15 años de mierda.

isabelbota

cacharro dijo:
Hola.
Bueno si empezamos llamando a la diabetes "años de mierda" ya no hay mucho que decir.En mi caso y con mas de 40 años de diabetes,(ahora soy sesagenario y jubilado) y., en un principio casi sin medios y desconociendolo todo,no considero mi vida "una mierda".Que me tengo que controlar?pues si.Pero ahora con el sensor incluso me parece un juego.Experimento,compenso a veces con algunas unidades de insulina,(sin solaparse con la anterior),el ejercicio lo compenso con alguna comida extra,etc.Hombre,tengo la glucosilada en 7,2 pero me dijo mi endocrino que nunca me acueste con menos de 140,y es mejor un poquitìn alta que tener muchas hipoglucemias,ya que te "comen neuronas".Con todo eso y hasta ahora estoy bien en cuanto a problemas derivados de la diabetes.Que tengo una enfermedad y tengo que vigilararla?,pues si.Peor lo tuvo mi vecino Manolo que vivìa a su bola con el tabaco,bebida etc. y hace dos años que "viajò" al otro barrio con un cancer de estomago.Hombre, yo de momento no pienso "viajar".Mañana domingo voy a comer de restaurante un me voy a zampar un buen churrasco, y mi correspondiente cafè.Sencillamente me chuto dos u. mas y despuès paso el sensor para ver como va la cosa.Que esto es dar mal ejemplo?tampoco nos vamos a esclavizar y hacerlo peor que eso no soluciona nada.Mi encodrino me dice que una "alegrìa" de vez en cuando no nos va a matar.Asi que ànimo y al toro.

Gracias por tu testimonio, me parece muy alentador.

diabestico

.

Elena Cano Liebanas

Xavi dijo:
Hace 15 años que tengo esta enfermedad terrible.

Viviendo en la carcel espantosa que representa estar constantemente temiendo por el azucar, pensando en la hora de la siguiente inyeccion de insulina, en el miedo a las horribles sequelas, a las constantes subidas y bajadas de azucar...Hace 15 años que no vivo.

Cuando me aparecio con 20 años todavia intentaba hacer una vida normal, pero tampoco la disfrutaba por todos esos miedos, fui a varios psicologos pero nada. Ahora con 35 años varios desmayos y algunos problemas derivados de esta (aun teniendo un buen control y HG de 6.1) ya no hago nada fuera de mi vida rutinaria.

Tambien es cierto que mi vida ya era un poco mala antes de todo esto, pero al menos podia vivirla sin estar todo el dia pendiente de esta mierda. No entiendo como vosotros podeis estar tan "felices" o al menos parece que lo llevais bien.

Lamento ser tan negativo en mi presentacion pero es lo que siento.

Buenos días, siento que te sientas así ñ, yo tengo 32 y llevo 30 con mi amiga... He pasado momentos muy difíciles oero hay que aprender a vivir con esto, lo único que nos queda es controlarlos! Mucho ánimo!!!!!!!!

chamus1978

Xavi dijo:
Hace 15 años que tengo esta enfermedad terrible.

Viviendo en la carcel espantosa que representa estar constantemente temiendo por el azucar, pensando en la hora de la siguiente inyeccion de insulina, en el miedo a las horribles sequelas, a las constantes subidas y bajadas de azucar...Hace 15 años que no vivo.

Cuando me aparecio con 20 años todavia intentaba hacer una vida normal, pero tampoco la disfrutaba por todos esos miedos, fui a varios psicologos pero nada. Ahora con 35 años varios desmayos y algunos problemas derivados de esta (aun teniendo un buen control y HG de 6.1) ya no hago nada fuera de mi vida rutinaria.

Tambien es cierto que mi vida ya era un poco mala antes de todo esto, pero al menos podia vivirla sin estar todo el dia pendiente de esta mierda. No entiendo como vosotros podeis estar tan "felices" o al menos parece que lo llevais bien.

Lamento ser tan negativo en mi presentacion pero es lo que siento.

Yo llevo 32 años, ya no te digo más.

Saludos

uma

Xavi dijo:
Como no se puede multicitar respondere a los demas uno o a uno.

El endocrino me dijo que era normal en un diabetico tener esos problemas, pero para recetarme viagra tenia que ir a otro especialista a hacerme mas pruebas pero ultimamente no me apetece hacer nada. No se que hacer. La verdad es que a los 20 años cuando debute ya me dijeron en el hospital clinico que tuviera poco sexo. Nunca he sabido porque. ¿A vosotros tambien os lo dijeron?

Hola Xavi, esto que dices me deja alucinada por la ignorancia de algunos profesionales o como llevan a su práctica profesional prejuicios personales, que es lo que a mí me parece.
¿Por qué poco sexo? ¿Te dió algún argumento o lo soltó y se quedó tan ancho? A lo mejor es que se gasta de tanto usarlo.
Ni siquiera en mis tiempos, hace ya casi 56 años, nadie me dijo semejante barbaridad, sí otras claro.
Puedo entender una práctica sexual responsable por aquello de las enfermedades venéreas, pero no más que cualquier otra persona. Vamos para una cosa que es gratis, siendo tan joven yo diría que la recomendación tendría que ser todo lo contrario.
Lamentablemente el problema es otro, la impotencia no es cosa baladí, pero ya sabe que no solo influye la neuropatía, sino también y mucho la depresión, la ansiedad, el estrés y toda esa cohorte que acompaña muchas veces la diabetes. Es muy importante tratar no solo la diabetes sino el problema concreto de la impotencia. Un endocrino lo más seguro es que no tenga ni idea sobre la impotencia y su abordamiento, las técnicas más avanzadas etc.
Te diré, por si te sirve mi experiencia que a mis 65 tengo mucho mejor sexo, muchísimo mejor, que antes, sobre todo a partir de la menopausia que dejé atrás muchos rollos mentales y una especialista en fisioterapia de pelvis me enseñó un par de técnicas y unos maravillosos lubricantes, ya que para las mujeres esto sí puede ser un problema. También es verdad que mi pareja ayuda y está encantado con todo lo que aprendí a mi ya "avanzada edad".
Xavi, estoy convencida que estos problema pueden tener una mejor solución enfocándolo desde un punto de vista más amplio, no solo centrado en la diabetes.
Yo, solo un ejemplo de todo lo que me mandó esta terapeuta, estuve llevando bolas chinas media hora diaria durante un año mientras me iba de paseo o bailando y no veas lo que ayudó eso. Ni ejercicios de Kegel ni nada tan trabajoso.
Seguro que para los hombres hay miles de otras opciones, al fin y al cabo la impotencia cada vez está más extendida entre los jóvenes por todos los problemas que hay, que si el alcohol, los porros a mansalva, la falta de expectativas laborales, sociales, la falta de pasta, el estrés, en fin un no parar.
Así que confía en que puede haber un remedio que te ayude a disminuir tu sufrimiento, solo que hay que dar el primer paso ya que como decía Woody Allen "Sólo existen dos cosas importantes en la vida. La primera es el sexo y la segunda no me acuerdo".

