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1. Provoco picos de glucosa para poder hacer deporte
1 Name.
No es fácil regularlo pero si en condiciones normales la lenta te va bien (mejor Toujeo si), intenta ingerir los hidratos de una manera mas progresiva, yo después de varios ensayo/error, cada media hora de deporte intensidad media 5 gramos aprox. de hidratos, tomo 20 min antes y voy ingiriendo ca...