 |  |  |  |
Los me gusta que Ensalada ha recibido.
Los Temas y Comentarios del usuario que han recibido Me Gusta.Temas creados
Mejores Temas
Mejores Comentarios
yo la como cruda a montones y a mi siempre me baja el azucar, no he tenido problema con la zanahoria.... eso si, siempre cruda... en la ensalada me pelo tres.... y cuando tengo hambre me como una de chuche y nunca se me ha subido el azucar....el medico y el en...
- A mí me pasa al revés. he tenido que poner la alarma en 80, porque si me salta en 70 tengo la hipo ya instalada. Al ponerla en 80, rescato con una mandarina y evito las gominolas, zumos y el mal rato de la hipo. En mi caso, cuando llego a 80 es que estoy en caída libre....
- A mí el sensor, después de una ducha caliente si tardo más de la cuenta, se sube por las nubes. Un día en la oficina, me entraba el sol por la ventana y tenía el sensor en ese brazo, y lo mismo. Luego miras la gráfica pasado un rato y se ve "la bolita" de la medida fuera del gráfico. Mi tem...
- Pues yo vengo de aguafiestas. El mejor edulcorante; ninguno. Hay que acostumbrarse prescindir del sabor dulce. Yo, antes de diagnosticarme la diabetes ya llevaba una dieta restringida en carbohidratos, para no engordar (en realidad para adelgazar pero como no lo consigo pues para no engordar). Ya...
- Hola lowcarb. Bienvenido al foro. Yo debuté en septiembre y comparto algunas de tus fases en esto. El principio es abrumador, efectivamente te vuelves monotema, toda tu atención en las mediciones, decidiendo dosis, cayendo en hipoglucemias. Comprendo tu desazón, es muy injusto que un niño de se...
- 1Yo he tenido muchos días raros como el tuyo. Salí del hospital pautada con 24 de toujeo (basal) y 8 12 10 de rápida para desayuno- comida- cena. Ahora me pongo 7 de basal y 3 de rápida en el desayuno 0-0 comida y cena y aun así a veces tiendo a hipoglucemia. Eso sí, he restringido al máximo ...
Regina. Nada. El café es amargo, esa es su esencia. ¿le echaríais azúcar a la cerveza? Al principio cuesta, pero luego aprecias sus matices y ye preguntas por qué demonios lo ha sestado arruinando con azúcar toda t...
- Nada. El café es amargo, esa es su esencia. ¿le echaríais azúcar a la cerveza? Al principio cuesta, pero luego aprecias sus matices y ye preguntas por qué demonios lo ha sestado arruinando con azúcar toda tu vida....
Hola!! Me presento, soy de Zaragoza, d1 de luna de miel desde septiembre del 2021. Me lo diagnosticaron tras solicitar una analítica completa en agosto por qué me encontraba muy agotada. Y desde entonces me encuentro muy desamparada con los médicos y no diga...
Hoy en el desayuno he comido 70 gramos de pan integral 100% integral y aceite con jamón junto con un cafe con leche sin azúcar. Tras una hora del tiempo de la digestión me pasó lectura del sensor y me marca 206. Se que cuando acabe la digestión bajará...
@isabelbota Me alegro q todo esté bajo control !. Y así puedas disfrutar de tu comida mañana A mi antes un par de veces me paso lo mismo. Yo ahora utilizo un sistema q me funciona. Es una especie de asoc...
- 1Depende. si vas a tener actividad física o vas a estar sentado frente al ordenador el efecto que a esa hora de la mañana tienen 1,5 raciones de HC aprox en tu glucemia Yo personalmente, no pondría insulina, me la tomaría con piel y acompañada de un par de nueces, para hacer el hidrato más... ani.
- Los bolis gastados los llevo a la farmacia. Ellos tienen un contenedor para medicamentos Al sensor le quito la agujita y van donde las pilas botón. Voy a un punto limpio así que no las tengo que echar por ninguna ranura, hay un contenedor abierto Agujas del sensor, tiras reactivss, agujas de los...
- El pan blanco es ún cohete y en muchas cafeterías el integral se comporta como el blanco; o tiene azúcar o es muy poco integral. Me van muy bien los integrales de "levadura madre" esa franquicia que está extendiéndose mucho. Me lo llevo de casa y cuando bajo a la cafetería solo pido el café....
- 1Prueba y error. No hay otra. Yo, si como eso para la cena, a lo mejor me pongo una unidad. Si lo tomase en la comida, aun sin insulina rápida, caería en hipoglucemia. Tienes que identificar tus patrones diarios y adaptar lo que comes a ellos. El cuerpo reacciona muy diferente ante el mismo alime... Regina.
- Yo practico ayuno intermitente, de 13 o 14 horas y no he adelgazado ni medio gramo. Pero me sirve porque paso mucho mejor la mañana y aguanto hasta la hora de comer sin hipoglucemias. A diario, me levanto a las 06:45, tomo un te y luego desayuno a las 11. De esa forma, llego bien a la comida que ...
- 267Es cierto que no se puede hacer vida normal, pero también creo que podemos tener una buena vida. La esclavitud de estar pendiente de los niveles de glucosa, calcular y ponerte la insulina adecuada, una vez lo integras en tus rutinas se puede manejar. Al menos esta enfermedad no produce dolor, el do... Sherpa41, AliciaAlicia, ceciii, Anaisabel, nigiri, Ainhoa, Marga_rita, jconegar, sigsauer, LauDL, Fer, ani, Maik_dyk, ROAR, Artorias, Maritxu22, Regina, pabloj2000, patri_caracol, Mercheymarcos, ajd, uma, Joyce, andrespmat, nuss_faif0, Alberto_13, Ruthbia, Carussa, Josemibi, ube, marine, Sami, javiertierno, anif, Ensalada, diabestico, Manuel Fernández Raposo, Repipa, felinol, SilviaGRZ, Lucia70, Ricki21, skiman, _vane_, YaizaJ, isabelbota, Cassie, Miri, BaradDurr, fosforero.
- 267Madre mía. Entro ahora en el foro y... ¡la que habéis liado! Parece Twitter :D Conceptos básicos: ¿La diabetes es una mierda? Sí ¿la diabetes es esclavizante? Sí ¿Se puede ser feliz con diabetes? Sí ¿Se puede vivir amargado con diabetes? Si. La diabetes está ahí, no es elegible... Sherpa41, AliciaAlicia, ceciii, Anaisabel, nigiri, Ainhoa, Marga_rita, jconegar, sigsauer, LauDL, Fer, ani, Maik_dyk, ROAR, Artorias, Maritxu22, Regina, pabloj2000, patri_caracol, Mercheymarcos, ajd, uma, Joyce, andrespmat, nuss_faif0, Alberto_13, Ruthbia, Carussa, Josemibi, ube, marine, Sami, javiertierno, anif, Ensalada, diabestico, Manuel Fernández Raposo, Repipa, felinol, SilviaGRZ, Lucia70, Ricki21, skiman, _vane_, YaizaJ, isabelbota, Cassie, Miri, BaradDurr, fosforero.
Por si ayuda, os cuento mi caso: 66 años, 64 kg. Deporte fuerte desde siempre, 18 maratones he corrido, más de 120.000 km. en bici, marchas montañeras en Pirineos, Alpes, Dolomitas....en fin, que no he parado desde hace más de 40 años. Evidentemente comía d...
@ensalada, no te sobrará lenta?
Mis necesidades de lenta son cambiantes. he estado unos días poniéndome 11 porque si no, me levantaba con 140. Ahora con 9 la noche la paso bien y el día un poco axfisiada. Me dijo la enfermera que con el cal...- Es una evolución sorprendente. Yo también salí de hospital sobrepautada de insulina; 24 de basal y 8-12-10 de rápida. La comida del hospital es una bomba de hidratos. Te dan pan blanco, galletas, sopa bien llena de fideos para cenar más un segundo plato con patatas de guarnición. Me pareció u...
- 18La cerveza no tiene mucha azúcar; tiene más bien poca, pero tiene un índice glucémico muy alto que hace que suba en seguida. Una copa de 33cl supone 1,3 raciones de HC aproximadamente. Para evitar que suba la curva tan acusada, el truco es no beberla con el estómago vacío. Primero tomas unas... andrespmat, Ruthbia, Ensalada, Carussa, EstefaniaBC32, RUBIOARES, javiertierno, nigiri, tollo, Sami, Fer.
- El sabor dulce está sobrevalorado. Hemos adormecido nuestro gusto a base de aditivos como azúcar o edulcorantes. Los alimentos naturales están llenos de matices de los que podemos disfrutar si reeducamos nuestro paladar. Suena espartano, pero es lo que más nos conviene....
- Para mí es más difícil y doloroso arrancar el sensor viejo que clavar el nuevo. De hecho me quedo con el sensor en la mano y la lámina adhesiva pegada en la piel. He estado 4 días en la playa, bañándome con buen oleaje, el sensor bajo la braguita del bikini sin proteger con cinta y ahí est...
- hola Jose, bienvenido al foro Yo también creo que tenían que haberte atendido en urgencias para bajar esos valores y darte el alta con una glucemia más normal. No sé a qué hora te pusiste toujeo, pero si prefieres ponértela antes puedes cada día adelantarla media hora hasta que llegues a la...
- Los endocrinos ponen unas dietas infumables. Monótonas, muy restrictivas y nada personalizadas. Vamos, que abren el cajón y sacan la dieta estándar, seas alto o bajo, seas musculoso o blandito. Es mucho mejor acudir a un buen nutricionista. Te elaborará un plan según tus gustos y circunstan...
- hola Freddie, Aquí hay una que está bastante bien https://d-medical.com/2020/06/nueva-tabla-de-alimentos-indice-glucemico-y-carga-glucemica/ ...
- 2Hola La Selva: parece que tienes una mala relación con la alimentación. Puede que sea hambre emocional. Considera buscar un profesional en trastornos alimenticios y hacer terapia para que te ayude a manejar la ansiedad con recursos diferentes a darte un atracón.... LaSelva.
- 4Sí. A mi, en invierno, tras una ducha caliente el sensor marca 30 ó 40 más que la capilar. Pasado un rato se normaliza. Pero nunca me ha dado el mensaje concreto de que el sensor está caliente... _Tacker_.
- 3Hola @meginer, yo hice varias etapas antes de debutar así que, como mi experiencia no fue como diabética, solo puedo aportar algunas cosas que se me ocurren: Mucho cuidado con los pies, las heridas tardan más en curarse que en las personas sanas y pueden ser un problema. Lleva mucho agua, los... Fer.
- Cuando hace mucho calor las necesidades de insulina bajan. Se debe a que por la vasodilatación la insulina se distribuye más rápidamente. Yo lo noté en la ola de calor de junio, bajé la basal a 8 unidades. Ahora, pese a que hace más calor aún, no lo estoy notando y me pongo 11 de lenta. ...