Un abrazo muy fuerte

YaizaJ

Hola a todos. Siento q estés tan deprimido por tener diabetes tienes una glicada perfecta muchos la quisiéramos parece q te cuidas sinó no tendrias unos valores tan buenos .tu problema de impotència creo q con ayuda psicológica lo solucionas porque con esas glicadas no hay complicaciones yo llevo 38 con DM tipo I glicadas de 7 y estoy bien no tengo nada y llevo una vida muy normal, con mis subidas y bajadas pero intento solventarlas rápido y con mis recursos , trabajo, hago deporte, tengo 2 hijas adolescentes y ya está todo bien. No se acaba el mundo todavía. Todos tenéis tanto miedo a las complicaciones si te portas más o menos bien puedes tener una vida plena yo no hago nada especial sigo una dieta Mediterrània; ejercicio físico trabajo fuera de casa y miro mi sensor antes de cada comida y después y apenas me corrijo porque prefiero estar a 150 q a 40. He conseguido los objetivos q me he propuesto como todo el mundo y ya está. Como un poco menos q los demás y tardo algo más en hacer las maletas q los demás porque tengo q llevar más cosas por la diabetes y siempre llevo azúcar encima. Por lo demás cómo todo el mundo. Si me aparecen complicaciones cuanto más tarde pues mejor y si no aparecen pues aún mejor. Mi vida no ha sido fácil pero aquí estoy no me arrepiento de lo q he hecho solo de lo q no he hecho pero aún me queda vida para intentar hacer lo q me queda pendiente.
Ánimo no te amargues, busca soluciones tu diabetes no se puede cambiar pero tu vida si.

Ánimo

Repipa

Xavi
Yo llevo 43 años diabetica y tengo 45
Creo, como muchos te han comentado, que tu problema no es ser diabetico, estarás pasando una mala racha y ves el vaso medio vacío...
Además de ser diabética, como dicen "mis medicos" tengo un cesto de enfermedades autoinmunes variadas...
Que hago? Me tiro por la ventana?
Vete a un gran hospital, a infantil y mira las ganas de vivir y de comerse el mundo que tienen niños con enfermedades verdaderamente terribles, que no pueden hacer vida normal, pero normal de verdad!
A mis padres también les dijeron que en 5 años me curaba! Seguro!!! Y llevo 43!
Solo puedo decirte que ser diabetico te ayuda a enfocar la vida de otra manera, con una positividad y unas ganas de comerte el mundo que nos caracterizan a "los dulces"
Así que animo! Busca las ganas de vivir a tope, que te aseguro que después de 43 años yo las sigo teniendo y espero y deseo que tu también las encuentres
Y seguro que este foro las encuentras

Rogerix

Yo llevo 32 años siendolo y es una puta mierda de enfermedad, además con ella vienen un ramillete entero de varias enfermedades, oculares, cardiacas, renales, de circulación.... aparte que te limita un montón en tu dia a dia y no solucionan el problema, desde 1927 lo único que han hecho es cambiar de jeringas a plumas, hacer las agujas más cortas y finas (siguen siendo agujas), y mejorar la duración de la insulina lenta o basal a 24 h y yo lo que si veo un avance son los sensores de glucosa, que al menos no te pinchas el dedo, y aunque yo no uso bombas, los que van enlazados con bombas de insulina y reaccionan cuando sube la glucosa avisados por el sensor.

Nadie sabe algo de Fátima Bosch ?? Vi un vídeo donde explicaba como a traves de una terapia génica lograban a traves de inyectar 2 vectores que los músculos absorvieran el azúcar en sangre sobrante y nunca provocaba hipos ni hiper, la investigación en perros, pobres animales, logró en 2 años controlar su glucemia en ayunas a 90-95 y después de comidas no subia de 140. He buscado en redes sociales, y no he encontrado nada de esta mujer, ha desaparecido...

Repipa

@Rogerix
Creo que te refieres a esto, no?

Repipa

Hay bastantes reseñas donde aparece Fátima Bosch

Rogerix

@Repipa pero eso es de 2014 y 2020, hay algo a dia de hoy sobre esa terapia ??

Muerto_vivo

Xavi dijo:
Hace 15 años que tengo esta enfermedad terrible.

Viviendo en la carcel espantosa que representa (...)

