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Dormir y diabetes
Buenas,
Llevo varios meses durmiendo realmente mal, siempre he tenido problemas para dormir pero los últimos meses no he dormido seguido mas de 2 horas.
No es que me afecte mucho en vida voy a trabajar y hago deporte todos los días y tengo una diabetes controlada bastante bien con mi ultima hemoglobina de 5.9 pero creo que me esta amargando un poco la forma de ser.
Mi duda es, antes de ser diabetico si que tomaba alguna vez algún relajante muscular o somnífero pero ahora desde que me diagnosticaron al no tomar casi medicamentos pos era para preguntaros si algun@ de vosotr@s a tomado algún medicamento para ayudar a dormir. El viernes tengo endo y le preguntare a él también.
Gracias!
Llevo varios meses durmiendo realmente mal, siempre he tenido problemas para dormir pero los últimos meses no he dormido seguido mas de 2 horas.
No es que me afecte mucho en vida voy a trabajar y hago deporte todos los días y tengo una diabetes controlada bastante bien con mi ultima hemoglobina de 5.9 pero creo que me esta amargando un poco la forma de ser.
Mi duda es, antes de ser diabetico si que tomaba alguna vez algún relajante muscular o somnífero pero ahora desde que me diagnosticaron al no tomar casi medicamentos pos era para preguntaros si algun@ de vosotr@s a tomado algún medicamento para ayudar a dormir. El viernes tengo endo y le preguntare a él también.
Gracias!
Diagnosticado en 2015/12.
Tipo 1. Libre1 desde 02/2016/Libre2 desde 06/2020
Toujeo 14
Dieta por Raciones +0- Novorapid 2/4/4
Último control hemoglobina: 5,6
33 años
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Toujeo 14
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Comentarios
Un saludo.
Como dice Nigiri consúltalo con tu medico, pero por ejemplo la melatonina suele ayudar a dormir mas horas seguidas y en principio es bastante natural.
https://www.diabetesforo.com/discussion/10967/13-consejos-para-dormir-mejor
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