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Ando un poco perdida. Menos mal que existe este foro
Hola. Llevo semanas leyendo este foro y creo que es mejor presentarme y empezar a participar, y de paso egoistamente desahogarne un poquito.
Debute en junio, la verbena de san juan, con casi 400 y salí del hospital con janumet, pero estaba todo el día con nauseas y me la cambiaron por xelevia, pero en mi farmacia no la tenían y me dieron tesavel, aunque esta semana no la tenían y me han dado januvia. No he notado diferencia entre ellas y por lo visto no me hacen mucho efecto, tomo una por la mañana y otra con la cena.
Pero como solía estar a 300 todos los días, aun con la dieta y el ejercicio (caminar), pues me recetaron insulina lenta, abasaglar, 10 unidades que me pongo cada día a las 8 de la tarde. Con ella amanezco entre 70 y 100 pero con su dieta subo fácilmente a 290.
Desde el desconocimiento total me puse a leer por ahí y llegue a la dieta low carb, y en contra de mi medico lo probé y me va bastante bien, si no tomo legumbres, arroz, pasta ni pan no sobrepaso los 150. Pero mi enfermera esta en contra de esta dieta, ha hablado con mi medico y me han recetado insulina rápida, actrapid innolet. Dice que me mida antes de cada comida y siempre que este a mas de 150 me ponga 4 unidades.
Aun no la he probado, sin los hidratos no la necesito, aunque me lo estoy planteando ya que hay mucha gente diciéndome que vivir sin carbohidratos es peligroso a largo plazo, aunque no los he eliminado, tomo unos pocos cuando estoy sobre unos 100.
Ah peso 44 kilos y mido 1.70 ( siempre he estado delgada, bueno no tanto, normalmente unos 47 kilos, pero al quitarme los dulces y lod bocadillos pues he perdido peso rápidamente, aunque antes no comida carne y ahora si, tal vez con eso vuelva a mi peso
A los pocos días de debutar empecé a ver mal, como cuando te quitas las gafas de cerca, me mandaron al oculista y dijo que era por culpa de los picos que había estado teniendo, que cuando se me estabilice la glucosa volverá mi vista, yo no creo que eso pase porque a día de hoy voy viendo peor, ya ni me sirven las gafas que usaba de cerca, pero me dijo que era una tontería hacerme unas nuevas hasta que se me estabilice
Y ultimo dato, solo me ha visto el medico de cabecera y la enfermera. La endocrina me dio cita para noviembre. Mi medico ha intentado adelantarla pero le ha dicho que me diera insulina, al parecer para ella no soy una urgencia
Gracias a vosotros voy llevándolo mejor, leo mensajes de gente tan perdida como yo que luego han ido mejorando, da esperanzas. Y también hago uso de muchos consejos y experiencias que dais sobre comidas, picoteos, formas de llevar la ansiedad etc
En fin, que hola y que gracias por existir!
Debute en junio, la verbena de san juan, con casi 400 y salí del hospital con janumet, pero estaba todo el día con nauseas y me la cambiaron por xelevia, pero en mi farmacia no la tenían y me dieron tesavel, aunque esta semana no la tenían y me han dado januvia. No he notado diferencia entre ellas y por lo visto no me hacen mucho efecto, tomo una por la mañana y otra con la cena.
Pero como solía estar a 300 todos los días, aun con la dieta y el ejercicio (caminar), pues me recetaron insulina lenta, abasaglar, 10 unidades que me pongo cada día a las 8 de la tarde. Con ella amanezco entre 70 y 100 pero con su dieta subo fácilmente a 290.
Desde el desconocimiento total me puse a leer por ahí y llegue a la dieta low carb, y en contra de mi medico lo probé y me va bastante bien, si no tomo legumbres, arroz, pasta ni pan no sobrepaso los 150. Pero mi enfermera esta en contra de esta dieta, ha hablado con mi medico y me han recetado insulina rápida, actrapid innolet. Dice que me mida antes de cada comida y siempre que este a mas de 150 me ponga 4 unidades.
Aun no la he probado, sin los hidratos no la necesito, aunque me lo estoy planteando ya que hay mucha gente diciéndome que vivir sin carbohidratos es peligroso a largo plazo, aunque no los he eliminado, tomo unos pocos cuando estoy sobre unos 100.
Ah peso 44 kilos y mido 1.70 ( siempre he estado delgada, bueno no tanto, normalmente unos 47 kilos, pero al quitarme los dulces y lod bocadillos pues he perdido peso rápidamente, aunque antes no comida carne y ahora si, tal vez con eso vuelva a mi peso
A los pocos días de debutar empecé a ver mal, como cuando te quitas las gafas de cerca, me mandaron al oculista y dijo que era por culpa de los picos que había estado teniendo, que cuando se me estabilice la glucosa volverá mi vista, yo no creo que eso pase porque a día de hoy voy viendo peor, ya ni me sirven las gafas que usaba de cerca, pero me dijo que era una tontería hacerme unas nuevas hasta que se me estabilice
Y ultimo dato, solo me ha visto el medico de cabecera y la enfermera. La endocrina me dio cita para noviembre. Mi medico ha intentado adelantarla pero le ha dicho que me diera insulina, al parecer para ella no soy una urgencia
Gracias a vosotros voy llevándolo mejor, leo mensajes de gente tan perdida como yo que luego han ido mejorando, da esperanzas. Y también hago uso de muchos consejos y experiencias que dais sobre comidas, picoteos, formas de llevar la ansiedad etc
En fin, que hola y que gracias por existir!