Hola Xavi.
Hola a todos.
Me he registrado en esta página sólo para responderte, para escribir aquí... porque llevo un tiempo muy mal, con una tristeza interior que me está acabando de matar.
Sí, yo también llevo dentro el mismo demonio que tú y pienso exactamente lo mismo que tú. Supongo que tenemos problemas muy parecidos y ambos estamos al límite, aunque mi vida se vino abajo en 1996, cuando tenía 21 años. Sin antecedentes familiares, buena alimentación, sin fumar, sin beber, deportista... y de la noche a la mañana, todo se fue por el desagüe.
Sé cómo te sientes y perdona que no te dé ánimos porque ni siquiera los tengo para mí. En mi actual situación, aunque hago una vida "normal" tengo en mente que no me queda mucho, que cualquier día llegará la situación que me ponga ante mi línea roja, esa que hace muchos años he trazado y no estoy dispuesto a traspasar y entonces llegará el fin. Porque sí, llevo mucho tiempo pensando en que ese será el momento en el que acabe con mi vida.
Por el camino al Calvario que ha sido esta enfermedad me he topado con muchos problemas, desde "banales" como una foliculitis pasando por una depresión profunda de la que casi no salgo (y aún quedan muchas secuelas) ansiedad, impotencia...
Pero en fin, un día (para el que cada vez falta menos) llegaré a la línea roja y entonces se acabará el infierno y el absurdo en el que se ha ido convirtiendo mi vida con el paso de los años, mientras rodaba cuesta abajo y sin frenos. Al principio, lentamente, luego... como un cohete.
Ese día, me espera una botella con 3 metros cúbicos de nitrógeno y una habitación de hotel convenientemente sellada... o mi coche en un lugar con buenas vistas. He pensado en Finisterre, en girar la válvula con la última puesta de sol sobre el mar... Y aunque mi fe es bastante precaria, rezo a Dios porque llegado el momento de tal necesidad el valor no me falte.
En fin, al final te daré ánimos igualmente: AGUANTA. MIENTRAS PUEDAS. NO NOS QUEDA OTRA.
No sé cuál es tu situación, ojalá que mejor que la mía. Yo vivo por no acabar de matar a mis padres (si me fuese ahora a mi manera no durarían mucho) y por no hacerle la putada a mi chica... aunque después del tiempo que llevamos sin sexo (y viendo mis demás perspectivas) aún no sé cómo no ha salido huyendo. Eso es lo que más pena me da, me mata pensar que nunca debí haber comenzado esta relación... sabiendo que yo jamás podría ser feliz y que iba a llevar la desgracia (MI DESGRACIA) a otra vida que no tenía por qué pasar por eso.
Mis amigos... bueno, los que creía que eran mis amigos, salieron huyendo hace tiempo. De los pocos que conservo, el más querido está en mi Madrid natal y aunque mantenemos contacto (me visitó hace unos meses) pues en fin, no es para el día a día. Otros, son simplemente gente a la que aprecio, pero no sé si llamaría "amigos". Apenas salgo. Ya no me apetece nada. Ya no tengo sueños, ni ilusiones, ni deseos. Soy un muerto en vida, llevo mucho tiempo siéndolo. Hace muchos años que ya me da igual casi todo.
Muchos te dicen que hables con gente (también me pasaba con la depresión) pero no tengo con quién hablar. Por mi actual situación laboral (o más bien por la falta de ella) no puedo pagarme una atención psicológica o psiquiátrica adecuada y además... lo único que hicieron conmigo fue atiborrarme a antidepresivos y ansiolíticos que lo único que sirvieron fue para hacerme ir zombie por la vida. Aquí en Lugo, donde vivo, la atención psicológica por parte del Sergas es verdaderamente patética y deleznable... supongo que sólo me prestarían la debida intención si "intentase" suicidarme. Y claro, ¿qué hago... monto un numerito comiéndome dos tabletas de Alprazolam?. No es plan... Si algún día (o mejor dicho, "cuando llegue ese día") me enfrento a eso, yo no lo "intentaré",
Pero lo dicho, tío... Xavi... AGUANTA TODO LO QUE PUEDAS. No va a haber cura, no va a haber ayuda. Ayuda de verdad, con mayúsculas. Eso también me lo vendieron a mí en 1996. La farmaFia internacional no va a matar a la gallina de los huevos de oro... ESTAMOS SOLOS. Pero aguanta, no queda otra.
No me enrollo más... que ya bastante he largado.
Un abrazo, Xavi.
Un saludo a todos.

tollo

Joder que bajón me ha dado al leer este hilo, yo tengo 56 años, uno y medio con esta mierda de enfermedad.
Siento no poder aportar mucho, pienso que por muy mal que nos vaya, la vida es muy bonita para dejarla.

Ricki21

@Muerto_vivo: a mí también me "salió" la diabetes a tu edad, sin antecedentes familiares, sin beber ni fumar,... y aquí estoy.
Con los medios tecnológicos de los que disponemos ahora (sensores, app, relojes inteligentes, bombas de insulina,...), y también foros como éste, es mucho más fácil llegar a tener un buen control de la diabetes.
Busca apoyo en la Asociación de Diabéticos de tu ciudad que, además de formación e información, podrá ofrecerte apoyo psicológico.
Los centros de salud también suelen organizar talleres para pacientes diabéticos. Te aseguro que estar con otras personas que tienen tu misma enfermedad sirve de mucha ayuda.
Cuídate mucho y hazlo pensando en los seres queridos que tienes a tu lado

isabelbota

@Muerto_vivo
No sé cómo hablas de depresión en pasado cuando se ve que estás totalmente inmerso en ella.
Yo tampoco sé qué decirte, no estoy en tu lugar, yo tengo mis circunstancias y tú las tuyas.
Lo que sí sé, por experiencia personal, que está en nosotros empeorar o mejorar las sensaciones ante los problemas. Y como nos pongamos negativos se nos cae el mundo a los pies, nos hundimos y ya está todo hecho...
No sé qué decirte porque sé que cuando se está hundido casi todo cae en saco roto, pero bueno, te deseo lo mejor y que el ánimo te vuelva, que con eso ya está la mayoría del problema resuelto.
Y para lo quieras aquí estamos.

