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Hola llevo ya años con diabbetes tipo 2 y actualmente estoy tomandome el dianben 850 y pinchandome humalog 25 en las comida y en la cena (siempre me he pinchado despues de las comidas aunque no tengo claro si es mejor antes o despues) y una vez a la semana el ozempic. Al entrar en el foro leo mucho sobre la insulina rapida y la lenta pero no se cual es la rapida y la lenta aunque intuyo que el pinchazo sera la rapida y el dianben la lenta. Antes del ozempic me piche con trulicity y la verdad ni a uno ni a otro les encuentro resultado mientras que tengo amigos que con trulicity han bajado de peso.
Ahora suelo hacer deporte y la verda es que se nota bastante en los niveles de azucar, bicicleta y salir a a andar aunque no se cuantos kilometros soleis hacer cuandoi salis a andar yo suelo hacer unos 5 no se si es mucho ni poco. Bueno disculpad por el rollete y agradecere comentarios que puedan despejar mis multiples dudas.
Ahora suelo hacer deporte y la verda es que se nota bastante en los niveles de azucar, bicicleta y salir a a andar aunque no se cuantos kilometros soleis hacer cuandoi salis a andar yo suelo hacer unos 5 no se si es mucho ni poco. Bueno disculpad por el rollete y agradecere comentarios que puedan despejar mis multiples dudas.
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Comentarios
El dianbem es metformina, muchos del foro la usamos para disminuir la rsistencia a la insulina pero no lo es..Con respecto a andar cualquier cosa que hagas es buena, porque si no quemas calorias, si disminuye la resistencia a la insulina, dicen que para quemar calorias tienes que dar minimo 10000 pasos (8 km.) y a buen ritmo. Tanto trulicity como dianbem son antidiabeticos, cada uno tiene su forma de acturar para redurcir la glucosa en sangre. Lo normal a un Tipo 2 es que si la necesita se empiece por insulina lenta y no la rapida como ati.
Lo que no estoy de acuerdo es con que para quemar calorías hay que hacer 8 km. Mi paseo suele ser de 5 km y he bajado peso sin buscarlo. El ejercicio quema calorías, a más ejercicio, más calorías, a más intensidad, más calorías, pero claro que quema.
Y para mí que la metformina también ayuda.
HG diciembre 2020: 15.9. Última HG: julio 2024 5.8
Abasaglar 9 unidades. Metformina, 1000/0/1000. Humalog junior: 2 unid en desayuno y luego en función de lo que coma.
https://www.informacion.es/vida-y-estilo/salud/2021/05/31/caminar-adelgazar-pasos-dia-5620414.html
Ya, ya, lo dicen. Y yo no estoy de acuerdo.
Precisamente porque como tú dices, yo no tenía sobrepeso (pesaba 53kg) he comprobado que cualquier ejercicio viene bien. Porque cuando sobra menos peso suele ser más difícil perder y he perdido 5kg a base de andar y claro, no comer dulces.
Además hay gente que para perder peso le cuesta mucho trabajo hacer ejercicio y creo que si piensas que no haces suficiente para quemar ya puede ser la excusa para no hacer nada...
Todo lo que se haga quema ( más o menos). No puede ser lo mismo estar 20 minutos sentado que 20 minutos andando...
HG diciembre 2020: 15.9. Última HG: julio 2024 5.8
Abasaglar 9 unidades. Metformina, 1000/0/1000. Humalog junior: 2 unid en desayuno y luego en función de lo que coma.
https://ecoinventos.com/16-beneficios-de-caminar/
Las insulinas lentas o basal es para cubrir subidas de glucemia las 24 h (mas o menos) y sobretodo evitar por las noches subidas de glucemia. Es para mantener estable el nivel de glucemia durante el dia.
Lo q me parece es q Humalog 25 es mixta
HUMALOG MIX 25 es una combinación de 25% de insulina lispro, análogo de insulina de acción rápida y 75% de suspensión de insulina lispro protamina,
te paso algunos links
https://vivetudiabetes.com/2015/01/26/tipos-de-insulina-rapidas-lentas-y-mixtas/
https://siendocelulabeta.com/2019/02/26/insulinas-de-accion-rapida-novorapid-humalog-y-fiasp-mi-experiencia/
Vivo en Alemania. CarboH total dia 70-80 gr. Deporte Gym todos dias L-V 1h-2 h
HbA1c 5,5% (Abril 2022)
Dexcom G6
Ah genial. Entonces mira el mensaje inicial de
@Rifesa
Yo creo q el no sabe q su insulina es una mezcla y no sabe muy bien cómo actúa. Yo también tengo curiosidad
Un saludo
Vivo en Alemania. CarboH total dia 70-80 gr. Deporte Gym todos dias L-V 1h-2 h
HbA1c 5,5% (Abril 2022)
Dexcom G6
@Rifesa , La Humalog mix 25 es una insulina de mezclas . Contiene un 25% de insulina rápida y un 75% de insulina lenta por lo que cada vez que te la pongas tienes que saber esta proporción p.e
Si te pones 12ud en el almuerzo , te estás poniendo 3 unidades de rápida y 9 unidades de lenta.
Por lo que a la pregunta de si te la pones antes o después de la comida en principio debes ponertela 10-15min antes de la comida pero ojo , esto depende de cada persona .... yo por ejemplo suelo ponermela justo despues de la comida.