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Playa, piscina y bomba de insulina
Aunque lleve más de cinco años con la bomba, no me queda muy claro que hacer con la bomba para ir a la playa/piscina.
Durante estos años he evitado el "agua" en verano en lo posible. El primer año fui a la playa y se me infectó donde llevaba la cánula...
Al año siguiente decidí volver una semana a los bolis, y no me convenció nada no conseguí dar con la dosis de lantus... Si algún día voy a la piscina voy con la bomba, pero me da cosa que se caliente demasiado... Si voy a estar poco rato, la dejo en casa.
El sábado que viene me voy a Tenerife una semana. He valorado la opción de volver a los bolis, pero queremos hacer algo de senderismo y no me apetece ir con el azúcar descontrolado.
He pensado en llevarme un recambio por día y quitármelo cuando vaya a la playa y volver a ponérmelo cuando llegue al hotel (para evitar las infecciones), pero tampoco me convence lo de estar dos horas sin insulina (por lo que recuerdo de las charlas que me dieron cuando me pusieron la bomba, me dijeron que podía estar desconectada dos horas y si se iba a estar mas poner bolus adicionales con la bomba o con el boli...)
¿Que haceis vosotros?
¿Y ponerse una dosis de NPH por la mañana o humalog regular (eso me lo recomendó hace tiempo el endocrino)?
Igual intento pasarme por el Hospital a ver qué me dicen... pero si alguien me puede echar una mano os lo agradecería mucho!!
Saludos.
Durante estos años he evitado el "agua" en verano en lo posible. El primer año fui a la playa y se me infectó donde llevaba la cánula...
Al año siguiente decidí volver una semana a los bolis, y no me convenció nada no conseguí dar con la dosis de lantus... Si algún día voy a la piscina voy con la bomba, pero me da cosa que se caliente demasiado... Si voy a estar poco rato, la dejo en casa.
El sábado que viene me voy a Tenerife una semana. He valorado la opción de volver a los bolis, pero queremos hacer algo de senderismo y no me apetece ir con el azúcar descontrolado.
He pensado en llevarme un recambio por día y quitármelo cuando vaya a la playa y volver a ponérmelo cuando llegue al hotel (para evitar las infecciones), pero tampoco me convence lo de estar dos horas sin insulina (por lo que recuerdo de las charlas que me dieron cuando me pusieron la bomba, me dijeron que podía estar desconectada dos horas y si se iba a estar mas poner bolus adicionales con la bomba o con el boli...)
¿Que haceis vosotros?
¿Y ponerse una dosis de NPH por la mañana o humalog regular (eso me lo recomendó hace tiempo el endocrino)?
Igual intento pasarme por el Hospital a ver qué me dicen... pero si alguien me puede echar una mano os lo agradecería mucho!!
Saludos.
Miembro del equipo de moderación del foro
DM1 desde 1988
Mamá de 2 niños y a la espera del tercero
Bomba + Dexcom
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Comentarios
Mi hijo que tiene 6 años lleva bomba y vivimos en Alicante, así que te puedes imaginar lo largos que son los veranos, como se reboza en la arena y el rato que se pasa a remojo. En todos estos años no hemos tenido problemas de infecciones, únicamente el verano pasado tuvimos problemas pero era que se metía la arena en el catéter y no podíamos desenroscar el tapón.
Si sólo te ha pasado una vez lo de las infecciones es posible que fuera mala suerte, puedes probar a proteger el catéter con algún apósito si vas a estar mucho en la arena y después cuando acabes quitarlo y dejar que se seque bien la zona. No se cómo serán los catéteres de la Accucheck pero seguro que mejor que los de Medtronic que son malísimos.
Nosotros vamos a la playa o a la pisci, mientras que le ponemos la crema protectora miramos cómo está de niveles, si está bien lo dejamos sin poner nada, si está alto le ponemos un pelín (su basal es baja, no es como la de un adulto) y si está bajo le damos algo de comer porque luego no para de moverse. Le quitamos la bomba, le ponemos un apósito y a correr. A las dos horas o así le hacemos otro control (si no lleva el sensor puesto claro) y dependiendo de cómo esté actuamos (en caso de que esté alto le conectamos la bomba le ponemos un bolo y otra vez a correr). Normalmente protegemos la bomba en alguna neverita o bolsa aislante y la ponemos a la sombra. Nunca se nos ha estropeado la insulina pero si que es cierto que en verano le cambiamos la insulina más a menudo porque el calor aquí es tremendo. Otra cosa, si vamos a estar bastante tiempo en la playa siempre nos llevamos un catéter de repuesto y el pinchador, ya que una vez nos "fastidió" el día y nos tocó volvernos.
