12 uvas, o si no, qué?

valky

A raíz del mensaje navideño anterior, se me ocurre preguntaros por noche vieja. ¿qué hacéis con las 12 campanadas? Calculáis raciones y recalculáis insulina y listo? Sustituís las 12 uvas por otras cosas?

En mi caso nunca he sido fan de las uvas, incluso cuando no era diabética, pero casi las he comido por tradición. En estos últimos años de diabética, siempre tengo el dilema, si seguir comiéndolas o con qué lo podría sustituir.

He oído gente de 12 cachitos de fruta, o 12 lacasitos, o 12 ositos gominola, o 12 trocitos de choco, pero en nuestro caso, que podría comer que no me subiera en exceso el azúcar?

Alguna idea?

Gracias!

lalala8

Hola Valky, en mi caso siempre me he comido las 12 uvas para fin de año (soy diabética desde pequeña) y suelo incluir las raciones de éstas con las de la cena, como si fueran el postre. Otra opción si no quieres tomar azúcar o hidratos de carbono pueden ser, por ejemplo, las olivas.

Arania

Es mi primera nochevieja siendo diabetica y gracias a Valky he caido en lo de las uvas....... voy a probar a comerlas eso si haciendo bolo para poder ponerme las botas!!!

INTRUSA · DM1 desde 1991 Bombera desde el 22/07/2013 Última hemo 30/10/2014 --> 6,1%

Hola! Yo como olivas pq las uvas no me acaban de hacer y asi mato dos pájaros de un tiro

campanilla

Yo 12 gajos de mandarina jeje no me gustan las uvas jeje

Miguel

Creo que como siempre cada persona valorará los efectos según su experiencia. Por ejemplo, lo que dice campanilla, yo si tomo 12 gajos de mandarina, me hacen más efecto que doce uvas.
De todas formas, aunque las uvas son de las frutas más prohibidas para nosotros, no creo que doce uvas que no sean muy gruesas tengan consecuencias importantes. Aquellos que les guste cumplir con la tradición pues sencillamente que se recorte un poco los otros alimentos de la cena para poder tomar las uvas.
Saludos, y felices fiestas.

prado

No os complequeis la vida, las contáis como ración y listo.....para los diabéticos tipo 1 no hay alimentos prohibidos, simplemente hay que tener en cuenta los hidratos y aplicar la insulina correspondiente.

tica

En mi vida me lo había planteado. Jaja. Nunca he tenido problema para comerme las 12 uvas, así q a veces ayudo al de lado si veo q se le resiste... Así q me tomo mas de 12... Después de una cena como la de noche vieja, las uvas son migajas....

valky

Lo que ocurre que como las uvas no me iban, los últimos años, siempre comía las que vienen ya preparadas, sin pepita y ya peladitas, y esas sí que las notaba muy muy dulces. Mira, lo de las aceitunas es una alternativa, aunque tendré que hacer un ligero reajuste porque me gustan mucho las de hueso, y me veo atragantándome con los huesos a la campanada 9 jeje. Cierto es que esa cena suele ser una comilona, pero prefiero reservar mis hidratos de carbono para comer algo mas de turron

Gracias por las ideas también como la de la mandarina.

mgp · DM desde 18/11/13 Apidra 2-2-2 (base de cálculo) Lantus a la noche 20

Es mi primera navidad con diabetes, tenía pensado comerme las uvas, controlando los HC de la cena y reservando mis raciones para turrón y uvas.
Felices Fiestas

Regina

Pienso lo mismo que prado, poniendo un poco más de insulina, en una o dos veces , podéis comer lo mismo que todo el mundo . Luego , si hace falta , se corrige lo que sea ,antes de ir a dormir.
Disfrutad mucho de estas fiestas!
Un abrazo

Sherpa41

Si os preocupan 12 tristes uvas... los turrones ni mirarlos no? :-/

Nana

Sherpa, me has hecho reír.

No soy comelona de uvas, lo que me tomo es una copa de sidra o de champagne...bueno dos también, (ajuste de bolos si es necesario)
y ¡Salud!

cprincep

Siempre podeis probar 12 besos, eso es muy dulce pero no hace falta insulina.

macarron_con_diabetes

Yo no me como la cabeza con las uvas, de hecho, son las unicas 12 que como al año porque no es una fruta que me guste mucho. Procuro estar bien en torno a 100, y con esa "racion" extra no se sube en exceso.
Si os preocupa o estais altos en ese momento, podeis partir 6 por la mitad y asi comeis 12 medias xDD

T1d

Q me rio con vosotros hhhh Doce besos esa es buena hhhh y sherpa con los turrones hhhh

Gala

Yo me pienso comer las uvas, el turrón, el cordero y lo que haga falta, un día es un día ( luego tocará corregir, pero bueno)

Artorias

No doy crédito a este hilo.

sllf

Pues claro leches! Por un día que le den por ahí a la diabetes! Que ya corregiremos con la insulina, que remedio. Y bueno...por un día por Nochebuena, por un día por Navidad, por un día por Nochevieja, por un día por Reyes...

)

Gala

@Artorias, por bien o por mal?

Anaisabel

Joe, comer las uvas o no.... pues se comen y punto. Os diría que ni las contéis, pero no no 12 que sean doce como las campanadas. Contar se nos da muy bien

Miexron

Puess. Supongo que depende del tipo de uva y las que hay ahora no suelen ser muy dulces. Pero yo cuando debute... Las moscatel no podia pq me comia 4 o 5 y eran como una ración, y la verdad es q para tan poca cosa no me compensaba esa fruta... Hace poco vi esta imagen de equivalencias navideñas por twitter

Segun eso son 2 raciones, que no es poca cosa, asi que yo si que pensaba contarlas o no tomarlas, pero ahora ya me haceis dudar...

Regina

Pero después del turrón , qué más darán las uvas, ya corregirás después.
Yo no me las tomo enteras ,q no me pasan ,.. las pelo y las corto en cuatro trozos cada uva. .jajaaa

Gala

Yo las pelo y las quito las pepitas, raro es el año que en mi casa no se atraganta alguno

)

aranzazuleg

yo tampoco me lo había planteado, me las como y punto, que son 12 uvas!!

)

12 uvas, o si no, qué?

Comentarios