Cassie

@Muerto_vivo he empezado a leer tu post y ....yo tenía un amigo de la infancia, era como mi hermano, sin antecedentes familiares, buena alimentación, sin fumar, sin beber, deportista... y de la noche a la mañana, con 19 años enfermó de leucemia y en menos de un mes se fue....creo que con eso te lo digo todo....que me hubiese gustado que fuese diabetes, sí, que a su familia y al resto de amigos....también. Tu lo que tienes es una depresión de caballo que te la has de tratar sí o sí. Si esa chica está contigo es porque te quiere, no le hagas la putada de tener que vivir una línea roja, no seas egoísta y piensa en la gente que está a tu alrededor y a la que seguro importas. Haz amistades nuevas, créate un propósito de vida....si no estás contento con tu vida cámbiala!! Que en la mochila tienes que llevarte a la diabetes pues también...pero hoy en día hay muchos avances, muchas cosas que te facilitan el día a día, de nada sirve lamentarnos porque por el momento, no tiene cura. Pero estamos VIVOS. Yo voy de vacaciones a Lugo y como me reconforta pasear entre sus campos verdes, mirar el cielo estrellado por las noches, disfruto hasta del olor de las vacas, de los animales!, de hacer cola en una tienda y que la cajera hable con una clienta ignorando la cola, sin prisas.... tienes que valorar todo lo que te rodea y exprimir la vida al máximo.
Hace un par de semanas he perdido a mi madre, una madre maravillosa.... dile a tus padres cuánto los quieres, pasa tiempo con ellos.... en definitiva, no te rindas, no dejes de vivir.

Muerto_vivo

   @tollo Lo siento. Lo último que pretendía era darte bajona hombre... Mil perdones.

   @Ricki21... Gracias por la opinión. A pesar de que ya voy viejuno, soy informático (bueno... "soy informático": ahora mismo no soy nada, pero en fin) y aun así soy totalmente reacio a la tecnología en lo que se refiere a "esto". Lo de las bombas de insulina ni me lo planteo, respeto a quien lo haga pero siempre he rechazado convertirme en un cyborg. Un día me trajeron los del PAC un cacharro y cuando lo vi me dije "¿qué es esto?". Resultó ser una especie de parche-sensor que tienes que llevar adherido y creo que se conecta al móvil... no sé muy bien cómo va eso pero una vez sabido lo que era, se lo devolví por si a alguien le venía bien. Como digo, respeto a quien quiera todo ese tinglado y le sea útil, pero no es para mí.
   No obstante, gracias por tu opinión y apoyo.

   @isabelbota Gracias por escribir. Sí, tienes razón. La depresión nunca se va, como creo haber dicho. Hablo en pasado porque en aquellos años -hace unos seis o siete- pasaba semanas sin apenas levantarme de la cama... comido por la ansiedad, haciendo esfuerzos por respirar. Pero en fin...
   Tienes razón en todo lo que dices, pero sí, como decía Ortega y Gasset, "yo soy yo y mi circunstancia". Creo que es la peor enfermedad para alguien como yo, con mi idiosincrasia personal... pero es lo que hay. Me llegó de regalo y no la puedo devolver.

   @Cassie A ver... en primer lugar decirte que lamento el fallecimiento de tu amigo, ha tenido que ser algo brutal y muy duro. Yo perdí a un amigo -también diabético- de cáncer, falleció en Barcelona hace poco más de un año. En un mes y medio se lo llevó. Mi padre superó un cáncer -lo tuvo justo después de que a mí me cayese esta maldición de enfermedad encima- y fueron años muy oscuros. He perdido otros amigos... todos más jóvenes que yo y sanos: accidente de tráfico, suicidio... incluso un primo muy querido que con 16 años fue atropellado cuando iba en moto, una furgoneta invadió su carril y se lo llevó por delante. Como todos, a poco que vivas unos años, acabas viendo (y sufriendo) de todo. ¿Y sabes una cosa?. Ya entonces -y hoy más- me hubiese cambiado por cualquiera de ellos. Ojalá hubiese muerto yo (que ocasiones no faltaron) en lugar de cualquiera de ellos.
   Lo que voy a decir ahora, no sé cómo decirlo con tacto. Pero no creas que lo digo con mala intención o para zaherir, no es ese mi propósito. Yo siempre he dicho que hubiese preferido un cáncer a esta enfermedad, y me explico: si tuviese un cáncer (que tengo muchas papeletas para ello) lo combatiría. Y una de dos, lo superaría y seguiría con mi vida, o me iría y descansaría en paz. Yo jamás tendré descanso ni paz en esta vida. Esta puerca enfermedad no me lo permite: ni me pudo curar ni me muero. Bueno, no me muero de repente, claro... por lo demás me está matando mientras me consume en mente, cuerpo y alma. Me estoy cociendo en mi jugo, a fuego lento.
   Entiendo que tras tu pérdida opines de forma distinta. Supongo que está en cada uno cómo entiende la vida. Para mí hay cosas que "no son vivir". Tuve un tío político que tenía diabetes desde... siempre. Era ya mayor. Acabó perdiendo una pierna, luego la otra, finalmente lo enchufaron a una máquina de diálisis: así estuvo años... hasta que una noche (a mi modo de ver, su mejor noche) se quedó tieso en la cama. Yo no pasaré por eso, me juré que no. A mí no me enterrarán por fascículos (y siento lo duro y sardónico de mis expresiones, demasiado Reverte y demasiado Bukowski... entre otros) considero que eso no se parece en nada a la idea que yo tengo de la vida. Que (lo admito) puede ser tan acertada o equivocada como la de cualquiera.
   Y francamente, lo único que me ha aportado esta lacra es una cosa... que con los años acabas perdiendo el miedo a la muerte. Al menos en mi caso. En mi caso -aunque por instinto permanece algo de inquietud y miedo, atávico supongo- hay días que llego a desearla. Cuando pienso en ello, es mi único momento de paz, de sosiego: saber que a pesar de todo hay una salida a todo esto. Que la tortura no es eterna. Porque sin entrar en metafísica, haya lo que haya tras esta vida (o aunque no haya nada) habré escapado de la cárcel putrefacta que es mi cuerpo... de esta prisión que me asfixia día tras día.
   Y lo dicho, espero que mis palabras no te ofendan, si es así pido disculpas de antemano. Y si vienes a Lugo... pues estaré encantado de invitarte a algo. Eso sí, discrepo en cuanto al aroma... "eau de la vacca" le llamo yo en coña... aunque en la localidad en la que vivo no hay vacas, la verdad es que no huelen precisamente bien. ¡Ja, ja!.
   En fin, que gracias a todos.