- Yo debuté en septiembre de 2021 y creo que puedo dar ya por finalizada la luna de miel. Tengo que ponerme insulina en todas las comidas, aunque solo tengan una ración de hc porque, si no, me quedo arriba. La parte buena es que puedo hacer ejercicio sin caer en hipo, este invierno una hora de yoga...
- En mi centro de salud ( comunidad de Madrid) cuando me falla uno lo reporto a la enfermera por cita telefónica, dándole el número de serie y me lo reemplaza. No espero al pedido normal, sino que comunico cada vez que falla....
- 49 Fer, Regina, Sherpa41, Ensalada, Anaisabel, YaizaJ, nasasu, andrespmat, acac, miguelyc, Ruthbia, diabestico, cgs, Dulceana.
@Ensalada , yo trabajé en un instituto de integración aquí en Asturias, y esos niños con discapacidad tenían su cuidadora, lo que no había era enfermera , no sé ahora, pero si tuvieran concedida la discapacidad los niños diabéticos tendrían concedida...
- 49 Fer, Regina, Sherpa41, Ensalada, Anaisabel, YaizaJ, nasasu, andrespmat, acac, miguelyc, Ruthbia, diabestico, cgs, Dulceana.
Qué experiencia más desoladora, horrorosa y cómo debió cambiar la vida a la família. En nuestro caso, vivimos en un pueblo de Cataluña, en la escuela hay 3 niños con diabetes 1 y tanto dirección como los maestros siempre han estado con nosotros los pad...
- Hay una guía trata el tema de deporte con diabetes 1. Mi educadora me la dio impresa. Es muy técnica, explica los efectos de cada tipo de deporte sobre la glucemia. No consigo poner el enlace en este post, cuando previsualizo el mensaje el enlace no funciona. Prueba a escribir en google DIABET...
- 5Yo también me he unido. Otra cosa es que sepa utilizarlo...... Fer.
- No quiero ponerme trágica pero yo desde la primeta hipo tuve claro que la insulina puede ser un arma letal. Ahí, a tu disposición......
@Ensalada era por precisar mejor, no sabía si subirme un punto o puedo hacerlo de 2 en 2... gracias guapa! Esto es un rollo...
Lo de subir de dos en dos depende de cuánta insulina te pones. A mí me parece que si te pones 10, subir dos es un 2...- Es que no es que la mida... es que la predice. Ahí en "ná". El horóscopo de la glucosa, en fin......
- 62 nigiri, Regina, Ensalada, Sherpa41, Ruthbia, LaSelva, Lucia70, Nila, Fer, Maritxu22, Carussa, diabestico, Cristóbal Cortés, Tam.
Muchas gracias @nigiri y a todas, me dais esperanza. El problema no sólo es la diabetes de mi hijo, es mi estado emocional. La diabetes la vamos llevando más o menos bien, el "problema" actual esque el niño no se está estabilizando con dosis de insulina ...
- No entiendo por qué tardaron tanto en hacerle la prueba de anticuerpos y no sabía que los anticuerpos pueden variar con el tratamiento de insulina. Esto de la diabetes es muy complicado; cada vez que entra un miembro nuevo en el foro y cuenta su debut descubres algo nuevo. ...
- 69Yo tomo pan proteico, keto o low carb o como se llame. En supercor lo tienen en la tahona, es una barra, la pido en rebanadas, lo congelo y saco las rebanadas que me vaya a comer, En carrefour lo tienen de molde, más cómodo porque se conserva muchos días. Es este jconegar, RocioLlinares, nigiri, Cristinarivera, Miexron, Antonio Canela Carmona, Fer, Lettyle, sigsauer, PedroBaqueira, Ismael Forcada Bagant, Regina, Anaisabel, sinfuselaje, Mos50, javier_cuarzo, Ruthbia, Ensalada, ube, 12mas37, diabestico, Nila, Maritxu22, Yessica_A, Javier Moran, 091975.@Ruthbia Te deseo buena suerte, que consigas acabar con esto con éxito y sin más sustos. <3 ...Creo que la que tiene un componente más hereditario es la diabetes tipo 2, sobre todo porque se fomenta con los hábitos alimenticios de las personas, que se van aprendiendo en el ámbito familiar. La diabetes tipo 1 es congénita pero no necesariamente hereditaria. Puedes heredar la predisposici...
@Ensalada ...gracias guapa!! Al final me equivoqué en la fecha de cita con endocrina y educadora, se me pasó, fue un día antes; ahora esperando que me hagan un hueco porque no tenían otra hasta finales de octubre ....pillé un ataque de ansiedad que lo flip...
34 Regina, Fer, EndocrinaAntiNewAge, Ruthbia, isabelbota, marine, Ensalada, Rogerix, marcela, Carussa, diabestico, pindakaas, Sherpa41, andrespmat, 12mas37, Anaisabel, nigiri, uma, SilviaGRZ, fosforero.Evidentemente que crea algo de adicción, y que sube la glucemia por los carbohidratos que contiene aun sin añadirle leche ni azúcar, y que es malo para los hipertensos... Pero no para un diabético sin hipertensión que sepa contar carbohidratos. Si no q...
Yo debuté en septiembre de 2021 y entré por urgencias. Estuve 36 horas allí en observación y luego me subieron a planta donde permanecí hasta completar 5 días. Lo de urgencias era una locura, un trasiego continuo de pacientes y personal de todo tipo: médicos, enfermeras, auxiliares, celado...39 andrespmat, Regina, NiñaBurbuja, nigiri, imelda, Fer, anif, Lucia70, Emily, Carussa, Ensalada, Anaisabel, gua45.A mí un enfermero amigo mío me ha comentado que tienen instrucciones de que si un diabético se pone en 80 ya lo consideran hipo y le meten glucosa en sangre. Que les da igual que llegue a 300, que no quieren hipos. Me parece una barbaridad.
...Voy a darle el beneficio de la duda s @diabetin_wannabe. Ha preguntado "¿hay algún estudio en el que pueda participar para aportar datos a investigación?" porque tiene curiosidad por los datos que le puede dar el dispositivo y comenta le parece muy caro para pagarlo ella. ...Es una responsabilidad muy grande para los profesores fuera de sus atribuciones. Si bien es muy oneroso tener enfermería en cada centro, debería haber al menos uno en cada área con ese servicio para que los alumnos diabéticos y con otras dolencias que requieran apoyo se puedan escolarizar sin ri...@emily ¡Madre mía, Emily! ¡Qué despropósito! Todo mal. No quiero ni imaginarme la angustia que pasarías. La nutrición es la asignatura pendiente de la atención sanitaria, están muy desactualizados y, a los que nos ponemos insulina nos dan barra libre de hidratos lo que considero un error ...Os cuento: Mi control llegó y me ha subido más el colesterol (145 el "malo"). Más ejercicio físico no ha funcionado. Me resigno y me tomo la estatina, De momento no noto efectos adversos. Cambio de estrategia: reduzco queso y embutido (😭) más aguacate, el bocadillo del desayuno en vez de j...Yo creo que lo mejor es ponerse serio en lo que come cada uno, comer grasas saludables alimantos reales y pocos hidratos y el colesterol bajará. Tomar una pastilla no soluciona el problema, solo lo esconde. Sin estas muy pasado puedes empezar con medicación...
Me parece indignante. El asunto no es que el sensor valga 60 euros, es que la vida y la salud de tu hijo dependen de ese dispositivo. Su reacción es comprensible, es un niño, aún no sabe anejar los conflictos. El otro niño ha puesto en peligro la salud de tu hijo y tu hijo ha roto un dispositiv...Yo desayuno a las 11:00, como a las 15:30 y ceno a las 21:30. Solo como entre horas si bajo de 90 y preveo que voy a caer en hipo porque estoy haciendo ejercicio. No paso hambre entre comidas. Cuantas menos ingestas menos pinchazos. ...@madmax En cuanto a los ajustes de la lenta, mi enfermera me aconsejó que bajara la dosis el mismo día que tuviese una hipo nocturna y que la subiera si durante tres días consecutivos me levantaba alta. Al salir del hospital te ponen una pauta que normalmente no se ajusta a tu modo de vida sino...23Estoy flipando con lo de tu enfermera. ¿Cómo no vas a poder modificar las pautas según tu glucemia? ¿Que esperes a ver "nosecuando" al endocrino y él te las cambiará? el tratamiento de la diabetes es autogestionado. Los especialistas te tienen que enseñar cómo manejar ... Ruthbia, diabestico, Ricki21, Anaisabel, Regina, Ensalada, Daniel B Martínez, nigiri, Prother, Amga.Yo desde el verano no he tenido que desechar ninguno. El que llevo ahora casi casi, me volvió loca con falsas hipos y picos extraños las primeras 48 horas y luego se enderezó...@Cassie en vez de corregir prueba a a moverte un poco. Da un paseo a buen ritmo de 15 minutos o sube escaleras unos cuantos pisos, hasta que te empiece a faltar el aliento. Con eso aceleras un poco el metabolismo y cambias la tendencia de la glucemia....¿Van a suministrar el sensor a los diabéticos tipo 2? Eso es un gran avance. Como van tirando con su páncreas al trantran tienen a largo plazo muchas complicaciones. Yo no concibo manejar ésto sin el sensor, es una herramienta imprescindible....Yo si ceno queso, tengo el pico asegurado entre 1 y 3 de la madrugada. Con lo que me gusta degustar una tablita de queso......Na.. lo de desgrasar el caldo lo comentaba por aquello de la grasas y el retardo de la subida de los HC, lo leí por aquí en el foro. Meter en la nevera y luego se queda la grasa arriba solidificada y separa fácilmen...
1Uff, nooo. Si tuvieran algún indicio como mucha sed, cansancio, lo usaría. Pero no te agobies, no lo veo necesario.... Regina.Para empezar desde cero, este canal os puede ir muy bien. Es importante que ella se implique y aprenda también, no sé en qué condiciones está, si tiene interés y capacidad de aprender. Se me ocurre que puedes ver los vídeos con ella, comentarlos y trazar un plan para ir introduciendo cambios...Si la diabetes 1 es autoinmune y te ponen un páncreas sano ¿Cuánto tiempo van a tardar tus anticuerpos en cargarse las células beta del páncreas? ...23yo remonto las hipoglucemias con dos gominolas. Ruthbia, diabestico, Ricki21, Anaisabel, Regina, Ensalada, Daniel B Martínez, nigiri, Prother, Amga.
Dos de éstas son 1.5 grs, lo necesario para remontar una hipo. Me lo recomendó mi educadora.
