cual, con este peso, hace que el ejercicio sea muy dificultoso para mÃ.
Dado que la Seguridad Social no me ha enviado a visitar al endocrinólogo, no sé cuál es el camino más adecuado para perder peso.
Mis niveles de hemoglobina son de 6.6 y me dicen que estoy controlado.
¡Gracias!
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Comentarios
Hay un hilo sobre perder peso con diabetes 1. Esos consejos son válidos también para la diabetes 2. Te dejo el enlace
https://www.diabetesforo.com/discussion/21435/bajar-de-peso-diabetes-i#latest
Toujeo y Fiasp
Aprendiendo
No tengas miedo a las grasas saludables, mientras no las juntes con hidratos.