Fer

@Muerto_vivo me sumo a los comentarios anteriores de @Ricki21 @isabelbota y @Cassie coincido en prácticamente todo lo ya dicho, que la diabetes no es un camino de rosas te lo puede decir cualquiera de los que participamos en el foro, y hasta todos los que lo leen.

En tú caso creo que la diabetes es un factor más, personalmente te diré que cuando me diagnosticaron tenía 25 años, y que lo viví bastante mal en los primeros días, no entendía lo que implicaba la diabetes y se me hacía un mundo.

Afortunadamente siempre he sido una mente inquieta, busqué información allá donde pude y analicé mi propia experiencia, mi conclusión fué que podría llegar a adaptarme para tener una vida "normal", y así ha sido, hoy tengo 50 años, una familia maravillosa (mujer e hijas), en el trabajo me he ido defendiendo (con sus altos y bajos), he seguido practicando deporte (con todas las precauciones) siempre que he querido, he viajado y salido, etc...

Y te diré que merece mucho la pena, vivir todas estas experiencias han valido sin duda el superar todas las dificultades que las vida nos pone delante, no es sólo una cuestión de la diabetes, si no de afrontar lo mejor posible las situaciones con las que nos encontramos.

En tú caso pienso lo mismo que el resto, fundamentalmente estás en un proceso de depresión y es lo que principalmente deberías enfocarte a resolver, encuentra alguna cosa que te motive, un hobbie, un deporte (físico o electrónico), un grupo de personas con las que compartir experiencias (amigas o conocidas), busca lo que te llene, algo que te haga feliz, a veces hacer algo por los demás llena mucho más que lo que puedes hacer para tí mismo.

En resumen, NO TE RINDAS, sigue adelante, intenta mejorar poco a poco, no hace falta que sea un cambio radical, empieza con cosas sencillas (p. ej. dá paseos, o lo que te apetezca y no cueste hacer), encuentra 1 cosa que te haga feliz y hazla!

Ojalá te sirvan estos consejos, te deseo todo lo mejor, Muchos ánimos y sigue adelante!!!

SilviaGRZ

Otros días estoy más animada... pero hoy que estoy chof después de ir al oftalmólogo y recordar que mi retinopatía está ahí y en cualquier momento puede avanzar, entro en el foro cada mañana y veo este hilo.
Quizá no sea el mejor día para que yo esté participativa en el foro.

Algunos ya lo sabéis, tengo 37 años y diabetes desde los 4. Yo también soy un poco "old school"
Antes de que aparecieran los sensores (que yo empecé a comprar antes de que los financiaran) aunque me cuidaba mucho, sólo veía "la foto" en glucómetro, pero no sabía qué ocurría y eso derivó en que hará unos 5-6 años me panfotocoagularon ambos ojos por un poquito de retinopatía proliferativa. El mundo se me vino abajo el día que me lo diagnosticaron (y eso que me ven cada 6-12meses). Siempre vuelvo a revisión y me dicen que hay unos "vasitos que tenemos que tener cuidado y están en cuarentena". Y siempre que salgo de cualquier especialista... igual. El miedo a las complicaciones por muy bien que lleve ahora la glicada. Porque aún habiendo buen control... pueden aparecer o proseguir.

Yo intento hacer vida "normal", pero tampoco podemos decir que todo es maravilloso... Tengo muchos bajones, porque sinceramente tengo limitaciones y me duelen. ¿Qué hay cosas peores? ni lo dudo... ¿Qué a cada uno nos duele lo nuestro y tenemos derecho a ser egoistas y quejarnos..?. También

Está muy bien que seamos positivos, pero a veces es necesario caer y pisar fondo para coger impulso.
"Regañar", porque haya gente que se sienta mal y nos muestra sus sentimientos... no sé si es lo más adecualdo.
A parte de la diabetes todos llevamos una mochila con nuestra vida. Y la vida que nos toca a parte puede dificultarnos mucho ese optimismo y las ganas de salir del hoyo. A parte cada uno tiene una forma de afrontar los baches en la vida.
¿Con esto quiero decir que no se puede ser optimista y hundirnos en la más profunda mierd*? no... Pero tampoco todo es "Mr Wonderfull y Happy Flower".
Sentirnos mal es tan válido, y necesario como estar bien. Pero lo que no vale es sentirnos mal siempre, o pasar de todo y ser "chachi de feliz".

Yo voy al psicólogo y psiquiatra, y aún así a veces la vida se me hace cuesta arriba. PERO HAY QUE SEGUIR. Por nosotros, y por los que nos quieren.
Tenéis razón en que la vida es AHORA (sin ser kamikazes ¿eh?) y mañana, pues ya se irá viendo...

Pero sí, yo hoy también estoy de bajón y muy triste por esos neovasos que me dan por c*lo y lo que ha de venir...

Un gran abrazo a todos.

isabelbota

@SilviaGRZ
Es totalmente normal que te preocupes y que tengas días de bajón, como nos pasa a casi todos. Pero tú misma lo dices, vamos a concentrarnos en el ahora que es lo único cierto. El futuro es impredecible.
Yo cuando estoy de bajón pienso que mañana estaré mejor ya que el cerebro no puede estar continuamente feliz, pero tampoco siempre triste y mañana tocará estar mejor. Y así suele ser. Como dices, a veces hay que caer para coger impulso.
Mucho ánimo.

