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Merienda
Tengo una duda, no he comido nunca galletas, he comprado unas de gullon sin azucar que tienen 0,8 por galleta..
Mi duda es si la insulina me la pongo mucho tiempo antes de comerlas o justo antes o después..
Es que no se lo que tardan en absorberse.. Uso fiasp.
Un saludo y gracias!
Mi duda es si la insulina me la pongo mucho tiempo antes de comerlas o justo antes o después..
Es que no se lo que tardan en absorberse.. Uso fiasp.
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Comentarios
Tienen 0.8 raciones ? Es decir unos 8 gr de carbohidratos por galleta o 0.8 gr de carbohidratos?
Lo importante son los gr de carbohidratos por galleta.
En cualquier caso, si puedes, no tomes galletas ! Pero bueno si te apetecen. En general ponte la insulina rápida q corresponda unos 15 m antes. Pero cada producto es un mundo y cada cuerpo también y tendrás q ver cómo reacciona tu cuerpo.
Si cada galleta tiene solo 0,8 gr de carbohidratos. Pues tomate una o dos y nada de insulina !
Vivo en Alemania. CarboH total dia 70-80 gr. Deporte Gym todos dias L-V 1h-2 h
HbA1c 5,5% (Abril 2022)
Dexcom G6
Cámbialo por una pieza de fruta
Te tendrás también q poner insulina pero tiene fibra y vitaminas
Una manzana pequeña está entorno a una ración y está genial.
Un saludo
Vivo en Alemania. CarboH total dia 70-80 gr. Deporte Gym todos dias L-V 1h-2 h
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Dexcom G6
Al principio no es nada fácil. Tómatelo con calma Tienes q cambiar mucho las costumbres de comidas y cenas.m q tenías. Tardarás un poco en acostumbrarte ! Yo ahora tomo unas pocas nueces o almendras cuando me da hambre. Tienen muy pocos carbohidratos. Y también a veces un poco de jamón y queso. Pero sin abusar !
Pregunta cuando tengas dudas
Vivo en Alemania. CarboH total dia 70-80 gr. Deporte Gym todos dias L-V 1h-2 h
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Dexcom G6