En el tubo de las lancetas de contour caben 2. Tengo un tubo de eso...23 LaSelva, Sherpa41, Regina, Cassie, nigiri, Ruthbia, Ricki21, Ensalada, Sorprendido, andrespmat, Toni58.Siempre me ha rondado esta pregunta por la cabeza y nunca la he hecho; bueno a mi educador sí, pero lo único que me ha dicho que lo malo es pasar de un extremo a otro en poco tiempo durante días, semanas, meses y años....que por hacerlos puntualmente no me ...
Yo en la comida me pongo la insulina después de comer. Así calculo sobre lo que he comido de verdad y evito quedarme justita con el estómago lleno. Me pasa igual que a ti....Ah, va! Entonces no sustituye al boli, es un dispositivo añadido cuya utilidad es sustituir las agujas. Pero entiendo que la insulina lo recorre por dentro, de ahí mi duda de que en 3- 4 años no se contamine/ensucie. A ver si veo el vídeo y me entero un poco más...¿Ah, que tienes diabetes? Pues tienes muy buena cara. No si yo de la cara no me quejo, el problema es el páncreas......Las patatas de bolsa tienen grasa, no creo que sean muy rápidas. Aunque hora y media es demasiado. Como dice @Ruthbia la diabetes es impredecible, cada día una sorpresa....Mi educadora dice que por la mañana tenemos más resistencia a la insulina. Por eso hacemos pico. La insulina rápida empieza su acción a los 20 minutos y tiene su máximo a la hora, así que, con media hora de antelación te aseguras de que cuando llegue la glucosa a la sangre esté la insulina ...Estas son mis segundas navidades. El año pasado, en nochevieja, estaba tan orgullosa de haber acertado con la dosis y cuando me fui a la cama estaba muy alta.... ¡las uvas!! Se me pasó ponerme algo para las uvas, que son casi dos raciones de hc. Sí. Lo mejor es ponerse insulina por fascículos...A mí de 2 en 2, pero yo subo de 1 en 1 y bajo de 2 en 2. Temo las hipos, por eso extremo la prudencia en los ajustes...Hola. Me llamo Jorge, tengo 39 años y soy diabetico.
Es una presentación digna de "diabéticos anónimos" ;) Bromas aparte, bienvenido al foro. Que la diabetes no nos limite el sentido del humor....A mí en nochebuena también me pasaron cosas raras. A las dos horas de cenar estaba en 145, lo que me pareció todo un éxito y durante la madrugada, desde la 1 no bajé de 210, corrigiendo dos veces. Me levanté con 215 a la 8 de la mañana Eso ya no puede ser de la cena, es imposible. N...Si eres prediabético o tipo 2 y te lo tomas muy en serio, como parece que es el caso, lo puedes hasta revertir. Pero no se trata de hacer una dieta, sino de cambiar tus hábitos de vida para siempre, no hasta que llegues a 80 kg y vuelvo a hacer mi vida de antes. Las claves son: 1.Dieta baja ...Muy bueno :D :D ...¡Feliz Navidad! Que lo disfrutemos en rango B) ...4El sensor irrita mucho. Estar 14 días seguidos con un adhesivo y sin ventilar hace que ese área de piel sufra. No creo que te sirva la experiencia de otros para esto; no tendrás más remedio que probarlo tú misma y valorar si lo puedes soportar. En cualquier caso, te cuento mi experiencia.... cgs.Esto es un proceso. Estás en fase de negación. La realidad caerá con todo su peso, a su debido momento. Cuanto más luches por convencerte de que no tienes diabetes, más estrés sufrirás. Cuanto antes lo asumas, mejor lo podrás controlar y sobrellevar. Y si tu endocrino ideal finalmente te dic...Yo el año pasado desayuné roscón el dia 6 y el resultado no fue un pico, sino una aguja. Me puse el bolo calculado, subí por encima de 220, me puse a caminar como si me persiguiera hacienda y caí en hipo. Nunca mais. No me merece la pena. Desayunaré mi huevo a la plancha con aguacate y jam...El problema es el altísimo índice glucémico. Sube como un rayo y el bolo calculado no te evita hacer ese pico indeseado. Yo este año desayuné primero a mi manera: huevo plancha aguacate y queso. A continuación tomé el café con leche con una pequeña porción de roscón. De ese modo se "neut...Buenas, retomo este hilo porque tengo el mismo problema que @anonimo7238. Desde mi debut habré perdido unos 10 kilos. Ahora peso 71 kilos y mido 1.89 cms. Mi mujer no para de decirme que estoy demasiado delgado, que debo engordar. El problema es que cuando...
Estas han sido mis segundas navidades y lo he llevado mejor que las anteriores. Ya se acabó mi luna de miel y todavía no me he hecho a mis nuevas necesidades de insulina. Llevo desde noviembre con valores más altos y mayor resistencia a bajar. Soy muy conservadora con las dosis de rápida porque ...51El trío ganador es: Tipo biscote tostado: el de mercadona Tipo pan fresco del día: el de la tahona de supercor Tipo pan de molde: ptotein k de carrefour... Ruthbia, Nila, Ensalada, Carussa, Anaisabel, marine, anif, cgs, Cassie, Arse, diabestico, fosforero, nuriapal14, isabelbota, andrespmat.¿Por qué no estudian como eliminarnos los anticuerpos que hemos generado, destructores del páncreas?
Es que esa es la cuestión. Diabetes: al endocrino Esclerosis múltiple: al neurólogo Artritis reumatoide: al reumatólogo Dermatitis a...Enhorabuena Joaquillo! No malgastes más energía en convencernos de que no eres diabético, celebra tu diagnóstico y disfruta de la vida. Hasta la vista!...51Técnicamente es ultraprocesado. Yo lo como a diario pero únicamente en el desayuno. He cambiado muchas cosas de mi alimentación pero me resisto a prescindir del pan. el pan normal me sube mucho; el proteico me sienta bien y y me soluciona la vida en el desayuno. A lo mejor también tengo que que ... Ruthbia, Nila, Ensalada, Carussa, Anaisabel, marine, anif, cgs, Cassie, Arse, diabestico, fosforero, nuriapal14, isabelbota, andrespmat.Yo he llegado a 47 y es realmente desagradable. Sudor frío, palpitaciones y confusión mental. Un croissant o leche no son buena opción para remontar una hipoglucemia porque no se van a absorber rápido. A mí lo que mejor me funciona es medio brick (100 ml) de zumo de manzana de los pequeñitos. ...Yo creo que ya autogestionamos la diabetes. Nos medimos la glucosa, calculamos las raciones de hc que vamos a comer, decidimos cuánta insulina rápida ponernos para afrontar cada comida, corregimos si estamos altos, complementemos si estamos bajos. Decidimos qué cantidad de lenta nos ponemos en fu...Yo opino que, de forma voluntaria, cada uno opte por llevarla o no. Tal y como la población usa la mascarilla: tocándola, reutilizándola, guardándola en el bolsillo, poniéndosela con holguras y sin ajustar, es como el que tiene tos y se rasca los cjns. ...Pues ya tengo los resultados colgados: LDL (malo) 141- tiene que ser <130 HDL (bueno) 84- tiene que ser >50 Triglicéridos 67 -tiene que ser <150 Total: 238 -tiene que ser <200 (aunque no sé porqué me dijo que los diabéticos por debajo de 100) Conclusi...
entre semana recién levantada un gran tazón de té Desayuno sobre las 11 : una ración y media un huevo (plancha o tortilla francesa) 3 tomates cherry algo de lechuga o canónigos o rúcula, queso curado o jamón o lacón, aguacate, dos rebanadas de pan proteico y un café con leche o un sandw...4Bienvenido Luis. Estás en el sitio adecuado para conseguir esos fines :) ... dandy.Vaya hombre, disculpad que tengo los dedos tontos. Chocolate 70% cacao mínimo. Y hasta ahí llego en el apartado "golosinas". De vez en cuando algunas galletas maria pero es 1 vez al mes. Lo complemento con 3 o 4 recetas de postres sencillos usando e...
De momento no se ni como lo tengo que pedir hace 3 años y medio que no aparezco por la consulta del endocrino, pero se que si lo financian en casos de diabetis que se controlan malamente. Y yo llevo 6 años y medio y no soy capaz de meterla en rangos. Tengo d...
B) Osea, un futuro sin diabetes....Mi endocrino es de los que recomienda comer los hidratos que quieras y calcular la insulina para gestionarlos. Desde la barrera es un consejo sencillísimo, de cajón. Otra cosa es aplicarlo; tienes que acertar con la cantidad de insulina y con el momento de inoculación para no estar todo el día c...Yo también aspiro a tener esos valores y tengo que buscar la información en otros lugares, como este foro. El endocrino no me ofrece una atención personalizada. No le interesa el ejercicio que hago ni los hidratos que tomo. Se limita a aplicar su protocolo, me dedica 10 minutos cada 6 meses y ch...Mi endocrino es de los que recomienda comer los hidratos que quieras y calcular la insulina para gestionarlos. Desde la barrera es un consejo sencillísimo, de cajón. Otra cosa es aplicarlo; tienes que acertar con la c...
Bienvenido, @Dulcerino ...23A mi me dijeron en el hospital quel los tirase al contenedor de pilas de botón. Separo la membrana ( el adhesivo) y lo tiro a la orgánica. Quito el filamento y lo echo al contenedor de residuos clínicos con lancetas, agujas y tiras reactivas y lo que queda, el disco con su chip y su pila lo tiro... GemaTer, Jon58204597, nuriacalvo, Cassie, Regina, domingot, Ensalada, jubano, andrespmat, Ruthbia, diabestico, matrix.Bienvenido Dulcerino. Eres novato y experto a la vez. No entiendo por qué no te derivaron antes al especialista, qué absurdo! Yo uso el free sin diabox. He visto los hilos sobre diabox y me ha dado mucha pereza. Aún no estoy preparada, en algún momento lo "bichearé". Tu experiencia también n...Pregunta: ¿de dónde sacáis la fuerza de voluntad? Hace 2 meses que no hago nada de nada, no me apetece nada, llego a casa agotada del trabajo. 😔
Se trata de conseguir rutinas. Yo no tengo mucha fuerza de voluntad y soy bastante procastr...El condensador de fluzzo de toda la vida......Es un dato personal de categoría médica especialmente sensible y considerado confidencial por la ley de protección de datos. No tienes por qué compartirlo con nadie. Si te hacen un reconocimiento médico ahí sí que lo puedes/debes decir. La entidad que te realice el reconocimiento no puede de...Yo daré mi punto de vista, para andar todo el día a 60 o eres un cojín o acabas tirado en el suelo. Si eres una persona activa, trabajo, deporte....eso no lo aguantas así, es imposible jugar un partido de tenis de 2 horas comien pocos ch y estar durante e...