Ricki21

@Muerto_vivo: cuídate esa depresión que tienes porque no te deja ver que es posible controlar y vivir con diabetes.
Adjunto un enlace que espero te sirva de algo:

Regina

A ver.. , que van mejorando los tratamientos y se puede conseguir un buen control y frenar las complicaciones.
Ese sensor ayuda mucho a controlar , hay nuevas insulinas que ayudan a normalizar más la vida, sin tantas hipos y sin horarios de comida.
Y se puede llevar la diabetes como mochila , pero que no impida vivir.
No le quitemos vida a la vida , que nadie sabe lo que nos puede pasar mañana mismo.

Cassie

Vamos @SilviaGRZ !! Sin duda hoy no ha sido el mejor día para que entres aquí! Me pareces súper valiente! Tienes toda la razón hay que vivir el aquí y el ahora, el futuro nadie nos lo asegura, ni a nosotros, ni a las personas sin enfermedades. Un día conocí por casualidad a una chica, aproximadamente de tu edad, que también lo era desde pequeñita, y llevaba 11 años con retinopatía en un ojo y lo tenía controlado, seguro que todo va a estar bien... un abrazo.
Yo también tengo mis bajonazos, por esta dichosa enfermedad, no os creáis....pero la vida es bonita y no es regañar, es no alentar a alguien a que haga alguna locura.... la depresión es una enfermedad grave, quizás más que la diabetes, porque la cabeza va por libre y no se puede controlar.... también la he vivido a través de un familiar muy cercano. Como dice Isabel, tenemos que permitirnos tener días buenos y otros no tan buenos.....pero somos guerreros que estamos en el mismo barco y sí o sí hay que salir a flote... mis buenas energías para tod@s....

Ruthbia

@Muerto_vivo no es un consuelo pero muchos pasamos por lo tuyo.
En mi caso la depresión me duro 4 años, 4 años de psicólogo semanal, de no encontrar salida, de vivir de pasada, por inercia, sin ganas de hacer nada. Y cuando por fin salí del túnel, zasca, diabetes tipo 1.

No se quizás fueron esos 4 años de terapia, pero no me lo tome tan mal, lo acepté y sigo adelante. El año pasado me operaron de cancer y ayer el médico en la revisión me dio la enhorabuena por llevarlo tan bien. (Pero tengo cita en 6 meses por los p*tos miomas, que otra vez me tendré que operar.....arjjjjj) Yo opino como tu, mejor un cáncer que una diabetes. Desde que soy diabética el resto de enfermedades las veo de otra forma, hay tratamiento, pues, nada a tirar y seguir, sin darle mas importancia. Quizás banalizo demasiado, pero he cambiado desde que soy diabética.

También tengo que decirte que vivo mejor que antes y hago muchas mas cosas que antes: cambio de trabajo varias veces en medio de la pandemia, pareja nueva, viajo mucho mas, hago deporte (que odio pero me he aficionado a los vídeos de walk at home), salgo con los amigos de mi pareja, los míos no viven en mi ciudad y es mas complicado. No paro un fin de semana (que me haría falta una limpieza del piso y descanso pero....)
Antes vivía sola y me pasaba días enteros sin salir de casa, casa-trabajo, trabajo-casa, ahora con eso de que hay que hacer algo de ejercicio, me obligo a salir a caminar sino llueve y vuelvo un poco mas renovada.

Los días bajón, como todos, total, ¿por qué no morirme? No tengo hijos a los que legar nada, mis padres tienen demencia, mis hermanos tienen sus familias y problemas, nos vemos poco y hablamos menos; vamos que no aporto nada a mi entorno ni a la sociedad (si me lee la psico, me atiborra a pastillas

) Pues tan simple como que quiero visitar varios países, ciudades, salir con mi pareja a cenar, al cine, de escapada, a la playa que nos encanta, probarme a mi misma retos que antes no me hubiera imaginado (por ejemplo ruta de senderismo de 6 horas), luego quizás si que ya no me merezca la pena seguir, pero seguramente para entonces tendré 80 y de años.

Muerto_vivo

@Ruthbia Gracias por tu opinión. Lamento todo por lo que has pasado, tampoco ha sido un camino de rosas precisamente. Humanamente, te deseo lo mejor. Ánimo.

Ricki21 dijo:
@Muerto_vivo: cuídate esa depresión que tienes porque no te deja ver que es posible controlar y vivir con diabetes.
Adjunto un enlace que espero te sirva de algo:
https://www.cdc.gov/diabetes/spanish/living/mental-health.html

   @Ricki21 Gracias por el enlace, le echaré un ojo.
   Pero eso que comentas me lo han dicho muchas veces y (sin acritud y agradeciendo tu consejo) me repatea. Que la depresión es lo que me tiene así... NO, JODER: lo que me trae así es esta p*ta enfermedad de mierda, esta lacra... Soy perfectamente consciente de cuál es la realidad. Podría decirte que ni siquiera considero que tengo depresión, lo que tengo es una vida de mierda arruinada por una enfermedad de mierda... Dame una pastilla que me quite esta lacra de encima y mi "depresión" se acaba al día siguiente.
   Por poner un personaje que todos conozcamos... si mañana Cristiano Ronaldo se levanta llorando como una magdalena y hecho un asco sin saber por qué, seguramente padezca una depresión. Yo sé muy bien por qué me acuesto deseando no despertarme y por qué me despierto maldiciendo cada nuevo día.
   Y entiendo que haya gente que a pesar de todo vive en el país de la piruleta y que sigue adelante y todo muy happy flower... ¡y oye, genial!. Ojalá yo también pudiese. Pero cada uno es como es.
   Dicho esto, gracias por tu consejo, @Ricki21. Espero no haberte ofendido.
   Ánimo a tod@s, que falta nos hace. Un abrazo.

uma

Muerto_vivo dijo:

Xavi dijo:
Hace 15 años que tengo esta enfermedad terrible.

