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Raciones de pescado y carne

Buenas noches,

Mi pregunta es la siguiente: llevo poco tiempo utilizando insulina ultrarrápida y me entregaron un folleto en el cual hay algo que no entiendo, y es lo siguiente:

Me han explicado lo de consumir raciones, y en uno de los folletos dice que 100 gramos de carne o 150 gramos de pescado equivalen a 2 raciones de hidratos de carbono.

Quisiera que me lo confirmaran, y si no es así, por favor, díganmelo también.


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