57 andrespmat, Regina, Sherpa41, isabelbota, Carussa, Ruthbia, ani, Ensalada, chamus1978, _Tacker_, Francisco Martínez Berthereau, Cristóbal Cortés, RUBIOARES, Arse, antonio3334, Jose_23, matrix.Como cada mes he ido a la farmacia a recoger la insulina y de camino me pasó por el centro de salud a por tiras y agujas, además de los sensores........ Me puesto a hacer cuentas de lo que realmente cuesta mi diabetes sólo en materiales desechables, y...
1 toujeo/mes 1 humalog junior/mes 1,5 caja tiras reactivas/mes (si los sensores son finos, menos) 1 caja lancetas/mes 2 sensores/28 días Gominolas, 3euros/mes (para remontar bajadas) 100 agujas/ mes 1 contenedor residuos clínicos/ 3 meses Ese es mi consumo hoy por hoy ...1Bienvenido @Eladio. Aquí aspiramos a mantenernos lo más sosos posible.... _Tacker_.Yo daré mi punto de vista, para andar todo el día a 60 o eres un cojín o acabas tirado en el suelo. Si eres una persona activa, trabajo, deporte....eso no lo aguantas así, es...
Tampoco creo que sea cosa de la lenta. En casos así tienes dos opciones: si tienes ocasión, te das un paseo largo y verás que consume glucosa y te baja el valor. Si no, un bolo de corrección y chimpún....Yo también nado 45 minutos. Lo llevo en la nalga cubierto por el bañador, así no me tengo que poner ninguna cinta adhesiva para cubrirlo que me parece un engorro. Nunca se me ha despegado ni ha dejado de funcionar. también me he bañado en el mar sin problemas. Después del ejercicio me meto en...El café amargo tiene su puntito; yo lo tomo sin endulzar. El sabor dulce está sobrevalorado. ...La clave es la perseverancia. Días malos vamos a tener todos, te lo echas a la espalda y continúas con el control, sin obsesionarse pero sin pausa. Ánimo, los resultados que están teniendo son muy motivadores, hay que seguir así....Serafín Murillo es un nutricionista experto en diabetes y habla mucho del deporte. Mira esta guía, en ella hay mucha información sobre qué ocurre con la glucosa en un diabético tipo 1 cuando hace deporte y ofrece herramientas para gestionarlo. https://www.diguan.es/wp-content/uploads/2020/11/A...Todo lo contrario, @Alerr. Tu experiencia me parece muy interesante. Yo no hago dieta cetogénica porque me parece extradifícil de mantener. Me conformo con lowcarb que es más asequible. También practico ayuno intermitente pero no más de 14 horas. Tengo hipotiroidismo (de momento subclínico) y ...66Es un medicamento para toda la vida, así que yo entiendo que, antes o después va a producir algún efecto adverso. el "protocolo" dice que los diabéticos no podemos tener el colesterol LDL por encima de 100 (requisito realmente exigente) y que si eso ocurre, estatina al canto. Sin investigar má... fosforero, Ensalada, isabelbota, diabestico, YaizaJ, Regina, RUBIOARES, 091975, Joan111, Ruthbia, andrespmat, yolayol, javiertierno, ani, Crash, SilviaGRZ.18 Fer, Sherpa41, fosforero, Ensalada, ani, diabestico, yarayraul, Ruthbia, matrix, Regina, Yessica_A.No entiendo por qué excluyen diabéticos Alguien puede dar una razón? Por qué ya estamos jodidos y peor no vamos a estar? O porque no hay suficiente evidencia porque las relaciones son débiles?
Creo que el tema es que el sabor dulce, aun...La harina integral no tiene un comportamiento muy distinto a la refinada. Aporta algo de fibra pero la carga de hidratos es la misma y el índice glucémico sólo un poco inferior. Yo he reducido al mínimo el consumo de cereales y he retirado de mi dieta las masas (pan, bechamel, bollería, empanad...66 fosforero, Ensalada, isabelbota, diabestico, YaizaJ, Regina, RUBIOARES, 091975, Joan111, Ruthbia, andrespmat, yolayol, javiertierno, ani, Crash, SilviaGRZ.Es un medicamento para toda la vida, así que yo entiendo que, antes o después va a producir algún efecto adverso. el "protocolo" dice que los diabéticos no podemos tener el colesterol HDL por encima de 100 (r...
Hola @Carmeengn31. Es normal que estés asustada. Al principio es abrumador, la glucemia parece incontrolable, sientes que es una esclavitud estar todo el día pendiente de la insulina, las comidas, los subidones, los bajones... Vas a poder salir con tus amigas, vas a poder hacer ejercicio, vas a p...hola, mira, te paso una receta que me ha dado CHAT GPT. yo no la he probado, no te puedo dar mi opinión, pero me ha parecido curioso y le veo muchas posibilidades a esta herramienta. la receta no tiene mala pinta y el resultado es muy bajo en hidratos. Tiene edulcorante, es la parte que no me gus...66 fosforero, Ensalada, isabelbota, diabestico, YaizaJ, Regina, RUBIOARES, 091975, Joan111, Ruthbia, andrespmat, yolayol, javiertierno, ani, Crash, SilviaGRZ.Es un medicamento para toda la vida, así que yo entiendo que, antes o después va a producir algún efecto adverso. el "protocolo" dice que los diabéticos no podemos tener el colesterol LDL por encima de 100 (requisi...
66Ese efecto figura en el prospecto de atorvastatina (el tuyo es otro, pero será primo-hermano) como "frecuente: puede afectar a una de cada 10 personas" y dice literalmente: "resultados de los análisis de sangre que pueden mostrar un funcionamiento anormal del hígado" Fijao... fosforero, Ensalada, isabelbota, diabestico, YaizaJ, Regina, RUBIOARES, 091975, Joan111, Ruthbia, andrespmat, yolayol, javiertierno, ani, Crash, SilviaGRZ.Los marcadores inflamatorios son valores que se encuentran en el análisis de sangre: son algunas proteínas, citoquinas, glóbulos blancos, velocidad de sedimentación. Ya sabes, cosas de endocrinos ;) ...Nunca los he visto en la "lista negra" de alimentos que produzcan inflamación. Tienes que observar cómo te sientan los alimentos a ti. Si después de tomarlos te sientes pesado o hinchado o somnoliento. Yo por ejemplo, después de una paella (que me encanta) me sentía fatal. Me tenía que des...Pregunto por ignorante: ¿Qué tipo de inflamación estáis tratando con dieta?
Con la dieta, bien evitas la inflamación, bien procuras no aumentarla. Si ya tienes inflamación, la dieta no creo que sea suficiente para revertirla. Son consejo...Os voy a comentar una cosa que he observado con mi smartwatch (samsung normalito). Cuando estoy en caída libre o en hipo o rozando los 70, la pantalla que mide el estrés me da valor de estrés a tope. Entonces, para esos sensores que salen malos malísimos y miden 30 o 40 menos que la capilar y t...Yo para remontar tengo tres recursos: 1. Fruta. Una pieza pequeña tipo mandarina, ciruela, albaricoque. Un plátano si estoy de senderismo y todavía tengo camino por delante. 2. Zumo. Medio brick de zumo de manzana hacendado, de los pequeñitos. 3. Gominolas. Las compro en una tienda de esas qu...De momento controlada :) ...Buenas tardes, novata en esto de la diabetes :smile: Mi intención es aprender, ya que me he dado cuenta de que si no te buscas la vida nadie te va a enseñar nada, frustrada en mis expectativas con mi unidad de diabetes 😑
Hola vane. Si qui...No me gusta el sistema del boli de lilly. Tiene un muelle y, en ocasiones, tienes la sensación de que no te ha administrado insulina porque no suena ni cambia de posición la rosca como hace el boli de toujeo. Hoy por ejemplo, a la hora de comer me he puesto 2 unidades y al apretar el dispositivo...Durante este año no he tenido ningún sensor que mida como la capilar. Todos miden por debajo. Algunos hasta 50 puntos menos. Es un rollo porque no sabes cómo estás. Por casualidad, descubrí que cuando estoy en hipo, o estoy bajando en picado, el medidor de estrés del smartphone se pone a tope....Las reglas de oro son dos,suprimir todo lo que puedas HC y hacer ejercicio, los de fuerza mejor que los aerobicos y tomar la medicación prescrita, animo!!!
Hola! No entiendo muy bien cómo puedo estar a...Si esto funciona, Abott y contour se van al garete....Hola @SilviaGRZ Yo también pasé por lo mismo que tú. Cuando hacía ejercicio caía en hipoglucemia y tenía que remontar comiendo algo que boicoteaba mi intento de perder peso. Para adelgazar es preciso hacer déficit calórico. Mejor que no sea muy acusado para evitar ralentizar el metabolis...72 SilviaGRZ, Fer, Ensalada, marine, uma, isabelbota, Regina, RobFaber, Ricki21, andrespmat, Crash, anaco20.¿Sabéis cuánto debería calorías debería de comer al día? He leído que entre 1800/2000, pero entonces ¿cómo adelgazo? he leído que si como poco mi organismo se puede realentizar... No me puedo quitar todos los hidratos posibles, ¿no?