Viviendo en la carcel espantosa que representa (...)
Hola Xavi.
Hola a todos.
Me he registrado en esta página sólo para responderte, para escribir aquí... porque llevo un tiempo muy mal, con una tristeza interior que me está acabando de matar.
Sí, yo también llevo dentro el mismo demonio que tú y pienso exactamente lo mismo que tú. Supongo que tenemos problemas muy parecidos y ambos estamos al límite, aunque mi vida se vino abajo en 1996, cuando tenía 21 años. Sin antecedentes familiares, buena alimentación, sin fumar, sin beber, deportista... y de la noche a la mañana, todo se fue por el desagüe.
Sé cómo te sientes y perdona que no te dé ánimos porque ni siquiera los tengo para mí. En mi actual situación, aunque hago una vida "normal" tengo en mente que no me queda mucho, que cualquier día llegará la situación que me ponga ante mi línea roja, esa que hace muchos años he trazado y no estoy dispuesto a traspasar y entonces llegará el fin. Porque sí, llevo mucho tiempo pensando en que ese será el momento en el que acabe con mi vida.
Por el camino al Calvario que ha sido esta enfermedad me he topado con muchos problemas, desde "banales" como una foliculitis pasando por una depresión profunda de la que casi no salgo (y aún quedan muchas secuelas) ansiedad, impotencia...
Pero en fin, un día (para el que cada vez falta menos) llegaré a la línea roja y entonces se acabará el infierno y el absurdo en el que se ha ido convirtiendo mi vida con el paso de los años, mientras rodaba cuesta abajo y sin frenos. Al principio, lentamente, luego... como un cohete.
Ese día, me espera una botella con 3 metros cúbicos de nitrógeno y una habitación de hotel convenientemente sellada... o mi coche en un lugar con buenas vistas. He pensado en Finisterre, en girar la válvula con la última puesta de sol sobre el mar... Y aunque mi fe es bastante precaria, rezo a Dios porque llegado el momento de tal necesidad el valor no me falte.
En fin, al final te daré ánimos igualmente: AGUANTA. MIENTRAS PUEDAS. NO NOS QUEDA OTRA.
No sé cuál es tu situación, ojalá que mejor que la mía. Yo vivo por no acabar de matar a mis padres (si me fuese ahora a mi manera no durarían mucho) y por no hacerle la putada a mi chica... aunque después del tiempo que llevamos sin sexo (y viendo mis demás perspectivas) aún no sé cómo no ha salido huyendo. Eso es lo que más pena me da, me mata pensar que nunca debí haber comenzado esta relación... sabiendo que yo jamás podría ser feliz y que iba a llevar la desgracia (MI DESGRACIA) a otra vida que no tenía por qué pasar por eso.
Mis amigos... bueno, los que creía que eran mis amigos, salieron huyendo hace tiempo. De los pocos que conservo, el más querido está en mi Madrid natal y aunque mantenemos contacto (me visitó hace unos meses) pues en fin, no es para el día a día. Otros, son simplemente gente a la que aprecio, pero no sé si llamaría "amigos". Apenas salgo. Ya no me apetece nada. Ya no tengo sueños, ni ilusiones, ni deseos. Soy un muerto en vida, llevo mucho tiempo siéndolo. Hace muchos años que ya me da igual casi todo.
Muchos te dicen que hables con gente (también me pasaba con la depresión) pero no tengo con quién hablar. Por mi actual situación laboral (o más bien por la falta de ella) no puedo pagarme una atención psicológica o psiquiátrica adecuada y además... lo único que hicieron conmigo fue atiborrarme a antidepresivos y ansiolíticos que lo único que sirvieron fue para hacerme ir zombie por la vida. Aquí en Lugo, donde vivo, la atención psicológica por parte del Sergas es verdaderamente patética y deleznable... supongo que sólo me prestarían la debida intención si "intentase" suicidarme. Y claro, ¿qué hago... monto un numerito comiéndome dos tabletas de Alprazolam?. No es plan... Si algún día (o mejor dicho, "cuando llegue ese día") me enfrento a eso, yo no lo "intentaré",
Pero lo dicho, tío... Xavi... AGUANTA TODO LO QUE PUEDAS. No va a haber cura, no va a haber ayuda. Ayuda de verdad, con mayúsculas. Eso también me lo vendieron a mí en 1996. La farmaFia internacional no va a matar a la gallina de los huevos de oro... ESTAMOS SOLOS. Pero aguanta, no queda otra.
No me enrollo más... que ya bastante he largado.
Un abrazo, Xavi.
Un saludo a todos.

Ante lo hondo de tu sufrimiento solo puedo decir, que me ha conmovido y respeto profundamente tu sentir. También me pareces muy valiente por seguir estando ahí, pese a todo, por amor a tus seres queridos. Un abrazo de corazón.

moñiño

Yo casi el mismo día que me dijeron que era diabetico, me dije que la diabetes no iba a controlar mi vida. Y desde entonces me acompaña, pero no me ha impedido hacer nada, ni comer lo que quiero ni beber lo que quiero (ojo, con conocimiento de como funciona esta compañera).
Desde pilotar ulms, saltar en paracaídas, entrenar duro y ganar competiciones de frontenis, artes marciales, actuar y llevarme premios del teatro, llenar auditorios, algunas apariciones en TV, tener hijos, darme rutas de bici, de senderismo, seguir ayudando a mas pacientes en mi gabinete de terapias, escalar montañas, con ellos (y sin ellos)......y lo que me queda y no renuncio a tener algún día (Titulo de socorrista acuático, piloto de avionetas, mas campeonatos ganados, entrenar a mis nietos cuando los tenga, como lo he hecho con mis hijos y hacer esas rutas que hacia pero ahora con ellos, retomar los escenarios y esas ideas alocadas de shows que tenía llegarlas a presentar en publico........pues no me queda aun cosas por vivir, como para permitir que la diabetes me las frene. Nunca lo premitiré. Podrá en algún momento frenarme, pero te aseguro que no me va a parar).
Todo es cuestión de actitud. Suena obvio, y quizás mas viniendo de alguien, que como yo, suele dar sesiones de coaching y motivación, pero es que realmente es así. La forma en como te hablas en tu mente determina lo que lograras. El foco lo puedes poner en 2 sitios. Si pones el foco mental en lo negativo, todo lo que veras es negativo pero si lo pones en lo positivo, todo lo que tendrás es positivo. Que como se cambia el foco? Suelen decir que si algo no te gusta cambialo, pero no es correcto. Si algo no te gusta Cambiate. Eso es lo correcto. Si sigues haciendo lo mismo de siempre obtendrás los resultados de siempre. Si quieres que algo cambie, lo mas sencillo es que te cambies, ya que no puedes controlar las circunstancias externas cambia lo que puedes controlar. Tu forma de relacionarte con ellas. Prueba hacer algo diferente. Descubriras mucho de ti mismo.