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Comentarios
Tendrán que hacerte más pruebas para saber qué tipo de diabetes tienes y si necesitarás rápida o no.
Puedes estar bien alimentada aunque tengas una dieta baja en hidratos, lo importante es tener controlada la glucosa.
Fiasp: 4- 4- 3 Toujeo: 20
Pero si te puedo decir que en la Región de Murcia por Ley en su estatuto dice que para primeras consultas el plazo máximo para cita de especialista son 50 días naturales.
Muevete y busca en tu CCAA esto porque tiene que exisitr los plazos máximos pero es algo que todo el mundo o la mayoría de gente desconoce. Seguro que es menos tiempo del que te han dado, conforme te enteres te acercas a atención al paciente de cualquier centro de salud u hospital, y pones una reclamación pero no dirigida al hospital sino al consejero de sanidad de tu CCAA.
Es la única forma de tratar con la sanidad.
Ultima prueba realizada:
Maratón San Petesrburgo (Rusia)
https://luchojuntoamidiabetes.blogspot.com/2019/07/maraton-san-petersburgo-rusa-42195-mts.html
Prueba deportiva Ruta de las Fortalezas.
http://luchojuntoamidiabetes.blogspot.com/2019/05/ruta-de-las-fortalezas-2019-54700.html
Facebook: Jorge Moto
Usuario Dexcom G6 y microinfusora Tandem T: Slim X2 Basal IQ
A mi me parece q la cita para Noviembre con la endocrina es muy muy tarde !. Mira a ver como lo puedes acelerar al maximo.
Es muy importante q te digan muy pronto q tipo de diabetes tienes para acotar mejor el tipo de tratamiento. Y q ten un curso si es posible o apuntate tu si puedes. No se en q zona vives, pero me parece terrible q te den la cita tan tarde.
Probablemente aun estes de "luna de miel" y por eso funcionas mas o menos bien solo con la basal. No pasa nada por ponerse algo de rapida cuando comas Carboh q requieran insulina (como la fruta). Las verduras son geniales para nosotros. Yo si no como mas de 200 gr, no las cuento. Pero eso depende de cada uno. Ten cuidado si comes muy pocos Carboh y te sube la glucosa en sangre. Tienes q evitar tener cuerpos cetonicos en sangre. Hay un "protocolo" a seguir q tienes q aprender.
Yo hago una dieta relativamente baja en Carboh pero ajustada a mis necesidades. Solo tienes q aprender tus factores, es decir, cuanta insulina rapida necesitas para x raciones de Carboh. No es lo mismo, el desayuno, q la comida y la cena y tb depende mucho de lo q hagas despues de comer. Ya iras viendo como reacciona tu cuerpo.
Yo no soy nutricionista, pero creo q andas en la zona baja de peso optimo para tu altura. Tb depende de tu estructura fisica. Trata al menos de volver a tu peso de siempre, con el q estabas a gusto, comiendo proteinas y grasas saludables (salmon, sardinas, huevos, pollo) y verduras. Recuperaras tu peso poco a poco.
A mi me ingresaron directmente en el hospital durante una semana cuando descubri q estaba en 300 (perdida rapida de peso y sed). La vista (miopia) me empeoro, pero a las tres semanas volvi a ver como siempre.
Un saludo muy fuerte y animo
Vivo en Alemania. CarboH total dia 70-80 gr. Deporte Gym todos dias L-V 1h-2 h
HbA1c 5,5% (Abril 2022)
Dexcom G6
Paciencia con la diabetes, se tarda un poco en controlar y lo de la vista es normal. Yo no veía ni de cerca ni de lejos solo en la mitad, tarde unas dos semanas en ver bien.
Elige la dieta que quieras, si necesitas insulina pontela. Yo hice lowcarb pero me cansa lo limitada que es y además adoro las frutas, legumbres y verduras.
Uso Toujeo y Novorapid.
Por otro lado, también te digo que si debutaste con 400 intentaría que me viese un endocrino lo antes posible porque un médico de cabecera no está preparado para llevar una diabetes, no porque sea mal médico sino porque no es su campo. Yo debuté con 490 y me mandaron rápidamente al hospital. En mi caso me dejaron irme a casa porque mi madre es enfermera y tenía conocimientos del tema pero lo normal es que te ingresen tanto por salud como para enseñarte un poco. Si no consigues cita antes y te descontrolas, yo iría al hospital de urgencias diciendo que te encuentras muy mal, que estás mareada...o algo así.
Espero haberte ayudado y que no se ofenda nadie con lo de la dieta. Lo digo con mi mejor intención pero tanto eso como la dieta cetogénica me parecen una locura. Puedes reducir la cantidad de hidratos pero siempre comiendo lo necesario para estar saludable.