También en el glúteo, motivada por las experiencias de los foreros. Lo llevo tapado con la braguita o el bañador, no le pongo cinta ni nada. Solo una vez que pasé de lado por la puerta de la terraza me enganché y se me desprendió. Nado y practico aquagym sin problemas, queda más discreto porq...21 morgana, Fer, mogi, GemaTer, jconegar, solocotrompo, SilviaGRZ, Crash, Carussa, Ensalada, joelsa.@rubittha ¡gracias! yo es que lo llevo siempre de viaje en una bolsa isotérmica con dos placas de hielo 🤣
Yo llevaba la neverita con placas de hielo para las insulinas de repuesto. Este año me he comprado el estuche Disoncare, que es m...La diabetes tipo 1 es autoinmune. No se trata de que el covid (agente externo) destruya islotes pancreáticos. Habría que estudiar cómo afecta el virus al sistema inmunitario. Si la infección provoca la aparición de anticuerpos que atacan al páncreas. Como siempre, el artículo presenta incoh...A mí también me ha pasado. Exactamente igual que lo tuyo. Un sensor que no llegó a "arrancar" y los tres o cuatro siguientes con lecturas erráticas, tirando de glucómetro varias veces al día. Afortunadamente, desde la vuelta de vacaciones llevo una buena racha y los tres últimos van "clavaos...Sal de ahí cuanto antes. Vives en una relación que está rota y no es por culpa de la diabetes, sino de la de actitud abusiva de tu pareja. Este foro tiene muy buen rollo, te puedes sentir escuchada pero lo que necesitas es acudir a un profesional. Un buen psicólogo te ayudará a aliviar el e...33Yo tomo una cerveza, solo una. La verdad es que ya no voy "de cañas" . Siempre quedo o a comer o a cenar. Mi estrategia es: agua mineral sin gas con rajita de limón y hielo para empezar. Me quita la sed y tiene aspecto glamouroso, parece que estás tomando algo especial. Después, cuando ya hemo... Fer, SilviaGRZ, Ensalada, diabestico, andrespmat, cgs, Carussa, Regina, nasasu, isabelbota, marga122015, uma, Arse, Ruthbia.Yo creo que lo del otro lado es una bomba de insulina...59Ayer fue el cumple de mi padre y fuimos a comer fuera. Estuvimos 2 horas comiendo porque el servicio tardaba muchísimo, nos daba tiempo a hacer la digestión entre plato y plato. Resumiendo: cayeron una cerveza, un vino, y me apunté al postre poniéndome de nuevo insulina. A las 6 de la tarde est... Sherpa41, Fer, SilviaGRZ, Ensalada, Noemí, andrespmat, isabelbota, Ricki21, Lucia70, NiñaBurbuja, Regina, uma, milagros, Cassie, SoniaBB.Enhorabuena, @SilviaGRZ. A mí se me ha "incrustado" 1,5 kg de mis vacaciones asturianas y no me los quito ni a tiros. Hago mucho ejercicio pero también tengo mucha hambre y como más de lo que debiera. Tengo vicio con los pistachos, que son muy sanos, pero muy calóricos. Tengo que mentalizarme p...En mi oficina, una compi trajo bollos por su cumpleaños y me trajo dos a mí "sin azúcar". Para diabéticos, me dijo. Lo hizo con toda su buena intención y me los llevé sin comentarle que la harina también es un hidrato. Me pareció que después del detalle de traer algo especial para mi no e...59 Sherpa41, Fer, SilviaGRZ, Ensalada, Noemí, andrespmat, isabelbota, Ricki21, Lucia70, NiñaBurbuja, Regina, uma, milagros, Cassie, SoniaBB.Ayer fue el cumple de mi padre y fuimos a comer fuera. Estuvimos 2 horas comiendo porque el servicio tardaba muchísimo, nos daba tiempo a hacer la digestión entre plato y plato. Resumiendo: cayeron una cerveza, un vin...
108 diabestico, Ricki21, Andres_Javier, Ensalada, Carussa, cgs, Emily, Cassie, fosforero, joelsa, SilviaGRZ, Anaisabel, smartinez, Crash, marcela.Saludines con sacarina...os comento... el otro dia tenia una medicion de 150 y me puse a andar para volver a casa, tarde una hora en llegar, es decir, estuve una hora andando a un paso un poco mas rapidillo de la media que se suele ver. El caso, tal v...
Yo también. Si la hipo es de las gordas, además veo los colores como distorsionados. Algo psicodélico....La nutrición no es una ciencia exacta, Está en constante evolución. Yo personalmente creo que hay que tomar los alimentos lo más naturales posibles, cuanto menos procesado, mejor. Y los productos desnatados han sufrido varios procesos: primero les quitan la nata, segundo les añaden artificial...De los autores de "dieta para la diabetes" Ahora viene, cómo remontar una hipoglucemia Hipoglucemia Una de las complicaciones más frecuentes de la diabetes es la hipoglucemia, una disminución de los niveles de glucosa en sangre por debajo de lo normal. Puede producirse por diferentes causas...El ejercicio y la diabetes es un misterio. En general, andar, la bici y nadar bajan la glucosa. Yo también practico fuerza, yoga, pilates y core y aún no he conseguido interpretar un patrón. A veces bajo, a veces subo, a veces me quedo tal cual. Siempre llevo mi zumito, caramelos, una pieza de fr...Me sumo al aplauso a @Fer y este fantástico foro que me ha acompañado desde mi debut y donde he aprendido muchas cosas útiles. Un aplauso también a los foreros que, con su participación, mantienen esto vivo y vibrante!...No desesperes, @Sherpa41, hay más opciones. Las legumbres son hidratos buenos. Son muy lentos, se comportan casi como las proteínas. Son variadas y se pueden hacer de forma clásica con un buen compagno o con marisco, calamar, pulpo. Las patatas cocidas que hayan reposado 24 horas en el frigor...En la comunidad de Madrid se reportan al centro de salud. Pides cita telefónica con la enfermera de atención primaria, le cuentas el suceso, das el n°de serie del sensor (está en la parte negra de la caja de cartón y también en la tapa metálica tipo tapa de yogur del aplicador). Toman nota y ...Bienvenido. Al principio la diabetes resulta desconcertante. Poco a poco irás identificando patrones y aprendiendo como reacciona tu organismo a la insulina, los hidratos y al ejercicio. Mi experiencia en este foro es que no hay dos diabéticos iguales, pero se aprende de cada uno. Ánimo....Con la capilar ves la foto, pero te pierdes la película. Cuanta más información, mejores decisiones podrás tomar. A mi los sensores, con todos sus defectos, me parecen un recurso imprescindible para vivir con diabetes....24Yo lo compro en Carrefour, pero en uno grande, en el express de ciudad no lo tienen. Tiene 7 grs de HC por 100 de producto. No es el pan más exquisito, pero se deja comer. ... JuanjoDF, smartinez, Ensalada, andrespmat, diabestico, SilviaGRZ, Sherpa41, PiliEli, fosforero, Name, Sorprendido.24Mirad este vídeo. Es un nutricionista bastante peculiar, digamos alternativo. Yo sí desayuno como él recomienda https://youtu.be/oKeA78kjwFQ?si=nevrkmIL2FFsK_I5... JuanjoDF, smartinez, Ensalada, andrespmat, diabestico, SilviaGRZ, Sherpa41, PiliEli, fosforero, Name, Sorprendido.Es una lástima lo de los endocrinos (con excepciones). No levantan la mirada de los análisis, les importa cero coma la persona que tienen delante. El paciente para ellos es un conjunto de valores: tanto de hemoglobina, tanto de glucosa, tanto de LDL, tanto de creatina, etc. Con eso pautan los trat...Hola a todos! Soy nueva entre vosotros. Me acaban de diagnosticar prediabetes y claro ando un poco entre asustada y queriendo cuidarme al máximo. Mi pregunta es... suelo endulzar el café con bebida vegetal de avena sin azúcar con 2 pastillas de Natre...
267Diabetes agresiva es la que te provoca entrar en el foro y enfadarte con todo el mundo.... :D ... Sherpa41, AliciaAlicia, ceciii, Anaisabel, nigiri, Ainhoa, Marga_rita, jconegar, sigsauer, LauDL, Fer, ani, Maik_dyk, ROAR, Artorias, Maritxu22, Regina, pabloj2000, patri_caracol, Mercheymarcos, ajd, uma, Joyce, andrespmat, nuss_faif0, Alberto_13, Ruthbia, Carussa, Josemibi, ube, marine, Sami, javiertierno, anif, Ensalada, diabestico, Manuel Fernández Raposo, Repipa, felinol, SilviaGRZ, Lucia70, Ricki21, skiman, _vane_, YaizaJ, isabelbota, Cassie, Miri, BaradDurr, fosforero.267A mí también me han subido las necesidades de insulina, más o menos desde el final del verano pasado. Y eso que hago muuucho ejercicio, que se supone que consume glucosa. No me obsesiono con ello, si necesito más me pongo más y punto. Prefiero corregir que permanecer en 190 durante horas. La... Sherpa41, AliciaAlicia, ceciii, Anaisabel, nigiri, Ainhoa, Marga_rita, jconegar, sigsauer, LauDL, Fer, ani, Maik_dyk, ROAR, Artorias, Maritxu22, Regina, pabloj2000, patri_caracol, Mercheymarcos, ajd, uma, Joyce, andrespmat, nuss_faif0, Alberto_13, Ruthbia, Carussa, Josemibi, ube, marine, Sami, javiertierno, anif, Ensalada, diabestico, Manuel Fernández Raposo, Repipa, felinol, SilviaGRZ, Lucia70, Ricki21, skiman, _vane_, YaizaJ, isabelbota, Cassie, Miri, BaradDurr, fosforero.75Yo tenía problemas para pagar con el móvil; casi siempre tenía que pasarlo dos veces porque a la primera daba error. También tenia problemas para abrir el coche con el teléfono- llave. Pensaba que lo que no funcionaba era el nfc de mi móvil. Desde la actualizacion de la app de abott se han aca... TheMechanik, Vinilo0, Ricki21, andrespmat, Sherpa41, SilviaGRZ, Lucia70, XMIKE, RobFaber, Anaisabel, nasasu, Carussa, rafagonzalez, cgs, JuanjoDF, Ensalada, Regina, meginer, sugarl3ss, diabestico, Fmontes78, Lourdescaridad, tollo, milagros, pamagic, Alejandromonsi, RUBIOARES, PATRYCYA, matrix.31 Fer, Regina, Ruthbia, Maritxu22, nigiri, Yessica_A, javiertierno, SilviaGRZ, palomaredecilla, fela27, vdebuen, isabelbota, _vane_, madreDMT1.Yo tengo hemo de 6, y del dexcom los últimos 3 meses: TIR 63-140 81% Alta 17% Baja 3% Si pongo límite en 180 me da TIR de 95% pero me parece muchísimo, yo me noto alta con 150, y con 170 no estoy bien. Por l...
1Mirad esto https://youtu.be/_QLw-jUTIfo... Crash.Como sustitutivo de pasta prefiero comer tiras de calabacín que pasta hecha con legumbres. Con lo ricas que están las legumbres, vaya castaña las pastas esas de lentejas, solo se asemejan a la vista, porque al gusto nada....Yo tengo mucha fotofobia. En verano conduzco con gafas de sol y gorra de visera. Así, disfrazada de guiri. Adoro el sol, me encanta estar al aire libre de día pero mi piel no lo tolera y mis ojos tampoco. Por eso me gusta más el invierno que el verano, la luz es menos dañina y puedo pasear s...También en Madrid, esta semana he ido yo por mis sensores y me han dado los 4 de recambio, 2 cajas de agujas, 1 bote de tiras y dos de lancetas. Lo del contenedor de residuos biológicos lo contaré en otro hilo, qué despropósito!! ...65Qué despropósito de dieta! el endocrino se ha equivocado de cajón. Ha sacado la dieta universal de hace 30 años, en vez de una para diabéticos actualizada. Yo no tomaría pan (salvo pan proteico y solo en el desayuno), fruta (como mucho una pieza al día), pasta, arroz, mermelada, salchichas... diabestico, Rosquilla, Crash, Ensalada, andrespmat, Yessica_A, wonderland, uma, _vane_, JuanjoDF, SilviaGRZ, cgs.65 diabestico, Rosquilla, Crash, Ensalada, andrespmat, Yessica_A, wonderland, uma, _vane_, JuanjoDF, SilviaGRZ, cgs.Casi me da algo leyéndola. No es como la mía aunque en algo se parece pero el Avecrem (puaj)esas patatas fritas y los rebozados, las salchichas y la pila de carbohidratos....no lo entiendo. La que yo hago es más genérica (no menciona platos concretos) y...
