Cenas de empresa.

Marga_rita

¿ como hacéis para controlaros la glucosa en las dichosas cenas de navidad? Ayer tuve cena en un sitio con menú cerrado, intente comer los menos hidratos posibles pero inevitablemente tomé mas, sobre todo de absorcion mas lenta (canapés y otros farinaceos) me inyecté más unidades de insulina rapida. Y al llegar a casa tenía casi 300, me ha costado un triunfo bajarla durante la noche. Que consejos me dais? Es que ya me da terror pasarme un poco.

jconegar

Te comento en cenas cerradas con menú preparado, quien nos va a decir que no comamos canapés, salsas ricas, y mil cosas más? Yo antes de llegar siempre me pongo dos o tres porque se que un par de cañas y algo más caerá. Esas cenas suelen retrasarse y empezar tarde por eso no me pongo la dosis fuerte al principio. Según voy viendo voy añadiendo dosis poco a poco, ahora bomba antes pluma, me ponía multitud de pinchazos pero no de golpe, iba controlando con analíticas. Es difícil controlar raciones en esas comidas porque a saber lo que llevan las salsas y demás. Además como dices suelen ser muchas veces hc absorción lenta que te dan la sorpresa tarde.

Regina

Sí,mejor aumentar y repartir la insulina, porque spn cenas largas y abundantes.Con bomba se puede hacer muy bien.Con boli ,se puede poner una dosis al principio y otra antes del postre.
Y después de dos horas ,te mides y corriges lo que haga falta.

aranzazuleg

pues yo me suelo poner hasta 5-6 unidades mas, como poco, no te digo nada si cojo postre, las cenas cerradas lo bueno que tienen es que sabes que vas a comer de antemano, como lo que quieras y pincharte mas.

si quieres siempre puedes medirte al llegar a casa y rectificar, aunque saldrás con 200 esa mñn ya la iras controlando poco a poco, no es bueno bajar la glucemia muy deprisa.

ah! tampoco te pongas 10unidades mas si no has empezado a comer a ver si te vas a poner mala con un bajón pq tardan en traerte la comida.

pincharse siempre con el primer plato de hidratos en la mesa!!

Marga_rita

Gracias chicos!! Lo pondré en marcha en la siguiente.

Artorias

@jconegar con bomba + Dexcom, y tu conocimiento de la enfermedad... tú lo tienes chupado para estas cosas.

Para mí este tipo de eventos se me hacían duros psicológicamente ya que me iba a medir al baño cada media hora, y no disfrutaba y era cuando sentía que no era una persona normal.

Ahora con el Dexcom... bueno es mucho más llevadero, pero sí que echo en falta una bomba en esos momentos para ir actuando en consecuencia, y no estarme pinchando cada hora refuerzos de insulina.

jconegar

La bomba la llevo desde julio y dexcom 3,5 años. Trabajando 25 jajaja. Antes comía con la pluma y el glucometro en la mesa jajaja. Sin cortarme un pelo, infinidad de pinchazos y análisis algunos pero como me daba igual que me vieran pues al ataque, eso sí siempre preguntaba si molestaba que lo hiciera en la mesa. Además al final siempre gastaba tiras y lanceros de mas xq hacia análisis a un monton jajaja

jconegar

Artorias animate con la bomba y pruebas a ver que tal, sabiendo que el principio es lo más durillo para calcular ratios.

Artorias

Qué va, tengo que ocultar la enfermedad en mi día a día por diversos motivos, no sería capaz de esconder el cacharro.
Además se me haría muy duro psicológicamente ver otro aparato en mi cuerpo, y el Dexcom ya me parece enorme.

Sé que junto con un MCG se mejora el control una barbaridad, pero no lo veo para mí ahora mismo. Mi endocrina y educadoras ya me han insistido varias veces con la bomba, yo les digo que me consigan financiación de sensores del Dexcom que cuestan igual o menos que todo el tema de al bomba. Pero claro con eso no se llevan comisión de los señores de Medtronic...

jconegar

Ok artorias te entiendo. Yo estuve ocultándolo 6 años en una empresa.
Para la bomba tienes que estar algo convencido para intentarlo. Yo estuve 5 años pensandolo y ahora pienso que fue un disparate.
Yo es que disfruto viendo a la gente como preguntan algunos, como miran, bueno ni te cuento en el deporte los ojos de los demas bailan hacia mi jajaja. Y en la playa y piscina que no me desconecto ni te cuento.

Inday

yo hago como @aranzazuleg calculo los hidratos y me pongo al menos un par de unidades mas de lo que me tocaria porque siempre que comes fuera de casa la comida tiene mas hidratos de los que parece. Tambien como comentan @jconegar y @Regina esta bien lo de partir la dosis si la comida se alarga. Ahora con la bomba es muy facil. De todos modos hagas lo que hagas para mi es dificil no acabar con un 200 despues de este tipo de cenas, esta noche tengo mi cena de empresa y miedo me da...

@Artorias yo llevo bomba de insulina desde mayo y en mi trabajo no saben que tengo diabetes ni que llevo bomba pero te entiendo, es un cacharro mas y hay que estar convencido. De todos modos como tu dices solo con el Dexcom el control/calidad de vida aumenta enormemente.