SilviaGRZ

Yo soy la primera que pienso que se ha de vivir CON Diabetes, y no PARA la Diabetes.
Pero no podemos compararnos unos con los otros. A todos no nos va igual la vida. Y hay que ser positivos, pero a veces las circunstancias no te lo permite, por mucho que quieras ver el lado bueno...
El tipo de Diabetes que tiene cada uno determina mucho nuestra vida queramos o no. A eso se le suman nuestro problemas personales...

Yo intento tener una vida absolutamente "normal". Pero no nos engañemos, al menos en mi caso, no se puede. Lo puedes "adaptar".

Los domingos no sé por qué haciendo exactamente lo mismo, las ingestas parecidas, etc... etc... a media tarde SIEMPRE me sube la glucosa y tengo que rectificar (aunque me suba la basal ese día). A veces me pincho y es como si no lo hubiera hecho. Resultado: si el domingo yo he quedado (como me pasó éste) en un cumple, puedo socializar, pero no puedo comer nada y me limito a mirar... A mí me duele... que queréis que os diga. Y no puedo ponerme a comer y pincharme más porque parto de unas cifras altas y me generaría unos picos terribles. Y además es que la rápida parece que ni me sirve.

El problema viene ahora, lo que hace que me desmoralice totalmente. Y me den ganas de dejarlo todo y hale...
Hay veces que tengo una racha buenísima y mi azúcar va fenomenal y de repente... todo se desmorona. ¿POR QUÉ! ¿a alguien le pasa?
Tengo que empezar a bajar o subir la basal, rectificar un montón de veces con rápida... hasta que lo cuadro. Y claro paso días descontrolada... Y eso influye en mi glucemia.
La gente de mi alrededor me dice que por qué... que algo tiene que ser, que vaya a urgencias (si voy, se parten los sanitarios fijo).
Mucha gente que conozco lleva con la misma pauta de la basal años...
Me hace sentir rara y diferente y lo peor... Sé que ese descontrol me perjudica a mis ojos, me aleja de mi meta que es quedarme embarazada y me hace pensar que no sé cuidarme y me deprime mucho...
Algunos tenéis unas cifras que yo por mucho cálculo, comida sin HC y ej no conseguiré en la vida.

Pienso: día a dia.
Pero es muy difícil cuando tienes una Diabetes que flutua tanto.

Cassie

@SilviaGRZ a mí me pasa...aún llevando bomba...cuando es tema hormonal, que ovulo (normalmente) la insulina es agua. Ahora debo de tener un virus de garganta (porque la tengo fastidiada) y llevo 2 días con subidas de madrugada (cuando la bomba siempre me hace levantarme en rango), a media tarde.. practicamente todo el día. A mi educadora no le preocupa porque casi siempre estoy por encima del 90 en rango...y dice que hay mucha gente que a duras penas llega al 70.... pero es luchar contra Goliat...por mucho que lo intente no hay manera de estar perfecta...y a eso se le llama Diabetes tipo 1...
Si planeas quedarte embarazada te pondrán la bomba y te garantizo que tu glucemia mejorará, al trabajar con algoritmos te olvidas de una basal constante y ella te administra en función de la glucemia a la que te encuentras... te olvidarás de estar subiendo y bajando dosis. Por aquí hay mucho diabético tipo 2 y llegar a sus glicadas es casi imposible por mucho que nos esforcemos....yo espero mejorar cuando entre en la menopausia (aunque mi gine me ha dicho que aún me quedan muuuchos años) así que no toca otra que tener paciencia e intentar llevar esta losa lo mejor posible. Después de unos días malos, piensa que llegarán los más buenos...Un abrazo.

meginer

Cassie dijo:
@SilviaGRZ a mí me pasa...aún llevando bomba...cuando es tema hormonal, que ovulo (normalmente) la insulina es agua. Ahora debo de tener un virus de garganta (porque la tengo fastidiada) y llevo 2 días con subidas de madrugada (cuando la bomba siempre me hace levantarme en rango), a media tarde.. practicamente todo el día. A mi educadora no le preocupa porque casi siempre estoy por encima del 90 en rango...y dice que hay mucha gente que a duras penas llega al 70.... pero es luchar contra Goliat...por mucho que lo intente no hay manera de estar perfecta...y a eso se le llama Diabetes tipo 1...
Si planeas quedarte embarazada te pondrán la bomba y te garantizo que tu glucemia mejorará, al trabajar con algoritmos te olvidas de una basal constante y ella te administra en función de la glucemia a la que te encuentras... te olvidarás de estar subiendo y bajando dosis. Por aquí hay mucho diabético tipo 2 y llegar a sus glicadas es casi imposible por mucho que nos esforcemos....yo espero mejorar cuando entre en la menopausia (aunque mi gine me ha dicho que aún me quedan muuuchos años) así que no toca otra que tener paciencia e intentar llevar esta losa lo mejor posible. Después de unos días malos, piensa que llegarán los más buenos...Un abrazo.

Pues no sé qué decirte pq con la menopausia suele aumentar la resistencia a la insulina

15 años de mierda.

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