En pluma o en vial para la pluma electrónica? Yo tengo también pautada humalog junior en plumas desechables, así que si no consigo los viales de fiasp tiraré de esa. Consúltalo con tu enfermera de diabetes. Ella le puede decir al endocrino que te añada otra insulina a la receta. Es el camino...No es lo ideal pero a lo mejor te conviene aplicarte la rápida en dos partes. Podrías ponerte 2/3 de lo que crees que necesitas para esa comida antes de empezar y, al terminar de comer o 1 hora después del primer pinchazo, ponerte 1/3 restante. Al menos así el pico no sería tan acusado. Las h...65Es mejor que den pautas genéricas. Así elaboras los menús a tu gusto con las limitaciones que te han indicado. Los conocimientos en nutrición son obligados para manejar la diabetes. Pero la nutrición es muy controvertida, hay distintas corrientes. La pirámide clásica está superada, ahora and... diabestico, Rosquilla, Crash, Ensalada, andrespmat, Yessica_A, wonderland, uma, _vane_, JuanjoDF, SilviaGRZ, cgs.66 fosforero, Ensalada, isabelbota, diabestico, YaizaJ, Regina, RUBIOARES, 091975, Joan111, Ruthbia, andrespmat, yolayol, javiertierno, ani, Crash, SilviaGRZ.Mí madre lleva 40 años con pastillas para el colesterol y simvastatina desde que salió, ni diabetes ni nada. Sólo demencia.
Madre mía, Ruthbia. ¿Sólo deme...Prefiero ocuparme de hoy, de la semana que viene, del mes que viene. Proyectarse al futuro es provocarte ansiedad innecesariamente. Cuando llegue el momento se buscará la solución....La fobia me parece que es a la propia aguja, es miedo irracional a autolesionarse. El dolor de un pinchazo es soportable para cualquiera, siempre que no haya neuropatías u otras excepciones. ...64 Ricki21, Ensalada, Josemibi, Crash, Sherpa41, diabestico, javiertierno, Anaisabel, Lucia70, andrespmat, Regina, SilviaGRZ, _vane_, isabelbota, RUBIOARES, JuanjoDF, fosforero, nasasu, PiliEli, nigiri, ani.Pues yo soy pesimista por naturaleza. Desde siempre lo veo todo por el lado malo. Desde que debuté hace 4 años pues todavía lo veo todo mucho más negro. Tengo 49 años, con diabetes y ahora con colesterol alto. No tengo muchos motivos para ser optimi...
65@Crash es que 1500 kcal es exigente. Te quedas con hambre. Peeeero, el cuerpo se reeduca y luego ni te apetece comer algo "gocho". Hasta te sienta mal. Lo mejor es tu actitud, convicción y sentido del humor es una gran combinación. Lo vas a lograr ... diabestico, Rosquilla, Crash, Ensalada, andrespmat, Yessica_A, wonderland, uma, _vane_, JuanjoDF, SilviaGRZ, cgs.65 diabestico, Rosquilla, Crash, Ensalada, andrespmat, Yessica_A, wonderland, uma, _vane_, JuanjoDF, SilviaGRZ, cgs.Hoy por ejemplo me he levantado famélico ya que ayer cené temprano. Pues ya he empleado la mitad de las 1500 kcal del día en el desayuno y me he tomado la metformina. Acto seg...
Hemos tratado muchas veces en el foro el asunto del colesterol. No está tan clara su relación con el riesgo cardiovascular. Es más importante tener buenas ratios entre ldl y hdl que la cantidad bruta. Es un tema controvertido, no hay unanimidad de criterio entre los médicos ni evidencia científ...Tengo entendido que los diabéticos tipo 2 sufren de hipoglucemias reactivas. Si hacen una comida cargada de hidratos, su páncreas produce cantidades industriales de insulina por la resistencia a la misma que tienen estos pacientes y pasadas unas horas, su glucosa puede caer más de la cuenta. ...21 morgana, Fer, mogi, GemaTer, jconegar, solocotrompo, SilviaGRZ, Crash, Carussa, Ensalada, joelsa.@Ensalada Hola. Una cosa, cuántas plumas caben en el Disoncare? En los comentarios del enlace de Amazon que has puesto, algunas personas indican que solo les cabe un boli de insulina.
Caben 2 bolis holgadamente. y aún puedes acoplar viales de...Hola @Mariomn Por lo que cuentas estás pasando una mala racha. Cuando uno está deprimido o sufre episodios de ansiedad sube el cortisol. El cortisol es la hormona del estrés y uno de sus efectos es la resistencia a la insulina. Otro es la dificultad en la atención. Eso explica por qué necesi...Yo pensaba que era por tenerlo aplastado en el sofá, jeje. Y al levantarme y liberarlo, subidón. Hoy me ha pasado al contrario. Sentada en el sofá marcaba 75 estable, me levanto para ir a cenar e ipso facto pita y dice que 54 y flecha vertical hacia abajo. Como mis sensaciones no se correspondí...21 morgana, Fer, mogi, GemaTer, jconegar, solocotrompo, SilviaGRZ, Crash, Carussa, Ensalada, joelsa.Hola, tengo una duda: si te vas de viaje y necesitas llevarte bolis todavía sin usar , para cuando se te acabe el que estás usando ¿estas bolsas son válidas ? Cómo el laboratorio dice mantenerlos en frigorífico.... Gracias
yo me compr...Las he encargado. Cuando las pruebe os digo. Hasta ahora remontaba con fruta o con gominolas, pero cada vez necesito menos cantidad para remontar si irme a hiper. los consejos de este foro, su peso en oro B) ...El puente pasado salí de excursión con amigos. El plan era subir y bajar montes y luego comer en restaurantes escogidos de cocina moderna. Probé lo siguiente: calcular al revés. Elegía una dosis de insulina bastante mayor que la que yo uso a diario y la "alimentaba" con la comida. Si veía que ...Yo para una cena así, entendiendo que son verduras cuya cantidad de hidratos no es significativa, me pondría 0,5 unidades de rápida. O la completaría con un yogur y me pondría una unidad. Si te quedas un poco alto y no te atreves a corregir, puedes darte un paseo. Entiendo que después de cena...Por cierto @Ensalada ¿qué tal quedó ese pollo en cocotte? seguro que estaba estupendo :smiley:
Jajaja. En cocotte hago alubias, cocido, carrilleras, rabo de toro, codillo, alimentos de cocinado lento y largo. El pollo lo preparo a la plancha ...A mí las legumbres me van muy bien, no hacen pico, se libera la glucosa lentamente, casi como las proteínas. Las tomo una o dos veces por semana. Un día en guisote otro en humus acompañando un pescado a la plancha. Me gusta mucho comer, lo disfruto de verdad. Y también me gusta cocinar. Y sobr...108 diabestico, Ricki21, Andres_Javier, Ensalada, Carussa, cgs, Emily, Cassie, fosforero, joelsa, SilviaGRZ, Anaisabel, smartinez, Crash, marcela.Una duda que me ha surgido con este tema de salir andar. Si pudierais elegir, qué preferiríais ¿salir por la mañana a andar en ayunas y sin insulina activa y desayunar al volver, o desayunar y a la hora salir a andar, teniendo por lo tanto insulina activa?...
Durante la luna de miel si haces deporte apenas necesitas rápida; de hecho como hagas ejercicio con insulina activa (en el tiempo de acción de la rápida) te vas a hipo del tirón. Esa fue mi experiencia personal. El ejercicio es lo que más me costó regular, era muy complicado. Parece que voso...El marido de una amiga mía es médico y cuando comento algo de la diabetes que no entra en sus esquemas dice: ¿eso dónde lo has leído, en forocoches? Entonces tengo que ponerme en modo zen-asertivo y darle un zasca sutil y contundente a la vez. Con mi foro, nadie se mete......Para mí, para mantener lo mejor es una galleta. No se nota la subida pero no baja. Yo de día no suelo tomar nada para mantener porque lo normal es que en poco me toque comer, pero de noche, si veo que es posible que me vaya a dar bajón me tomo una gallet...