Puedes llevarte de todo y probar con la bomba, si ves que no vas bien pues utilizas los bolis, pero yo creo que te va a ir bien, tu ya eres una experta, es cuestión de que le cojas el truqui y eso es pan comido.
Suerte y que te lo pases muy bien, te servirá para desconectar.
DM1 desde 1988
Mamá de 2 niños y a la espera del tercero
Bomba + Dexcom
No solemos meterla en la mochila porque la mochila es más "golosa", es más fácil que se lleven una mochila o bolso de playa que una neverita.
Y ahora pensando se me ocurre que quizá se podría idear algo para ahuyentar a los ladrones, quizá hacer un papel para pegarlo encima o envolver la bomba (aunque sea forrado de papel celo o algo así) en el que ponga "Precaución: Bomba de insulina para paciente diabético" o algo similar, no sé si los ladrones se pararán a leer pero si lo hacen al menos les quedará claro que no es un mp3.
De todas maneras los bolis te los tienes que llevar, no sólo por robo sino porque se te puede estropear la bomba y aunque pudieras solucionarlo yendo a un hospital, mejor estar prevenida.
En caso de robo tendrías que ir a poner una denuncia porque creo que los hospitales tienen un seguro para las bombas y te podrían pedir la denuncia para reclamarlo a la aseguradora.
Ya verás como va a ir todo bien.
jaja la diabetica soy yo
A ver si alguien nos da mas trucos para llevar la bomba, aunque me parece que me acabare con el boli de humalog y la bomba en casa, para poder disfrutar agusto de la playa...
DM1 desde 1988
Mamá de 2 niños y a la espera del tercero
Bomba + Dexcom
Yo no es cuestion de aceptar o no la diabetes,creo que no tiene que ver.A mi me da igual que se vea o no el cateter,pero siempre hay gente desagradable,que se queda mirando,o murmuran...y hombre,eso no es agradable para nadie.Pero bueno, si no hay mas remedio,pues que se vea y que hablen....!!
DM1 desde 1988
Mamá de 2 niños y a la espera del tercero
Bomba + Dexcom
Pues es un tema interesante... Para mi es el primer verano con bomba, y la mayor duda que tengo es donde poner el cateter, he probado un para de veces la zona de los gluteos, pero la verdad es que he notado que me aguanta menos (2 días si, 3 días ya casi no), aunque puede haber sido que se haya estropeado por casualidad.
Pero de todas formas, si me lo tengo que cambiar cada dos días en verano no es tampoco mucho problema.
Con respecto a la bomba, he comprado la neverita de FRIO de la que se ha hablado otras veces en el foro, y espero que con ella se solucione el problema de donde dejarla y el calor. Lo de los robos, yo no la metería en el bolso o la mochila, he pensado dejarla debajo de la toalla en la piscina, o en los bolsillos que tienen algunas toallas. Y en la playa, siempre pongo esterilla y toalla, de esa manera se podría dejar entre las dos...
Lo de las infecciones, espero que con el taponcito del quick-set sirva, si no lo de poner un apósito por encima tb es buena idea...
Ja,ja,ja, Yo tb vivo en Alicante y tb llevo bomba. Como me la pusieron el año pasado, solo tengo la experiencia de un verano, bueno y lo que llevamos de este año, que por aquí el tiempo ya es veraniego y de playa total. Yo cuando voy a la playa conservo la bomba en una de las fundas de FRIO ( especial para bombas ) de las que ya he hablado en otro post, y hay veces que hago como Kekiya, tengo una neverita pequeña de playa y la meto en ella, ya que tb aprovecho y me llevo un botellín de agua o una coke light y algo de fruta... asi que dos pájaros de un tiro....ja,ja,ja.
Cuando llego me mido y me pongo la basal correspondiente para esa hora. P.Ej. Llego a la playa a las 12, me pongo la basal que me corresponde de 12 a 13 que es 0.450 + bolo corrector si me hace falta. A partir de ahí cada hora me conecto, me pongo en bolo la basal que me corresponda de 1 hora y guardo de nuevo la bomba. Que como algo...... pues el bolo que me corresponda en base a los H.C., que me baño o me voy a andar, pues si coincide con un bolo de basal me pongo menos cantidad y si no coincide me como la fruta....... depende...... y asi en principio le llevo bastante controlado y bastante bien.............. Yo no soy de estar muchas horas seguidas en el agua por lo que no he tenido problemas con los apósitos de Medtronic, pero tengo un bote de Novecután en casa por si lo necesito alguna vez.........
