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Vereis, queremos ir a Disneyland con los niños.
Desde que debutó Marco, ahora hace casi 2 años, aún no hemos podido salir a comer fuera de casa.
Siempre hacemos planes para que a la hora de la comida ya estemos en casa o bien nos llevamos la comida.
Pero claro allí no va a ser posible, y la situación se nos va un poco a nivel pánico.
A ver como lo habeis hecho otros.
Se agradece cualquier comentario.
Gracias!
Desde que debutó Marco, ahora hace casi 2 años, aún no hemos podido salir a comer fuera de casa.
Siempre hacemos planes para que a la hora de la comida ya estemos en casa o bien nos llevamos la comida.
Pero claro allí no va a ser posible, y la situación se nos va un poco a nivel pánico.
A ver como lo habeis hecho otros.
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Comentarios
Yo siempre digo q cuando uno come fuera lo mejor es reducir la probabilidad de meter la pata !
En nuestro caso eso supone reducir las raciones de carbohidratos.
Que coma carne o pescado con verduras y muy poco pan o patatas. Algo q controléis visualmente. Cuantos menos carbohidratos menos insulina y menos error.
Ah, tener en cuenta q después de comer seguirá moviéndose. Asi q mejor ajustar la insulina a la baja. Si después cuando hayan pasado dos/tres horas se ha quedado alto se pone una corrección. Pero q no tenga una hipoglucemia en el Disney !!.
Dadle sensación de normalidad. Que disfrute. Y sin q se de mucha cuenta en la comida q coma más proteínas y verduras y poca pasta o pan.
También os podríais llevar una báscula pequeña de bolso y pesarle el pan. Pero los carbohidratos q tenga el plato de comida será muy complicado. Tendréis q hacerlo a ojo.
En cualquier caso, tiene q salir y comer fuera algún día. Pero q no le de hipoglucemia. Ajustar a la baja la insulina.
Un saludo y q disfrutéis (aunq ya me imagino q vosotros estaréis más bien muy preocupados y pendientes)
Vivo en Alemania. CarboH total dia 70-80 gr. Deporte Gym todos dias L-V 1h-2 h
HbA1c 5,5% (Abril 2022)
Dexcom G6