He comprobado que las cerezas me suben 20 puntos cada una. Creo que el problema puede ir porque cuando estoy en hipo, tardo mucho en reaccionar. No me vale la regla de los 15 minutos; más bien cerca de media hora. Entonces me agobio porque no salgo de la zona roja y termino sobreactuando. ...Hola @madreDMT1 Comparto tus reflexiones palabra por palabra. 1 y 2 La ignorancia de la gente. No te lo tomes como algo personal, tienen la inmensa suerte de tener un páncreas funcional y sus comentarios no suelen ser malintencionados. No te molestes en darles detalles, ni les interesan ni se va...Efectivamente. La han actualizado https://fundaciondelcorazon.com/nutricion/dieta/1252-dieta-para-la-diabetes.html Siguen aconsejando 5 comidas. Al menos la merienda ahora son frutos secos. Siguen incluyendo 1 triste huevo a la semana Pan en todas las comidas Galletas a tutiplén. No aportan na...Un nuevo capítulo de disparates; los residuos clínicos del diabético. En el centro de salud me proporcionaban un bote para las lancetas, tiras reactivas y agujas usadas. Yo las iba depositando en él y, cuando se llenaba, lo llevaba al centro de salud y me lo reponían. Esta semana he ido ...La pauta de insulina que te ponen al darte de alta, luego, en casa, cuando el cuerpo se recupera del estrés de una cetoacidosis, resulta excesiva. Yo salí del hospital con 24 de toujeo y lo fui bajando hasta 8 ¡Un tercio! Fue tremendo, caía de hipo en hipo y tiro porque me toca. Me ayudó mucho ...Estamos en luna llena. Llamadme loca pero no parece casualidad que tres mujeres de este foro que tenemos un control aceptable de las glucemias vayamos de cabeza a la vez. Lo voy a observar, si el próximo ciclo pasa algo parecido, me plantearé subir las dosis en luna llena. Sabemos que la insulina...Hola @Fercomi , bienvenida al foro. Yo pediría cita con la doctora y aportaría estos nuevos datos. Está claro que necesitas un diagnóstico, ese azúcar no es saludable....Es una receta súper apetecible. Mi opinión es que, nutricionalmente, es mejor una hamburguesa de carne de vacuno y la berenjena a la parrilla como guarnición. Porque, al final, va a tener menos hidratos y mucho menos trabajo, jejeje. Y nada de echarle pan rallado a la hamburguesa, que nos cono...Yo uso fiasp con la pluma electrónica y, hasta ahora, no he tenido problemas de desabastecimiento. Puedes hacer dos cosas: pedir que te pauten otra rápida como humalog para adquirirla en caso de que no encuentres fiasp (para no quedarte sin insulina rápida) o hacerte con una pluma electrónica. ...@clars6 No entiendo por qué tu endocrino se empeña en que te apliques una dosis determinada. La dosis la tenemos que ajustar nosotros en función de lo que nos pasa en el dia a día. Yo uso toujeo y me muevo entre 12 y 16 unidades, según épocas. Los viernes bajo dos unidades porque el fin de se...Vaya! Toda una historia de superación personal. Me alegro de que hayas recuperado la salud, el amor y hayas superado las adiciones. Eres una campeona!...Humus, ajoblanco, gazpacho y salmorejo. Son más bien veraniegos aunque yo los tomo todo el año. En conserva o si puedes, lo preparadas con productos frescos: *Asadillo de pimientos, *escalivada. *Alcachofas rehogadas; las compras en conserva y las rehogas con ajo, cebolla y un poco de jam...La verdura no tiene por qué ser hervida. Al horno con especias queda muy sabrosa y también la puedes hacer estilo wok. Estoy de acuerdo contigo en que los platos preparados de comprar abrir y servir no son aptos porque llevan almidones o azúcares añadidos. En otro post te di opciones saludables...Últimamente cuando me voy a acostar (23:30) estoy en hipo o casi. Con los dientes limpios me toca echarle al cuerpo algo frugal que no me suba demasiado, porque no me atrevo a dormir en 65-70-75. La consecuencia es que no me puedo relajar, me quedo en modo alerta y no consigo dormir las horas neces...¿Puedes esperar a que atienda esta llamada y luego bajamos a desayunar? No puedo. Ya me he pinchado......1015 Fer, Gala, Mag, AnaM, Ainhoa, GemaTer, Anaisabel, Anikadm, sigsauer, AliciaAlicia, mariamarquez, boucles, ceciii, AranyMario, aranzazuleg, irene, jconegar, Artorias, nigiri, Rosi, Nacho_99, RocioLlinares, albertot, Miexron, Maritxu22, Peper, Regina, Enma, sllf, joseludi, valky, RocioLA, Lidia Márquez Rodríguez, Pinkunicorn, ani, Gerard Sys, imara, Mandy, T1d, estherj, solaria, pramtru, Arlette, xtina, mariah14, Luismix, Maricusa sin Azúcar, Arantxa, Antonio Pizarro, Ruthbia, JVH, macfe, pike, jmvallejo, Ingrid, Maria elena, marnie, Raulgc, Marcos_J_M, Joyce, Amélie, Sherpa41, xara, losttotheriver, SaraJim, uma, Paulescu, Vero, Lettyle, Sorprendido, louizak, Lucía Gómez, pochola, Carito, Dani Se, Pilar Vendrell, Jess, PGarcía, EndocrinaAntiNewAge, polustiano, Pepa V, Dan8v, Elaine S, Javieri, francisco javier, magdaneni, aletheia13, Noa, PedroBaqueira, andrespmat, erpla, nasasu, nuss_faif0, noko1987, mari, joageri, Natom, vanessa30, Palomilla, jldiazdel, Mario_S, Merchedm, cgs, Carussa, majo, Lidiii, mestevez92, rjexeni, CarolinaPriii, evabueno, Mos50, ajd, Jhancarlo, marga122015, Pablo Asturianin, marmg, marcela, Almu, Ensalada, Alberto_13, Mine73, Jerkemer_Jomolka, miguelyc, Tavosugarfree, AnnaRT, LiArs, tollo, LaSelva, _Tacker_, _vane_, madreDMT1, Sirenuse, jorge1972, diabestico, juancab, Joan111, THC.Pues yo odio todos los: "Hola dulceros/gente dulce/ y similares"
Jajajaja. Es que es cursi y cutre a partes iguales...Vamos chicos! No hay mejor desayuno que un buen huevo frito con jamón! por la mañana hay mucha resistencia a la insulina, un desayuno cargado de hidratos no es una buena idea para nadie, diabético y no diabético....@Ensalada sobre todo si me lo hacen, sirven y friegan. ..jajaja
Sí, eso es lo deseable. Y comerlo en una terraza con vistas mientras participamos en este foro. Así es como se controla mejor la glucemia ;) ...@Fer yo creo que el estrés afecta mucho. Incluso un nivel de estrés leve. Yo uso tres pautas de basal a la semana: una para el finde (la más baja) una unidad más para los dos días de teletrabajo y otra unidad más para los días de oficina. Yo de carácter soy bastante zen...Es como una gymkana; o más bien como humor amarillo. Si te equivocas caes al fango. Yo a veces acierto y a veces no. Como dice @Ricki21 hay que soltar y no flagelarse, tenemos que disfrutar de esos momentos fuera de nuestra rutina....1hola Lilsy: las divisiones verticales son intervalos de tiempo (una hora) Los valores de abajo son el mínimo y el máximo en esa hora. Enhorabuena, tienes una curva maravillosa, menudo control!... THC.¡Qué curioso! no alcanzo a comprender el motivo de que esto les pase a los de diabetes tipo 2 en vez de a los de diabetes a secas....39Yo debuté hace dos años y medio Fer, Sherpa41, Anaisabel, THC, andrespmat, madreDMT1, Vero83, Regina, joageri, Ensalada, Rogerix, nasasu, Ricki21.
Con free desde el tercer mes, educación diabetológica, bolis y buenos hábitos alimenticios anteriores a mi debut. Ahora también mucho ejrecicio.
Tengo semanas buenas y semanas ...Yo creo que por la mañana tenemos más resistencia a la insulina; habiendo pasado la noche plana, o incluso en tendencia descendente, nos levantamos y por arte de magia la glucosa sube, incluso en ayunas. A mí me pasa eso, unos días más y otros menos. Sobre todo los días de oficina en que estoy...Hola @Joan111 puede ser que por la mañana se tiene más resistencia a la insulina...Yo también llevo muchos años tomando suplemento de magnesio y vitaminas b ( mucho antes de ser diabética). Leí hace mucho tiempo que por la vida que llevamos, el tipo de agricultura, etc prácticamente todos tenemos déficit de magnesio. Tiene mil funci...
Hola @mascota17: El desayuno es la ingesta más complicada de gestionar. Por la mañana hay mucha resistencia a la insulina y las opciones tradicionales de desayuno están muy cargadas de hidratos. Lo que te han recomendado tu endocrino no me parece muy acertado para nosotros. Como ya te han di...51 mascota17, Ensalada, Regina, polaris, uma, Ricki21, Joan111, _vane_, Diegoc, SilviaGRZ, andrespmat, Ruthbia, Sara10, PiliEli.Se me olvidó comentar otra cosa. Para evitar la resistencia a la insulina de por la mañana me he ido acostumbrando a desayunar bastante más tarde. Por ejemplo, si iba a desayunar a las 9, me pinchaba a las 8:15 aproximadamente y normalmente me daba pico ...
Yo solo me suplemento con vitamina D, prescrita por el ginecólogo. Creo que con la alimentación variada deberíamos obtener todas las vitaminas y minerales que necesitamos, aunque no veo mal tomar un suplemento de forma esporádica y, como tú dices, prescrito por un profesional. ...Quizás debieras ajustar la dosis de basal los dias de entrenamiento. Además, no correr con insulina activa. El senderismo también consume mucha glucosa y para mí, lo más agradable para remontar o evitar preventivamente una hipo es un brick de zumo de fruta. Mi favorito es el de manzana. Yo de...128@Diegoc y @andrespmat La nutrición y la medicina no son ciencias exactas, hay múltiples líneas de investigación y no existe un criterio único irrefutable e infalible entre los especialistas. Es una materia que está en constante evolución, fíjaros que hasta hace poco, el mantra era la inef... mamarvazq, juanluis, Ruthbia, sinfuselaje, Anaisabel, Rosquilla, Ricki21, arancv, fosforero, andrespmat, SilviaGRZ, joelsa, Berto, Crash, xtina, marcela, YaizaJ, AFlores, Ensalada, uma, Regina, nasasu, pinypon73, _vane_, PiliEli, THC, javiertierno, pamagic, baster, diabestico, skiman, Javierladez, matrix, Joan111.Yo preparo arroz blanco muy caldoso y me tomo el caldo y un puñadito pequeño de arroz regado con limón exprimido y bien saladito. Eso me "resucita" de la gastroenteritis. También preparo un hervido de patata, zanahoria, puerro y pescado blanco y me lo tomo como sopa., con un poco de aceite de o...¡Yo también lo quiero! @Fer ya tienes otra compradora :) ...1Han pasado 9 AÑOS desde esta "noticia". Ya tendría que esta estudiado, ensayado e implementado, para "otras cosas" buena prisa se han dado.... Sherpa41.bienvenido @CarlosMPM. Yo también soy LADA y debuté en 2021. Comparto lo que dices de que hay que estar continuamente aprendiendo. Este foro tiene mucha utilidad en ese sentido, además de sentirte acompañado....pedido!!!...46Yo entreno todo el año en el gym en calzón corto. Nada de mallas, me dan más que calor, angustia. Y he dicho calzón porque tiene que ser un pantalón holgadito, que circule el aire.... Ensalada, Fer, Ricki21, Emily, Vero83, Joan111, SilviaGRZ, andrespmat, Tarcef, Sorprendido, SoniaBB, inmuchi_77, RobFaber, ani.@Sandman ya nos contarás. Yo soy muy cervecera, he probado la de mercadona que, no está mal, pero está muy lejos de mi favorita; la IPA de Alhambra. En comidas especiales (fin de semana y quedadas) me tomo una, la sumo al contaje de HC, me pongo la insulina necesaria y, chimpún!...La delgada línea entre ocultar la diabetes o ser "la niña de la diabetes". Yo también me pincho donde toque, llevo el sensor en la nalga por mi comodidad y solo comparto datos de mi diabetes con personas muy escogidas. Procuro actuar con naturalidad y evito dar " la chapa" con el tema. En el ...La bicicleta es cardio y resistencia, no aumenta la masa muscular. ¿Cómo son los ciclistas? Muy delgaditos, tienen poca masa muscular. Esta bien hacer bicicleta si te gusta y disfrutas con ello, pero el ejercicio realmente beneficioso para nosotros es el ejercicio de fuerza....Has probado a prepararla tú? Yo en verano preparo estas 1.Rodajas de manzana y una barra de canela 2.Rodajas de pepino fresco y rodajas de limón+ un poco de limón exprimido 3.Frutos del bosque (congelados de mercadona) Una botella grande, la pones en el frigo y vas tirando de ella. También...Me parece bien entrar al foro y descargar la queja si es de forma puntual. Todos podemos tener un bajón y es bueno verbalizarlo y este foro, a priori puede parecer el lugar adecuado. Yo te diría que te sacudas esos pensamientos negativos. Gracias a los medios de que disponemos (sensores, insulina...Gracias a todos, creo que sería estupendo tener algún amigo o conocido con diabetes para compartir. todos los q me dicen que no es nada conocen a alguien q lo padece pero yo no. Vivo en Madrid en la zona de sanchinarro, he mirado lo de las asociaciones pero n...