Con respecto al tema de donde me coloco el cateter............... el año pasado, al principio me dio bastante corte porque si que es cierto que la gente te mira raro ( lo llevo siempre en la tripa ) y que además tengo la tripita a topitos porque como cada vez que voy lo tengo en un lado diferente, pues tengo alguna que otra marca del sol del apósito........ pero la verdad es que si te paras a pensar..... el apósito ( por lo menos el de medtronic ) no es muy escandalosamente grande y a no ser de que lo veas desde muy cerca, puede parecer un apósito de una herida o de una cicatriz...... de todas maneras ha llegado un punto en el que ya me da un poco mas igual y estoy tan habituada a él que ya no le doy tanta importancia...... de todas maneras, si nos preguntan, siempre nos quedará la opción de decir que somos una colchoneta y que si nos quitamos el tapón nos deshinflamos.........ja,ja,ja. ( es por quitarle hierro al asunto.....)
Anda que para tomar el sol y que se te quede la cintura a tpoitos,como un traje de sevillanas!!jajaja...
Por eso pienso que tal vez el culete para dias de pisci,sea la mejor opcion....no???que el culillo siempre se queda blanquito!!Pero es que me da una grimilla ponermelo ahi por si me lo golpeo,o me siento y se queda esa zona tirante o me duele...no se..
He vuelto de la playa y la conclucion es que la bomba no esta echa para la arena y el agua... En todo lo demás, acepto sus inconvenientes, pero en playa me supera... primer día me pongo el aposito en el culete, un dolor por la noche al dormir... no sé cómo me lo debí de poner que fue horrible. Segundo dia, voy sin la bomba, perfecto, cada dos horas o hora y media pinchazo con el boli de humalog y perfecto... hasta que se atasca con la arena... Tercer día vuelvo con el posito, mucho sol, la bomba se calienta demasaido y me vuelve a hacer mucho daño. Al fina acabe con los bolis y poniendome un aposito nuevo cada dia... y si iba por la tarde a la playa pues me iba con la bomba. Un dia estuve todo el día con los bolis y mal... Pero que no, que no me convence nada la bomba en verano!!!
DM1 desde 1988
Mamá de 2 niños y a la espera del tercero
Bomba + Dexcom
Yo te puedo contar la experiencia el año pasado con la bomba de mi hija en la playa y la verdad, no fue muy buena. Tenia que estar todo el rato controlando que se saliera del agua para ponersela, que si la arena, que si el cateter se despega, que si le entraba arena y se obstruía.... en fin nuestra experiencia no fue muy buena y mi hija no terminaba de estar bien, asi que este año se la hemos quitado los meses de julio y agosto, hemos vuelto a la Lantus y Novorapid, y por ahora genial, auunque sinceremante echamos de menos la bomba, sobretodo ella por el tema de los pinchazos, pero claro ella mismo lo pidio que se la quitaran en el verano, pues todos los dias se baña en la piscina y luego tambien nos vamos a la playa ... con lo cual .... no era muy viable. El dia 1 de sptiembre se la volveremos a poner y bueno habrá que volver a adaptarle las basales ......
Yo me pincho indistintamente en el culo y en latripa y cuando me baño es el único momento en el que no la tengo puesta la dejo en la bolsa de playa a la sombrilla y a bañarme luego cuando salgo me cebo con mi dosis y me la pongo. Juego con mi hijo en la arena doy paseos juego a las paletas etc.. Se me ha llenado con arena alguna vez o con agua y no le ha pasado nada se limpia y fuera. Es verdad que el único problema que he tenido alguna vez ha sido que con la arena me cuesta enroscarla como he leído por ahí. Pero vamos mi consejo es que no os de vergüenza que sinvergüenzas en España hay muchos por un diabético mas que otro no pasa nada un saludo para todos los bomberos.
Por cierto, el otro día llevaba la bomba conectada en la playa y sujeta con la pinza a la parte baja del bikini, estaba debajo de la sombrilla y cuando me levante un segundo, la nila que estaba al lado mío se quedo flipada mirándome............... cuando le preguntó a su madre que que llevaba, la madre le contesto que era un Mp4 para escuchar música......... por poco me meo de la risa !!!!!!! Asi que ya sabeis.... podría ser una sugerencia para los laboratorios, que además llevaran una memoria MicroSD de 8 Gb para escuchar música, unos jueguitos tipo tetris para las horas muertas.......... total.... ja,ja,ja.....
