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- 168 Gala, Regina, PGarcía, Lidia Márquez Rodríguez, Raulgc, Anaisabel, Thenos, sigsauer, Sherpa41, Cristinarivera, andrespmat, Merchedm, pabloj2000, xdr, piruha, FernandoGR, JUAN DAVID , sllf, aaandres, solaria, Full, Sorprendido, JAVIERPT, Maribel Andrade, begoirina7515, ani, RICARDO MI, Lucia70, XMIKE, Repipa, 2piuviato1frts, mikel, nasasu, Menchuches, LunaLevita, Lakarme, chamus1978, RobFaber, Natom, Joaken, Fer, uma, _vane_, fela27, Vero83.
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- muchas gracias por la tabla el primer día conté con que una ración 75 gr pero luego me subió bastante la verdad y ya la contabilice como la pasta unos 50 gr cocida y ya me fue mejor la verdad y ahora veo que segun esta tabla no iba muy mal encaminada jijij es que ahora estoy probando alimento...
- 641 Fer, AnaM, sigsauer, joejunior, joseludi, GemaTer, 19lajara, Anaisabel, Ruthbia, Ainhoa, kraken, fjf, MarinaPC, AliciaAlicia, nachemi, nigiri, Regina, RocioLlinares, hijodetroya, eduardmm, macas, Lilymaldo, Aspirante, jconegar, Miexron, Anasyx, Artorias, Mariafont, Pinkunicorn, eriantha, AinaBelénC, imara, Luismix, Angell, RAKE, saracg, Sonii, dolores10ro, aranzazuleg, [Usuario Eliminado], Mercheymarcos, marnie, diegomiquel, runing50, Raulgc, Fco_Javier_8888, Amélie, uma, Mapi, Yessica_A, Sole Rios, Estefa, Elejulia, Lettyle, Gala, Urgal, MartaM, PGarcía, 091975, erpla, madalina, SinAzucarAgregado, JPR, Lidia Márquez Rodríguez, Alb85, Merchedm, mechaUY, Pabl8, Antoniomesa153, sira76, Josu, Anuska, tigrecito, maríajosé33, NiñaBurbuja, RUBIOARES, Carlosalbertus, Pinkypank, vandorta, Alicantara, magl, mjsm, IbTeRm, tulio7777, cuasy, XMIKE, jldiazdel, Silvina Guirin, Palomilla, Betty, Manuelataravilla, antonio3334, Josue Brito Rojas, DavidAG2000, MartinDuran, xuladnay79, altosantiago, Rosamary.si por favor comentad que tal os va y si necesitáis algún apósito extra para que no se os despegue. muchísimas gracias...
- 1 AuroraGomez.Ahora estoy con tresiba y me va mejor aunque me sigue subiendo pero menos y más controlable, intento estar después de comer y de cenar más bajita a 100 o así por qué se que luego me va a subir, y con la tresiba sus por la tarde me muevo un poco la consigo bajar antes de la cena....