Para manejar los picos hay que tener sangre fría: actuar con cabeza porque es muuuuuy fácil sobreactuar e irte a híper si rescatas de más en una hipo o a hípo si corriges de más una glucemia alta. Es fácil decirlo, pero cuando estás en hipo, tu cerebro no funciona al 100% y el estrés de la..."hay cosas peores" "gracias a eso te cuidas más y comes mejor que las personas sanas" sí, claro y a pesar de eso me pueden pasar diez mil ptds que a tí, inflándote a donuts, no....Bienvenido, Antonio. Entre todos vamos aprendiendo y aportamos lo que nos funciona a cada uno. Siempre se encuentra alguna utilidad en los temas de este foro....Yo practico natación, puedo estar en el agua 40 o 45 minutos nadando y no se me ha estropeado ninguno. En el agua de mar los baños que me doy son más cortos y tampoco he tenido problemas. Tampoco se han estropeado en balnearios, con sus piscinas termales, baño turco, sauna, etc. Al llevarlo en e...Coméntaselo a la educadora. Ella puede comunicarlo a la endocrina y autorizarte en la receta otra insulina. Así lo hicieron conmigo una vez. Usaba novorapid, la educadora le propuso al endocrino pasarme a humalog junior por lo de las medias unidades, asi, sobre la marcha ,y este lo incluyó en la...Sí. Se estropean. El primer día que he usado la funda de frío me cargué la electrónica de la novopen. :s He comprado unos geles que se congelan y caben en el propio estuche de la pluma pero son una castaña. A las 6 horas se descongelan así que justo a la vuelta del curro, que es cuando ha...la Seguridad Social proporciona las novopen de novonordisk. Y las insulinas en cartucho para esa pluma son Fiasp y Tresiba. yo uso la pluma roja (insulina rápida) pero rechacé la verde (lenta) porque tengo super controlada Toujeo y no quería cambiar a Tresiba; ya sabes, si algo funciona, no lo ...bienvenida @miryfb80. Ser LADA es un poco desconcertante, el páncreas entra en acción cuando quiere y como quiere. Yo al principio entraba en el foro y alucinaba con lo que leía porque era diferente a lo que yo vivía. Ahora ya me pasan las mismas cosas que a los demás, el foro me sirvió para a...El libro es estupendo. El formato nada aburrido, no es demasiado técnico, es súper práctico. Trata de muchos aspectos del día a día que no se van a tratar en consulta y que se deben tener en cuenta para poder comprender los "expedientes X". El foro reúne las experiencias de muchas personas,...En "primero de diabetes" me pinché la lenta en el muslo, más abajo de lo recomendable, salió una gota gorda de sangre y a la hora, tuve una hipo grande, de esas que ves lucecitas, confusión mental brutal y tardé bastante en remontar. Me dejó como si me hubiese atropellado un camión. Si es co...Hace poco compré violetas, de La Pajarita. Qué alegría! he vuelto a la niñez. No pueden estar más ricas y son aprox 0,5 raciones cada una. la pega es que no van envueltas como los caramelos de menta, las llevo en los botes de tiras reactivas que reciclo para esto.Cuando acabe la luna de miel tendrás menos hipos y verás que tienes "mesetas". Comes algo, subes de escalón y ahí te quedas, no baja por sí solo. Te puedes apuntar a alguna "escuela" online para aprender bien a contar raciones, administrar insulina, correcciones, cómo afrontar el ejercicio, m...A diario Gominolas Caramelos violeta. Son muy chiquititos y uno es 0,5 raciones Para un paseo largo o excursión o algo fuera de mi rutina añado: 1 plátano o 1 mandarina Galletas Pastillas de glucosa 1 minibrick de zumo. Dependiendo de las circunstancias tiro de una cosa o de otra. Mi favo...Puede ser. Y también puede influir en la glucemia el propio catarro. Es una fluctuación muy leve, una infección te puede disparar la glucosa y hacerla "ingobernable" durante días....¡Qué despropósito! Si tenía todo ese material sin usar entiendo que, a pesar de contar con todos los medios, no estaba controlando su enfermedad....87 ani, diabestico, Sorprendido, gonzau89, Regina, Sherpa41, Ruthbia, Anaisabel, Joan111, fosforero, RobFaber, Tarcef, Lucia70, matrix, IGARO, andrespmat, RUBIOARES, Mos50, Fer, madreDMT1, Fmontes78, SilviaGRZ, Vero83, PiliEli, Jésu, samozeus, pamagic.No os molesteis en contestar no os lee,tiene la ultima y unica entrada en el foro el dia 22 de junio
uff. Qué mal rollo! considerando la inquietud de su post......Yo he estado 5 días en la playa y creo que no he dejado ni un chiringuito sin visitar para remontar los bajones. Y, cuando ya le había cogido el truquillo, vuelta a casa. Tres o cuatro días por las nubes. Esto es ... diabetes!...Yo creo que la pantorrilla no es un lugar adecuado para la lenta, te ha debido entrar en el músculo y, efectivamente ahí acelera que no veas. Me ha pasado una única vez en mis casi tres años de diabetes y fue por ponérmela en cara externa del muslo hacia la mitad de éste. Me salió una gota...23 juanen_, Ensalada, laurosky, isabelbota, Alvatros, SilviaGRZ, Ruthbia, Regina, andrespmat, Anaisabel, fela27, PiliEli.Y si os ponéis el sensor en el glúteo, donde os pincháis la basal. Y muchísimas gracias por todas las ideas y consejos me me dais.
En el otro glúteo. vas rotando. Algunas tenemos espacio de sobra :p ...Yo juego con la basal dependiendo de la actividad que vaya a tener al día siguiente. Si voy a hacer senderismo o entreno fuerte, la bajo la víspera. Y los días que me tocan muchas horas de oficina y poco movimiento, la subo. Si no lo hago así, los entrenos me llevan a hipo....Hola @VeroGal, bienvenida. Yo silencio la alarma de hipo por la noche En mi caso es rarísino tener una hipo nocturna y el sensor, a la mínima te apoyes sobre él te va a cantar una hipo falsa El descanso es crucial para nosotros, es uno de los pilares de nuestro aurocuidado junto con deporte, n...Yo solo puedo desayunar pan blanco si inmediatamente después voy a escalar el Everest. Entonces el ejercicio físico se lo come. A diario, ni blanco ni integral, el que me sienta bien es el pan keto. Y mismo plan con la leche de vaca, Cuando empecé con la de almendra mi evolución fue la sigu...A mí mi enfermera me regaña por reutilizar las lancetas. Por cada caja de tiras me pone dos de lancetas y me dan las tiras que solicito, no me ponen pegas, normalmente como mucho un bote por mes, se ve que va por barrios... he tenido la suerte de que es una enfermera especialista en diabetes, de h...Además de beber más agua, podéis probar el psylium. Es fácil de tomar, se puede echar una cucharada en agua, en leche o en yogur. No sabe a nada y su textura no es desagradable y funciona muy bien. En este enlace podéis ver sus propiedades https://www.conasi.eu/blog/consejos-de-salud/psyllium...Eso se llama factor de sensibilidad y se calcula con una fórmula FSI= 1800/ INSULINA TOTAL DIARIA (lenta +rápida) No sé quién inventaría la fórmula, que a mí personalmente me parece un poco peregrina. No todos los días usamos la misma insulina, depende de lo que comemos y del ejercicio que...No debemos compararnos con otros diabéticos. Cada uno tiene una sensibilidad a la insulina propia y particular, por tanto, cada uno tiene una necesidad de insulina personal. No llevas mejor ni peor la diabetes por necesitar más o menos insulina. Has de ponerte la que necesites para tu estilo de d...@Cristobal_Chile lo que te pasa a ti es una fobia. Para superarla no te van a servir los consejos del foro, necesitas la ayuda de un terapeuta que te enseñe a manejarla. Ya es mala suerte, enfermar de ésto con ese pánico a las inyecciones. Si te lo puedes permitir (a mí me parece tri-caro...La insulina ayuda también a la síntesis de proteínas, así que sí es anabolizante. De hecho es lo que usaban los culturistas hasta los años 80, después empezaron a comercializarse otro tipo de anabolizantes. Para ganar peso, además de comer y ponerte insulina, tienes que hacer ejercicio de f...30 Regina, Fer, Sorprendido, joelsa, Arse, Sherpa41, SilviaGRZ, RobFaber, Repipa, RUBIOARES, Ensalada.A mí personalmente una lenta que se pinche semanalmente no me solucionaría nada. Además al perder la costumbre de pincharme diariamente es más probable que se me olvidara ponérmela cuando tocara. Lo que sí sería la bomba es una rápida que actuara a...
33No os molestéis en discutir con el médico cómo hacer deporte, no vais a sacar ninguna conclusión, lo mismo hasta os lo prohíbe :s Serafín Murillo es experto en diabetes y deporte y, además, tiene diabetes 1. Os dejo un enlace a una web donde trata del tema. https://diabetes.sjdhospitalbar... Sorprendido, Fer, Sherpa41, joelsa, Ensalada, tollo, Name, diabestico, Ricki21, Anaisabel, Regina, andrespmat, SilviaGRZ, Josemibi, aldumi.Hola @Davbbit: Qué curioso! cuando yo debuté también me pautaron 24 de lenta y terminé poniéndome 8, igual que tú. Yo creo que la pauta la ponen por peso, estaba tan sobrepasada de insulina que caía en hipoglucemia varias veces al día, lo que me tenía muy asustada y desconcertada. Co...33 Sorprendido, Fer, Sherpa41, joelsa, Ensalada, tollo, Name, diabestico, Ricki21, Anaisabel, Regina, andrespmat, SilviaGRZ, Josemibi, aldumi.@Josemibi es un instagramer mas, por eminencia que sea. Lo importante es la educación diabetologica en el debut. Yo tuve 15 días intensivos y después cada 2 meses visita a la...
Yo tuve un covid muy leve en septiembre de 2020 y debuté en septiembre de 2021. Entre medias, nada, nada de nada, ni un catarro ni virus estomacal ni nada. Yo creo que mi diabetes se desencadenó por el covid, lentamente (lada) hasta que empezó a dar la cara (en mayo ya tenía más sed de lo norma...
:: TAMBIÉN TE PUEDE INTERESAR ::