Por suerte, mi verano con la bomba sigue siendo "No problem" por ahora, ya os contaré cuando vuelva de las vacaciones y después de haber estado 10 días de intensivo en la playa..........
Este será mi 1º verano con bomba, pues el año pasado, aproveché para ir a la playa, antes de ponérmela.
Este verano sólo he estado en la pisci familiar, de uno de mis hermanos, y claro, pas problème!! Me la quito en el momento de meterme, y normalmente No pongo bolo, pues como soy muy lábil, incluso si tengo cifras altas - altas, para mí, hablo de más de 240 mg - con 20 minutos nadando, me quedo cercana a los 60 !!! a pesar que antes del baño, haya tomado alguna fruta o incluso 2 ó 3 galletas.
La semana del 22, tengo previsto ir a la playa, y aquí estoy leyéndoos, vuestras experiencias y truquitos. Yo, ahora mismo, en casa, pienso q no voy a quitarla, pues pensar en los 7 / 8 pinchazos diarios q necesitaría, me da grima. Pero por lo q deduzco d vuestros comentarios, vosotras - pues creo q ellos, no le dan tanta importancia a la estética como nosotras - no lleváis tb Sensor, el medidor contínuo. Y la verdad es que ese es el más aparatoso, a parte que normalmente queda un resto de sangre de la insercción, q a los demás, puede causar un poco de repelús. Disimular bajo la braguita del bikini uno..., pero dos ?????.
Yo, habitualmente, el sensor lo pongo en el muslo y el catéter, debajo de la braguita, pero me estoy planteando, si no será demasíado "desagradable" para los demás, verme con ese, más el tubito del mp3, como decía esa mámá.
Aunque todo esto, creo q son cositas menores, q me importan, pero casi nada, comparadas con cómo dar con las basales adecuadas, en días donde haces mucho más ejercicio, estás expuesta mucho más al sol, comes fuera de casa....Bueno, tengo todavía una semana, para probar estrategias... glucémicas.
MUY BUENA TU EXPLICACION, GRACIAS!!
Siempre intentando mejorar.
y ahora dices que llevas una pauta de quitarla tres horas, como es eso? te la quitas y no te pones insulina en ese rato? y no se te dispara la glucemia?
Mira yo suelo ponerme el cateter en el glúteo de forma que el bikini me lo tape, y me pongo el tapón del cateter y ya está, no se me despega.
Luego hay una pauta par quitarte la bomba 3 horas, sumas la basal de esas 3 horas, la divides entre 2 y te pones la mitad antes de desconectarte, y la otra mitad al conectarte, y a mi me ha ido bien, nunca se me ha disparado, eso sí, si vas a estar mas tiempo tienes que tener en cuenta que cada 3 horas tienes que repetir la operación.
Venga ya contarás
Siempre intentando mejorar.
es un buen método, pq además tampoco estamos mucho mas de tres horas....
muchas gracias!! no veas lo que me has ayudado :-))))
Siempre intentando mejorar.
Respecto a la homba he compredo una funda Aquapac y son una maravilla, un pelín caras pero merece la pena. Mantendréis la bomba a salvo de agua, arena y potingues playeros. Y tambien uso la cartera fria, yo uso la poucho del fabricante americano Medicool, me parece mejor y algo más barata.
Saludos.
Fijate lo que no tengo es la cartera de frio me metere en el agua para que se refresque ja,ja,ja.
Ultima prueba realizada:
Maratón San Petesrburgo (Rusia)
https://luchojuntoamidiabetes.blogspot.com/2019/07/maraton-san-petersburgo-rusa-42195-mts.html
Prueba deportiva Ruta de las Fortalezas.
http://luchojuntoamidiabetes.blogspot.com/2019/05/ruta-de-las-fortalezas-2019-54700.html
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Cada 5 minutos trato de sacar el sensor y la bomba del agua y así se conectan y funcionan sin problemas.
Respecto a lo que piense la gente, que se queden con la suya, y yo con la mía. Al que le moleste, casi seguro que a mi me molesta lo mismo su cara, y no le digo que se la esconda o se la desconecte...
Tolerancia y conocimiento, por desgracia no solo en este tema, es lo que nos falta en general...